08/04/22 21:50:51 0LstOxNA
十代の女です。
自殺したい気持ちを振り払えません
が、同時に恐怖も拭えません・・・
痛みや呼吸困難といった肉体的苦痛を想像すると、どうしても
踏み切れない？というか、躊躇してしまいます。
外に出たくてもそんな勇気もなく
そもそも人と話すこと自体、途方もなく怖いです。
また、時折非常に呼吸が苦しくなることがあり、原因不明で
それもまた怖いです。
いまは学校にも行けず、引きこもり状態です。
学校に行くと考えるだけでも、泣きそうです。。
人と接するのが怖いのです。
かといって、自殺も出来ず・・・ただ自分の弱さに苛立ってばかりです。
どうしたらいいのでしょう？
精神科等に行くべきなのでしょうか？