08/08/09 17:25:11 pgtfFKaL
A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型
A型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
O型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
B型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
ABは載ってないので、本を買って読んでね
↓ダダモ博士公式サイト
URLﾘﾝｸ(www.dadamo.com)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 17:26:48 +DVjLbV2
*、 *、 ｡*ﾟ *-+。・+。-*｡+｡*
／ ﾟ+、 ﾟ+、 *ﾟ ・ﾟ ＼ 。*ﾟ
∩ *。 *。 +ﾟ ∩ *
(´･∀･`) +｡ +｡ ﾟ* (´･∀･`)
と ﾉ *ﾟ *ﾟ ・ 。ヽ、 つ
と、ノ ・ﾟ ・ﾟ +ﾟ * ヽ、 ⊃
~∪ *ﾟ *ﾟ * +ﾟ ∪~ ☆
+′ +′ +ﾟ ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 17:27:22 JjwlbXKz
>> ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:983番)
O型のおやつは、くるみ（毒素排出）、マカデミア、ヘイゼルナッツ、アーモンド
B型 くるみ、マカデミア、アーモンド、栗
A型 落花生の薄皮ごと、ピーナッツバター、アーモンド、マカデミア、栗
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:40:29 hqBoFoNN
前スレのまとめ
Ｏ型はパン類…だから小麦粉をひかえるだけでかなりやせる
Ａ型は肉をやめるだけで痩せる。マクロビオティックが◎
えーびー型はカレーとサツマイモが◎
Ｂ型は乳製品をとる。マクロビオティックがあわない。
こんな感じ。
タダモさんが昔、雑誌のinterviewで
確かタダモさんはＡ型で奥さんがＯ型らしい(笑)
食事のＯＫとＮＧが
正反対の血液型だから、奥さんは大変らしい(笑)
でも、ダイエットにしろ、健康維持にしろ、ストレスが一番ダメ。ストレス貯める事は一番体にも悪いし、
代謝もさがるので、
気にしないでＯＫでもＮＧでも食べてるそうな。
タダモ博士の患者さん達にも
食べたいならＮＧ食品でも食べるように指示してるし、
患者さん達も
アレルギー反応がないなら、普通にＮＧ食品を適度に食べるみたいよ。
んでもって
この健康法は
タダモさんのお父さんが医者で、
色々体の悪い人達の治療とか研究をしていて、
その人によってあう、あわない健康維持や食事療法、食品、運動が違うのはなぜなのか不思議に思って
研究していたら、血液型によって大きくパターンわけされることに気付いたらしい
で、タダモさんのお父さんからタダもさん、親子2代で気の遠くなるような研究&統計をして、
できあがったのがこの健康法。
自閉症や自律神経失調症とか、過敏性腸症候群、甲状腺の病気、中耳炎、アトピー、過食、拒食症。不眠症。
この食事法でガツ～ンと治った人が増えて話題になった。
しかも、健康になるって事は代謝があがるので…
結果 病気してた人達は病気も治ると同時に健康的に痩せた。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:41:32 hqBoFoNN
Ｏ型
さける食品
小麦 じゃがいも とうもろこし いんげん豆
代りに食べたい食材
サツマイモ 西洋かぼちゃ
根菜 かぼちゃ
Ｏ型はインスリンをまねく食材をたくさんたべすぎると、筋肉が減る。
あずきと黒目豆はＯＫ
Ｏ型は
たんぱく質をとると痩せる。
糖尿病予防にもなる。
オレンジ いちご みかんはダメ
肉は◎だけどベーコンとハムと豚肉とうずら、かめ はダメ
魚介類は◎だけど
あわび、たこ いか なまずはダメ
コーヒーと炭酸はダメ
Ａ型
とにかく肉とかの動物性たんぱく質がダメ
鶏肉は◎だけどたべすぎないこと
ブロッコリー かぼちゃ ニンジン たまねぎ味噌 豆腐 納豆 が◎
じゃがいも キャベツ なす バナナ 白菜 とうがらし トマト
胃腸が弱いので
消化がわるいものがダメ
乳製品とかお酢、うなぎ いか えび たこ ダメ
ワインが◎ そば◎米◎
小麦製品をとりすぎないこと
炭酸飲料ダメ
ストレスためやすいので、ストレスためないこと
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:43:07 hqBoFoNN
腹いっぱい。：2008/08/05(火) 16:06:26 ID:S+SSq3r8
Ｂ型
乳製品◎
とにかくヨーグルト◎
トマト ごま そば レンズ豆 とうもろこし 鶏肉はダメ
Ｂ型でもアフリカ系のＢ型は乳製品があわない。お腹を下すので乳製品を控える。
乳製品は◎だけど
ブルーチーズとストリングチーズとアメリカンチーズはあわない
オリーブオイル◎
炭酸はさける
AB
環境の変化に弱いので一気に環境をかえようとしない
一人の時間をつくる
自分を受け入れてくれる環境で社会性を養う事
競争はダメ
シトルリンが◎
卵の白身 ケフィール ヨーグルト チーズ モッツァレラチーズ◎
いくらはダメ
テンペ◎ 味噌◎
大豆◎
そばがダメ
野菜はだいたい◎で、サツマイモ ブロッコリーにんにくケール
きゅうり カリフラワー まいたけ たんぽぽの葉、キャベツ、セロリ、やまいも◎
野菜と果物は、Ａ型と同じくだいたいＯＫ
とうがらしがダメ
ＡＢ型は
カレー粉 キャベツ サツマイモ パセリ◎
確かにあたしの元カレとお姉ちゃんはＡＢ型でカレーとキャベツ大好きだし、
カレーとキャベツでやせた。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:44:50 hqBoFoNN
Ａ型は
大腸がん 不眠症、胃の病気にかかりやすい
ストレスをためやすい遺伝子だからアルツハイマーになりやすい
毎日リラックスをすること
激しい運動はダメ
ストレスで太るtype
胃酸や腸がよわいので肉を食べる事で代謝の問題をおこす
動物性たんぱく質は週に二回か三回まで
大豆からたんぱく質をとろう
発酵品◎免疫力アップ
ピーナッツを好きなだけたべよう
神経系 消火器系 代謝 免疫系の問題をおこしやすい
炭酸 肉 トマト 赤インゲン豆 ライ豆 じゃがいも キャベツ バナナ なす を避けるだけでだいたい痩せる
個人的には
チーズ、えび かき たこ いか、不溶性食物繊維はＡ型は太るような気がする。
トマトのかわりにグレープフルーツ、スイカ、品質のいいレシチンをミックスジュースにしたものをとろう！
ﾀﾀﾞﾓのおススメらしい
とにかく 味噌 テンペ納豆 が◎
胃腸を荒らすものはたべないこと
Ａ型の子供は
自閉症、慢性的な耳の感染にかかりやすい。
血液型ダイエットのＯＫ食材をとると予防になる
ＮＧをとると胆嚢と肝臓の病気になりやすい
肉をよく食べるＡ型は疲れて活力がわかなくなったり浮腫む
ストレスたまりやすくなる
ＮＧ食材を食べ過ぎると
乳がん 胃がん 大腸がん 前立腺がんになりやすい
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/06(水) 20:15:10 ID:jAv4JPfU
Ｂ型
免疫力が強い
疲れたときはたんぱく質をとるとよい
食事を抜いたり絶食とかはダメ
テニス 格闘技 ハイキング ゴルフ サイクリング◎
Ｂ型の子供
子供の行動を拘束してはダメ
子供の服装やファッションは好きなようにさせる
砂糖や人口甘味料を与えすぎるとＡＤＤになる原因
Ｂ型の高齢者はストレスからアルツハイマーになりやすいので
ヨガやストレッチをする事
Ｂ型は感染症に弱いから衛星管理をする
Ｂ型はトマト、鶏肉、とうもろこし、砂糖、そば、レンズ豆 ピーナッツ ごまをさけるだけで痩せる
乳製品◎
トマトのかわりにﾀﾀﾞﾓ推薦のスイカジュース◎
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:46:36 hqBoFoNN
O型
ゆっくり噛むこと
きちんとテーブルで食べる
アルコール 砂糖 タバコ 麻薬、嗜好品にはまりやすいので注意
カフェイン アルコールは避ける
小麦製品をたべたくなったらたんぱく質をとると満足しやすい
激しい運動を控える
激しい運動をするならきちんと食べる
環境の変化に順応しにくい【ストレスたまりやすい】ので注意
O型はタバコはほんとにやめたほうがいい
全粒小麦をスベルト小麦にかえたりしてみる
O型の子供が何かを成し遂げたときはそれを認めてほめてあげよう
O型の子供、妊婦さんはワクチン接種に気をつける
妊婦さんはＤＨＡをとると◎
O型の高齢者はお肉と毎日の運動が◎
口内炎になりやすい
潰瘍 胃食道逆流症 になりやすい
コーヒー チョコレート ミント 紅茶はさける
サツマイモ 西洋かぼちゃ 根菜 かぼちゃ◎
砂糖、スターチ、炭水化物のとりすぎ、コーヒー タバコ アルコールなどの嗜好品
座りっ放しの生活が太る原因なので
これをやめるだけでやせる
ＡＢ型
ストレスためにくい
カフェイン アルコールを避けよう
とくにストレスがたまっている時は避けよう
AB型はもともとアドレナリンとノルアドレナリンが多いけど特にカフェインはそれをさらに促進する
主なたんぱく質は肉類ではなく、魚介類からとる
不規則な食事 低カロリーのダイエットはダメ
すごい代謝が弱くなり、筋肉も落ちやすくなりリバウンドする
朝はたんぱく質しっかり
胃酸と消化酵素がすくない
ハタヨガ◎
AB型の子供にはタバコとアルコール 麻薬の危険性をしっかりと教える
親がお手本になること
Ｏ型とおなじくAB型は中毒性のある行動にちかずけさせないこと
さば さけ いわし ◎胃酸の分泌をコントロールするといい
喘息やアレルギーになりやすい
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 20:32:08 AbyHU/I+
>>1-8
乙です！
過敏性腸症候群が治られたA型さん、質問にお答えして頂きどうもありが㌧です。
私はキムチ（カクテキ）が大好きなので、昔よく食べていたのですが
お腹が張るし、塩分が多いからむくむしで、キムチは体質に合わないんだなぁ…と思っておりました。
自分は塩分高い物を食べるとすぐにむくんでしまうので、塩分に気をつけて生活しております。
Ａ型さんは、むくみはあまり出ないですか？
今日は意識して、ＮＧ食品を食べないように試みました。
暑くて食欲が減退していて毎日アイスを食べているのですが、アイスは氷菓にするようにしました。
ジュースはパイナップルジュース、果物はスイカをたくさん。
お肉は好きではないので、鮪をたくさん食べました。
豚肉とそうめんが出ましたが、ぐっと我慢してお米を食べました。
今日のＮＧ食品は低脂肪乳（オリゴ糖たっぷり）、メロン、カフェオレ少々でしょうか…
頑張りたいと思います。
もしよろしかったら、スペックも参考にさせて頂きたいです。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 20:43:16 me9U46G1
.. .... .. . (⌒ ... .. .. . .:.:.: .....:.:.:.:.:. .:.:.:..... r ⌒ヽ .:.:.. ... .. .
.:.. .. (⌒'＿ ⌒) .. .:.:.... .. . ... .. ... ....:.:.:.: (⌒ ⌒) ...:.:.:....
☆ﾉ－ﾊ
,===,= (*＾▽＾)
||＿__|_ﾟし-Jﾟ||_ o～
ノハヽヾ .／／ ＿＿＿|.ノノハヽ 新スレです♪
(＾▽＾*／／ |口(＾▽＾=ﾙ 楽しく使ってね♪
／(^(^／.／ . |口|c ＿） 仲良く使ってね♪
. ＿__ ノハヽヾ .／.／ |口| || ∋o
＿{＿__}＿ (T▽T／ ／ . |口| || ノノノハヽ
ﾘ*＾▽＾) ／(^(^／ ／ . |口| || （＾▽＾=从
"" ﾟし-Jﾟ1:' |／ |／ '' " ::: '' :: ⌒⌒⌒ :: "" つと[#.#) :::: "
:: ,, ::::: ,, "￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " ::: " :: :(;;; (;; / ,, , :::
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:15:13 dY28L7js
追伸と改正
Ａ型は
じゃがいも、なす キャベツ トマト白菜 唐辛子 バナナはＮＧ食材でした
(>_<)
スレたてありがとうね
おつかれさまです～
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:16:09 dY28L7js
さらに改正
Ａ型トマトだめでした。
間違えてごめんねぇ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:24:09 dY28L7js
Ａ型の元過敏性腸症候群です。
スペックは１５０ｃｍ ４４キロ 体脂肪は１８%位です。(^^)
オリゴ糖をとると、太るかと思いきや…オリゴ糖をとって
過敏性腸症候群がなおったら体脂肪が一気に２３%位から１６%までおちました。
最近夜食とグウダラしてるから体脂肪が少しアップしたけど…ﾜﾗ
過敏性腸症候群が治るだけで運動しなくてもかなり痩せますよ。
頑張ってクダサイネ☆.。.:*・°応援してます！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:37:41 dY28L7js
ちなみに浮腫みは筋肉質な体なので、今はないですが
過敏性腸症候群のときは浮腫みまくりでした。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 06:16:56 B/6WIEM0
水毒って水分を摂りすぎたら体によくないってのがあるけどO型は特に水分の摂りすぎに気をつけた方がいいよ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 09:40:38 +DznixF3
O型のOK食材の根菜ってごぼうとかだと思うけど、長いも山いもはどうなんだろう？
さつまいもはOK、じゃがいもはダメらしいけど・・
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 10:46:59 6yI5oNR9
●OK
昆布や海藻、ブロッコリー、玉葱、生姜、かぼちゃ、ほうれん草、おくら、パセリ、チコリ、ホースラディッシュ、
ケール、アーティーチョーク、かぶ＜○＞、さつまいも＜○＞、などが特にオススメ。
ニンニク＜◎＞、人参＜◎＞、ぜんまい＜◎＞、トマト、なす、レタス、大根、もやし、かいわれ、ピーマン、
アスパラガス、セロリ、たけのこ、舞茸、えのき、わけぎ、★やまいも全種、ズッキーニ、クレソン、コールラビ、
パクチー、ハラペーニョ、キャベツ＜×＞、白菜＜×＞、ブラック・ギリシャ・スペインオリーブ＜×＞などで食卓を賑わせて。
◆NG
カリフラワー、アルファルファ、アロエ、きゅうり、ゴーヤ、じゃがいも、とうもろこし、しいたけ、アボガド＜◎＞、
ケーパー、マッシュルーム＜○＞、マスタードグリーン＜○＞、がNGです。- 本買うか、ググリなね～ -
18:16
08/08/10 12:10:36 +DznixF3
>>17
ありがとう。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 13:07:52 i7yxofXi
はじめまして。興味深いダイエットですね
B型は砂糖を避けるべきとありますが、基本的に甘いお菓子全般はダメなんでしょうか？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 19:41:04 B+3wqR3e
たまに食べるぶんには大丈夫。
だけど、毎日デザート食べてると他の血液型より太り易いって事。
我慢し過ぎるとストレスで浮腫らしいから余り捕われないで良いのでは？
自分はO型なので、もっと食事制限酷いですよorz...
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 19:54:31 n1D1uwYl
>>19
砂糖を避けるとかしたらストレスたまるぞ～い！
糖代謝に必要なビタミンBとか血糖値の急上昇を抑える食物繊維
を摂れば少しはマシになるんじゃないかなぁ。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 20:49:19 +DznixF3
>>20
でも、O型は小豆はいいんでしょ？
最近甘い物が食べたくなると自分で小豆を煮て（砂糖控えめ）
カキ氷を作って自家製小豆をかけて「カキ氷小豆」を食べてます。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 21:29:21 1f0d5eh2
O型はイイナ～あんこ（小豆）が食べられて
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 23:28:33 B/6WIEM0
O型の俺にはB型が羨ましい
チーズやヨーグルトが美味すぎる
25:Ｂ
08/08/10 23:52:44 bodrRHQi
ここ数日OKか普通食材に沿って食事してましたが、久しぶりに夕方にNGなアイス(しかもフルーリー)を食べたらすごい胃もたれ。
ドカ食いした翌朝みたいな感じで本当に気持ち悪い…
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 00:37:51 l+qkNnsh
Bはシャーベットにすればいいのに・・・
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 10:54:00 1PAtMHJk
ここの人たちってダイエット云々より
食事内容を気にかけてるから
健康的だと思う。
自然と暴飲暴食は減るだろうから
結果 痩せたらラッキーだし
体調が良くなる事は良い事だしね。
自分も少し気にかけてみようかな
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 12:31:42 u+M39Rvc
>>27
なんだかんだで暴飲暴食ほど恐ろしいものはないからね
個人的には食より飲が怖い
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 15:02:32 byZLCZLY
オレO型だが米中心で健康になれるA型がうらやましいな。
米や豆は安いしなによりそれらを食べても世間体の印象が悪くない。
肉は高くつくしべジ軍が騒ぐからツライっすよ。
一時期、米と海苔と豆類中心のヴィーガン生活送ったことあるけど
頭痛はするわ過食症になるわ心臓おかしいわ腎臓痛いわ便秘になるわ
夜中トイレで目を覚ますようになるわで大変だったぜ・・・
魚や肉を食べたとたんに治まったけどｗ
O型で穀物菜食で何年も健康な人いたら教えてほしいです。
ちなみに今は肉や魚を主食にしてるけどオナラも便もほぼ無臭です。
なんでも気にせず食べてた昔はおならとか便のニオイがきつかったですけど。
体臭はちゃんと消化できるかが問題なんだろうな。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 17:29:49 ddUtKNbL
>>26
25です。
シャーベットについては全く思い付きませんでしたorz=3次からそれにします…
今日はいつも通りOKか普通食材の食事にしたけどやっぱりすごく調子が良い。胃腸に不快感がない。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 19:33:01 g9PosNSf
米粉のパンを教えてくれた人、ありがとう！
シフォンケーキを買いだめて安心して食べています。
今月中にあと3キロ痩せるぞー！
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 19:58:45 ukhHK5jT
O型は小麦粉がNGだからかなり辛いよ。
ジャガ芋もダメだし…
大好きなチーズもダメだし。
ストレス溜まりまくっちゃうよｸﾞｽﾝ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 21:10:56 IfsLEZIC
Ａ型です。穀物・野菜は大好きなので、これなら簡単に痩せられる！と
２ヶ月ほど頑張ってみたのですが、やっぱり痩せますねぇ。
私の場合、１週間に１ｋｇのペースで。
それから、今まで血液の状態が悪く「高脂血症」と言われていたのですが、
今日、血液検査を受けたら、全て正常値と言われました。
ダダモ博士のおっしゃるとおり、血液型ダイエットは「痩せて健康になれる」
のでした。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 21:19:01 LnvAfuOI
>>31
ローソンの？
蒸しパンのまめとアンパンのあんこは小豆だからダメだけど
紅茶のシフォンケーキはいいよね＠B
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 01:32:15 QwiDxG4I
O型のOK食材って男性が好みそうな食材ばかりで
女性の好きなパンやお菓子やイモ類はほとんどNG食材なのが辛いね。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 06:47:14 Fn81Jq1s
Ｏ型ってチョコレートＮＧじゃなかったよね？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 08:06:53 zFnjMzRp
O型はカフェイン全般NGだからチョコレートもNGだよ～
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 09:14:20 Ten7nl04
Ｂ型ってお菓子系はやっぱダメかな？
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 09:25:21 zRO+NAxv
チョコおｋ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 11:04:39 OVBOJEZY
>>38
米粉のクッキー・オートミール・ケーキ
栗
干し芋
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 12:23:17 j60hIBA2
Bは甘～いリコリス茶がお勧め
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 12:54:58 j93AEEfC
アメリカの血液型ダイエットのサイト
URLﾘﾝｸ(www.stmaryclinic.com)
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 14:36:26 jP6un95D
ワケあって他のダイエットに浮気しました…
が、２週間で舞い戻ってきますたw
ダダモごめんよダダモ
やっぱ調子イイヨ
便がめちゃでるー
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 14:48:47 jP6un95D
>>27
ＯＫ食材ならモリモリ食べてても痩せるから（…語弊があるかな？）、おのずとドカ食いとかは興味がなくなるよね。
でも月に１～２度は解禁デーww
ジャンクフードやお菓子を食べまくり…
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 15:13:35 QwiDxG4I
>>29
あー、わかる。私も米と野菜で痩せられるA型が羨ましい。
タダモ知る前、オーソドックスなダイエットでベーグルやご飯、味噌汁、野菜中心の
いわゆる「ヘルシーな」食生活送っていたけどあんまり効果なかったのは理由があったんだな。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 15:42:46 Cg1GCdxV
Ａ型的食事が先進国でいわゆる「健康的食事」になっちゃった背景には
Ａ型が遺伝的に弱い人々で（ガンまでかかりやすい）、健康不安を持つ人が多くて
アメリカのそういう人にマクロビオティックが大当たりしちゃったというのがあるように思う
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 16:06:50 nAofJlOH
Oです。最強メニューつくってみた。
洋食なら、
牛肉とほうれんそうの炒め物、
かぼちゃの煮物、
ブロッコリー・玉ねぎ・わかめのサラダ、
さつまいものレモン煮、
パイナップルジュース、バナナ。
喉が渇いたら、緑茶。
おやつは、ドライマンゴー、プルーン、しょうが湯、バナナなど。
炒めものは、できるだけオリーブオイルとカレー粉で。
で、パセリを料理に散らす。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 16:28:23 QwiDxG4I
>>47
サンクス。
おやつがなんか切ないね。
ちなみに今日かき氷の「宇治金時」食べてきた。
これぐらいしか外食でデザート食べられないよね、O型は。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 16:46:23 i3EnVnmu
O型男だが本当に肉だけ食って痩せるからビビった
牛肉中心の焼き肉＆青汁錠剤＆わかめとしょうがのスープ＋α
で一週間目だが明らかに痩せてる
腹一杯食ってるのに…
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 18:32:23 gKN8AMpx
>>49
穀物も食べてますか？
51:B
08/08/12 19:00:39 CEFd3AbA
リコリスって土臭くて飲めなかった…うまいハーブティのブレンド法ないかなー
ダダモ始めて、オナラが臭くない＆減ってきた下痢も頻繁だったのがほとんどなくなった
ダイエットの効果はまだ感じないけど、これだけでも嬉しい
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:10:22 QwiDxG4I
ああ、おならや便が臭くなくなったというのは事実。
私よりもむしろ夫が先に気がついたｗ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:10:53 i3EnVnmu
>>50
全く食べてないよ
飲んでるサプリはエビオス、DHAEPAｲﾁｮｳ葉セット、緑王(青汁)だけ
肉は最近塩コショウや焼き肉のたれよりオイスターソースにハマってる
ところで肉はよく焼いた方がいいのかな？
俺は生物が好きだからついつい焼き加減もレアにしてしまう
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:13:49 QwiDxG4I
O型だけど、あれぐらい悩まされていた便秘が治ったのが最高に嬉しい。
もう中学校時代から1週間に1回ぐらいしか便通がなくて下剤愛用してたのに
肉魚中心の食生活になったからは2日に1日はちゃんとお通じがあるので本当に
喜んでる。
これまでの30年の人生振り返るとご飯とかパンとか大好きでマジで肉食べなかったもんなー。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:21:40 xz7K841r
A型はパン食べても大丈夫ですか？
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:56:05 se8cxcRI
なんでA型はトマト駄目なの？
>>42に何か書いてあるけれど、英語力に欠けてて解読出来ない･･･
教えて、偉い人っ！！
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 20:02:31 Cg1GCdxV
なんというか、いつもこの手のレス見て言いたくなるんだけど
本ぐらい買って読めよ、それからこのスレへおいで。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:07:05 8I56zyrC
お肉で痩せたみなさんに（Ｏ型）質問です！
やっぱり豚肉は食べてませんか？
金銭的にどーしても豚肉に頼りたいんですが…
あと豆類 豆腐などはあまりたべませんか？(´□`)
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:11:11 Ten7nl04
Ｂ型で痩せたかたいますか？
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:21:24 AdJURAKO
朝はフルーツ（バナナ＋パイナップル等）
昼夜はご飯＋OK食材をたくさん食べてるけど痩せてるよ～＠B
あと間食は、くるみ、チョコレート、栗、アーモンド、マカダミアナッツ等
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:24:55 kGg+Q752
B型はリコリス（干草）とカリウムを摂るといいよ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:30:45 zFnjMzRp
本格的にダダモ信者になりたいのなら本を買うべきだ。
アマゾンなら注文したら次の日には届くぞ。
もう本屋には在庫はない。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:57:15 i3EnVnmu
～型だけど～は大丈夫？って質問する奴は>>1～>>8読め
それでもわからないなら本買え
>>55や>>56みたいな質問いちいち答えたらキリがない
>>58
食べてない
業務店とか安いスーパーなら牛肉100g100円で出てるぞ
うちの近所のスーパーは部位によるけど安いときは50～70まで下がる
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 23:52:15 CZcZCPJW
私もＡ型なのでお答えいたします。
>>55
Ａ型なら、パンは１回につき１枚、週に２～４回まで。
>>56
「トマトに含まれるレクチンには強い凝集作用があり、Ａ型の消化管に
悪影響を及ぼすので」トマトはＮＧだそうです。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 00:01:07 CZcZCPJW
Ａ型の食事法は、鈴木その子さんのダイエット理論によく似ている。
穀物と野菜を中心に、そして牛乳を飲まないように、という部分
なんかは全く一緒。
日本人で最も多い血液型であるＡ型に適した食生活＝鈴木式食生活
なんだろうな。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 00:35:35 vV6c6AWv
でもＡ型はダメな野菜が普段食卓に並びやすいものばかりで困るんだ。
トマト、ナス、ピーマン、キャベツ、白菜、しいたけ、じゃがいも、さつまいも…全部避けようと思うとメニューの選択肢が限られてくるんだよなー
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 01:30:37 MVcDxiIS
>>64
ありがとうございます！！偉い人！
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 05:32:55 QH3VWqUq
O型だけどコーヒーだけはやめられないなぁ
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 05:34:05 QH3VWqUq
O型だけどコーヒーだけはやめられないなぁ
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 06:37:49 RYTRrR3L
>>58
私は鶏もも肉、鶏レバー中心。
鶏レバーなら100gで80円ぐらいだし、鶏もも肉も100g100円ぐらいで家計にやさしい。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 06:41:24 LMq8c4vI
>64
安直に答えんなよ、本すら買わない厨が住み着くだけだろーが
結構こまかい指示の多い食事法なのに、ネットの簡単な書き込みだけで実行しようとするやつら
でもって間違ったレス信じて、もしくは好物やめられずテキキトーにやって
当然ながら全く効果でなくて『ダダモ？ 全然だめだったよ』
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 06:57:55 9Cu3Fmkp
>>71
あまり強く言うなよ
おそらく>64は前スレで>>1～>>8のまとめを書いた人だ
しかし質問厨に対しては同意
大体トマトは>>1～>>8のまとめに書いてあるのに
