08/08/29 14:30:31 FS/1S54H
最近豆腐を主食に食べています。
健康的になり、肌も綺麗になってきました。
三ヶ月で－５キロ減った｡
でもたまにお肉も食べたくなる…。
URLﾘﾝｸ(www.cubeny.com)
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 14:31:16 aDvbIhth
>>972
凍らせたり熱をくわえると、酵素がなくなってしまうみたいよ。
ビタミンはわからないけど。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 14:50:54 nH965A78
>>981
サイト乙です
次のテンプレに加えときましょうか
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 15:04:42 3Ck27cC5
>>982
冷凍やめます！
冷凍庫の買い溜めしたパイナップルとキウイ、どうしよう･･･
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 15:12:21 FKuYBuf6
>>952
>体脂肪20前後→16.5
私もそんなものだけど、これだとまだ中性脂肪が多いかな（健康診断の結果）
できれば体脂肪16.5→10前後になりたい
これには＋運動するしかないわね
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 17:29:05 pyF+OIxt
>>962
＞ 好転反応出た方いらっしゃいますか？
私も吹き出物出たり、便秘気味になってたよ～。
私の便秘は、お腹が空いてない状態で食事しちゃってるのが原因だったみたいだが。
あと、最初の３日間くらいは頭痛もひどかった。
今は肌トゥルトゥル。
好転反応かどうか不安だろうから、まずは１ヶ月続けてみて様子をみてみては？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 17:50:50 lS4t6q4p
>>981貼ってくれたＡ型さんへ。
わたしもＡ型だからＡ型のとこ読んでたんだが、
Ａ型のウエイトダウンにはコーンオイルなどの植物性オイルがいいとあるのに、
不利益をもたらす食べ物の中にしっかりコーンオイルって書いてある…ｗ
って981さんに突っ込んだわけじゃないよ(+_+)気づいたので書いてみただけ。
サイトの人気付くかなぁ。
988:Ａ
08/08/29 18:20:46 BImaJJnI
>>987
私もそこ気になってた。
あとごま油がNGになってるけど、たしかニュートラルじゃなかったっけ？
989:A
08/08/29 18:47:13 3Ck27cC5
ゴマ（粒、炒り）はニュートラル・ゴマ油はNG
？？？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 19:36:12 BImaJJnI
>>989
旧本ではNG
新本と公式サイトではニュートラルだった。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 20:52:10 0NI+YkPn
集英社に言った方がいいよ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 20:59:43 ZsCn9c69
Ｂ
ＮＧ食わないようにしてたが母の夕飯にカボチャとトウモロコシのハンバーグ、茹でもやし、豆腐の味噌汁、トマトサラダ出された
食ったよ
腹は痛くないけど体だるい
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 21:08:48 xxjfVw3b
>>992
ちなみにお母様の血液型は…？
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 21:15:47 cqsqmPAC
つきあいでラーメン続けて2日食べたら、あっという間に1kg体重増えた。
1日の総カロリーは2日とも1000kcal以内に抑えていたのに＞O型
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 21:55:10 kvGtZ+0r
>>994
スープ飲んだ？
単に塩分過多とか・・・
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 22:22:14 T2iCc/ge
ＢってかぼちゃNGだっけ？
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 22:40:50 Bc/OhJqa
ラーメンてホントやばいよ。
スープ飲まなくても太るよ。Ｏ型。
ちなみに甘いもの大好きなのにあずきしか食べれないのがツラい。
何かいいデザートないかな…。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 22:58:18 UgcODznS
果物ばっかりだとちょっと飽きるよね。
マンゴーとかブラックチェリージュースとか甘そうだけど。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 23:09:29 wRHSfUwI
O型なんだけど、大福大好きだからうれしいー
卵は食べていいのかな？
パンすきだから小麦NGはつらい
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/29 23:10:53 UgcODznS
連投スマン
>>896
ＢはかぼちゃNG
非分泌はニュートラル
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。