腹いっぱい食べても減量できる方法at SHAPEUP腹いっぱい食べても減量できる方法 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/23 18:33:52 tedNQUUU http://mixi.jp/view_community.pl?id=758074 誰でも、正しい食べ方・運動の仕方・寝方・呼吸法をすれば減量できます。 呆れたことに、世界中で、１６億人が過体重（BMI２５以上）で、 ３億人が肥満（BMI３０以上）で、５億人が飢餓で栄養失調。 アメリカでは７４.１％が過体重で３９.２％が肥満。 日本では６０％が肥満がらみの生活習慣病。 WHO欧州管区の５３国が「欧州肥満防止憲章」を採択。 しかし、誰でも、少量多品目を心がけると、しっかり食べながら減量できます。 特別な運動は不要です。 カロリー計算も不要です（健康仙人はカロリー栄養学を糾弾しています） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch