【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part13-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part13-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/11 12:23:23 QKvGL9/W >>343>>344 そうだったのか！ありがとう 家に居るときは紅茶飲むことにしてみよう… それにしても痩せないなー(´；ω；｀) ダイエット４日目 今月中に1.2キロ減らすのが目標… 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/11 20:15:27 J6iL71na 紅茶いいけどカフェインの取りすぎには注意だよ >>348 自分も体脂肪低くなりたい・・！ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/12 00:26:43 IVUKA2le だめだー 最近、お菓子やめれない orz 毎日お菓子で400はカロリーとってるよ これじゃ食事気をつけてもいみねー 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/12 01:58:17 ENAkUk2e >>352 自分も今日プリンパフェを食べてしまったorz でも久々のソフトクリームはめっちゃうまーだったよ…たまらん 食べちゃった分運動増やしてがんばろう(｀Д´)ﾉｼ そして開始から4kg減。 更にあと4kg減で40kg台なので、11月下旬にある成人式の前撮りまでには 到達しておきたい。 そして31％の体脂肪も何とかしなきゃ…orz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch