30代のダイエット part2at SHAPEUP30代のダイエット part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト170:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 00:34:18 HnDAw/x+ >>167 野菜どこで買ってるの？ 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 12:41:05 coC9FSfW >>170 生協の宅配を利用してます。 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 16:48:06 AygNP9Sy ♂37歳180cm 減量計画開始時105kg 体脂肪31％ 6ヶ月経過現在76kg 体脂肪17％台（朝晩の平均値を10日間で割り出した概算） 目標値まであと7kg。 得意先の人に「めちゃめちゃスッキリしたねぇ！」とよく言われるが、先日 「元が105ってのもすげぇけど落としたのが29kgでまだ76kgってのもすげぇなぁ」 と言われて、ホントにどんだけデブなんだと我ながらあきれた。 胸囲103cm胴囲83cm。ようやく人並みの服が着られるようになった。 目標値になってからダイエット計画開始予定。 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/16 20:27:37 cRaBwU3H >>172 皮は？皮の具合はどうなの？ タルタルになった？ 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/17 00:30:28 PAwktm6t >>172 どんなダイエットしたの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch