ドカ食いしたことを反省するスレpart38at SHAPEUP
ドカ食いしたことを反省するスレpart38 - 暇つぶし2ch360:名無しさん@お腹いっぱい。
08/09/24 21:33:23 NwA319+M
早い帰宅の時のドカのパターン。
ビール → 夕食 → お菓子のドカ食い

今日はビール350×2+つまみ。
つまみ類はイカの塩辛、牛肉のスティック、沢庵、酢のもの。
とにかく腹減ってるので冷蔵庫にあるもの手当たり次第。

そしてご飯。何も無かったので鶏肉焼いた。味噌汁、納豆、たくあん。

そのあとの菓子が毎度のことだけどいけないんだよな~。

食い足りないので、菓子食いながら新内閣のニュースでも見ようと
スーパーへチャリンコとばす(頭ではヤバイとわかっていながら)。
ドーナツ系、せんべい系、スナック系。手当たりしだい1000円ほどまとめ買い。

まず、ジャンボドーナツ(名称油菓子)5個入りをたいらげる。
次に揚げ餅塩とかいうやつ1袋140gたいらげる。
その次、うすしおえびせん(250kcal)。
そして次に厚切りバウムクーヘン9個入り。それまで順調だったが
5個食った時点で少し気持ち悪くなって結局中途半端だけど1個残した。
明朝食べよう。あとスナック菓子2袋も後日へ。

やはりビール飲むと食がすすんでしまうのか。
でも今日は気持ち悪いと感じた時点で止めたので、苦しいとか胃が痛いとか
なかった。先日の教訓が生かされた。




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