【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart54at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart54 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト933:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 22:30:56 t3SuhXAd >>931 恥ずかしいので釣りという事にしたかったデブ乙☆ 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 22:31:02 TEpDQ/gp >>931 だめだ、やれ。 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 22:36:02 ht0g9x+o >>933 よくご存知で >>934 ｲﾃｷﾏｰ 936:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 22:58:30 leYdR2Sf >>881です。 >>905 おっしゃる通り筋トレ1.5hは長いと思ったのでインターバルを短くして1時間以内に終わるようにしています。 多少きついですが、これもストレス発散にはなっているのでもうしばらくはこのペースで続けてみようと思います。 937:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 23:26:47 gvSFxxeB >>888 同じ糖質量なら、ＧＩ値が高いほうが太りやすい（筋グリコーゲンや脂肪になりやすい）ということからこの質問になったと思います。 それと便秘はダイエットの大敵なので、サツマイモということでしょ？ そこで「ふかしいも」と「干しいも」はどちらが太りにくいですか？という質問ですよね？ 少しでも太りにくいほうがいいですからね。 量が少なくても便秘には効果はあると思います。 また、量が少なければ、ＧＩ値は気にしなくてもいいですよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch