08/07/27 07:02:25 RLnL/o+B
>>658 持久筋とゆうか肺活量とゆうか・・・
とにかく、スタミナがもたんね。煙草吸ってるからかもだが
格闘技っつってもピンキリ
柔道、空手なんかは試合自体は短いし。
少なくとも俺の行ってた道場よりはキツく感じる
インタ―バルが少ないし、短いし。
筋肉には赤（瞬発筋だっけ？）と白（持久筋）があってだな
コンバットに必要なのはほとんど白（多分
・・・詳しくは筋トレスレで聞いてくれ。俺もあんま詳しくない
08/07/27 07:02:25 RLnL/o+B
>>658 持久筋とゆうか肺活量とゆうか・・・
とにかく、スタミナがもたんね。煙草吸ってるからかもだが
格闘技っつってもピンキリ
柔道、空手なんかは試合自体は短いし。
少なくとも俺の行ってた道場よりはキツく感じる
インタ―バルが少ないし、短いし。
筋肉には赤（瞬発筋だっけ？）と白（持久筋）があってだな
コンバットに必要なのはほとんど白（多分
・・・詳しくは筋トレスレで聞いてくれ。俺もあんま詳しくない