08/09/26 04:10:01 7Yf480lF
>>395
食べるのも親孝行さ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 04:44:02 O9AEmOWI
80から70目指してダイエット中なのにさっき夜勤明けにラーメンとビール飲んでしまった。。。
あまりに腹減ってたのが言い訳。
明日からジョギングとクロンボブートキャンプまた頑張らねば！！
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 05:06:44 aH7bP8ta
たった一食で1.5kgも増えてしまった…
食べ過ぎてしまったことに後悔orz
ダラダラ続けないで頑張ろ！
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 05:46:50 rYeuFkVT
朝昼まではよかったのに...
15時頃 ポテチ１袋 ポッキー１箱
夜 ケンタッキーのチキン４個 おでん(玉子２ じゃがいも１ちくわ２ もち１ 大根２ すじ１) ＋ビール おまけに、苺ショートケーキ .....
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 07:16:55 /obZOPjL
ここ何日かひたすらドカ食いで１，５キロ増し。
腹ばっかり出る
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 11:00:08 hnZV7riu
毎日ここ見てるせいかドカ欲なくなったｗｗｗ
1回レストラン行くだけでダブルサイズハンバーグにごはん3～4杯、
おまけにパフェとか食ってた馬鹿な過去の自分、死んでしまえ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 11:05:37 A9Ed85p3
昨日の夕食食べすぎで1.5kg増。
でも今日八回もお通じ来て元に戻った。
デルデル呼吸よありがとう。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 11:17:26 LIXSIhKS
デブの得意技は大食いや過食ではなく、
言い訳
反省したつもり
後悔したつもり
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 11:43:31 HI088A0a
一昨日、衝動でﾎﾙﾓﾝ焼き食いまくったら、今朝になって1kg増えてた。
飯や排便の量のせいではないっぽい。
やってしまった。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 12:08:46 XauCF5NK
ラーメン2杯 メロンパン一個 ご飯一杯 お弁当 あられ ベーコン8切れ ウインナー2本
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 13:03:29 zUUuSRSw
>>391
ばーちゃんの手づくり…
食えるうちにもりもり食っとけな
朝はシャウエッセン数本、焼き鳥（もも）、みそ汁、ご飯
昼はスープパスタとヨーグルトとミルクチップス食べた
そして今週末は焼き肉ドカ予定……('A`)
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 13:37:39 gdaWnH6t
>>412
書くだけ書いて反省してねえw
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 16:36:02 vy3RFKmS
どなたかご協力おねがいします。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 17:07:44 OgVWDfP/
スープカレー一人前
ナン０.５枚
キャベツの千切り
鶏そぼろ入り玉子焼き
ドーナツ二個
カスタードケーキ二個
バームクーヘン一切れ
ゆでキャベツ
食パン一枚
いつもなら腹八分目で止められるのに今日は苦しくなるまで食べ、その直後に寝てしまった
とても悔しい
とりあえず気休めにステッパー二時間踏んできます
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 17:12:11 2IKQjunL
きなこチョコレート家族パック①袋
麒麟zero350②本
麒麟グリーンラベル500①本
枝豆 海老カツ 肉巻きポテト
まだ腹減ってる
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 17:12:52 njECwPYk
＞416は太りそうなたべかたしてるね・・・
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 23:54:10 1+IU7RUj
こんな時間にビール飲みながら、ポテチ１袋完食。
あ～～～～～～～～～！！！！！！
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 23:59:22 yHEa0uoJ
イタリアンの食べ放題に行きました。ごめんなさい。
飲み放題はプーアル茶と烏龍茶にしたしよく噛んだけど、久しぶりに食べたパスタもピザもグラタンも、幸せの味がした。
また頑張る。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 23:59:51 MCkMKLDk
カツ丼食らった
なんのためにウォーキングしたんだ俺・・
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 00:06:42 Hbrn76UN
>>421
カツ丼食らう為だろ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/27 00:15:15 yn5ScyqX
ウォーキングなのかよ豚ｗ