せめて最低限自分で調べろ
どうせ～は大丈夫？とか食品単体で質問してる時点でやる気ないだろ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 07:48:04 RYTRrR3L
タダモ始めてから、外食や市販の弁当、惣菜をほとんど買わなくなって
90％自分で手作りするようになった。
外で食べるとNG食材が必ず含まれてるからね。
O型だから肉は高いけど、逆に外食しなくなった分、食費は少なくなってるかな。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 11:20:47 qGhdBEQr
A型ってアジOK？
アジのフライが
やめられないorz
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 11:36:51 qrqfNnp0
(ﾟДﾟ)
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:03:51 C83sTAjQ
A型は質問ばっかしてんなｗ
２つ上のレスも読まないでもう馬鹿かと
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:12:53 LMq8c4vI
『○○はＯＫですか？』という質問はもう嵐だと思うことにした
ここの人は健康不安持ってる人が多いせいか、
こういった教えてチャンにも親切だけど、
他スレでは完膚無きまでにたたきのめされてるだろ
情報だけちゃっかりタダで入手しようというのが
どれほどあつかましいのか、どうしてわからない？
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:36:19 URZpCetk
別に教えてやりゃあいいじゃん。
ダダモだってサイトに無料で載せているんだから。
URLﾘﾝｸ(www.dadamo.com)
↑これなら全部クリックしてもそんなに時間かからんだろうし
英語読めなくても絵でわかるだろう
BACON=ベーコンってわかんないようなやつは論外だけど
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:43:13 C83sTAjQ
だから自分で調べろって言ってんだよ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:19:50 RYTRrR3L
朝 ブロッコリーの塩茹で、ゆで卵
昼 ブロッコリーとトマト、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ、鶏胸肉のスープカレー（ご飯なし）
byO型
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:26:16 LMq8c4vI
Ｏ型は米はニュートラルじゃなかったか？
それとトマトがあるってことは80さんは非分泌型？
82:80
08/08/13 13:34:13 RYTRrR3L
>>81
そこまで厳しくNG食材を制限してない。
ご飯を食べないのは、以前からやってる「低炭水化物ダイエット」の流れ。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:55:14 MVcDxiIS
肉ｲｲなあ･･･
ニンニクﾀﾌﾟｰﾘの牛ステーキ食べたいんだけど･･･byＡ型
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:58:50 9Cu3Fmkp
色々な肉の部位買いまくって焼肉三昧だ
今のところシャトーブリアンが一番美味い
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 14:25:07 RYTRrR3L
>>83
鶏肉はA型でもニュートラル食材じゃなかった？
（食べ過ぎなければいい、という食材）
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 16:50:05 UwosfZIq
>>74
本を買って読んでくださいね～と言いたいところですが、
アジ（horse mackerel）につていは何も書かれていません。
また、ダダモ博士のサイトにも全く記載されていません。
ダダモ博士はアメリカ人ですので、このように日本人には馴染みのある
食材について何も書いていなかったり、逆に日本人ならまず聞いたことも
ないような食材を勧めていたりします。
そういう「食べていいのかダメなのか全くわからない」食材が結構
出でくるのが、ダダモ式ダイエット＆健康法ですが、まぁ細かいことは
あまり気にせず実行してみましょう。
Ａ型なら、鰻・蟹・海老・烏賊・蛸・にしんはＮＧ食材。それ以外の
魚は・・・・・・ＯＫなのでは？と私は思ってダダモ式をやっています。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 16:53:08 UwosfZIq
>>83
Ａ型なら肉を一切食べないのが理想です。
どうしても食べたいなら鶏肉か魚を。牛肉なんてもってのほか！
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 17:11:36 wa+ptza1
学校で牛乳とパンを口にしなけりゃならない小１～中３は、
学問、ルックス、スポーツにおいてB型が有利。
これは午後からの授業やクラブ活動で顕著にあらわれている。
その波にのれずにいると高２頃から他血とどっこいどっこい。
B型が早熟といわれてるのはこのため。AB型も同様。
逆に、O型はパンや牛乳をあまり口にしなくなる中年期以降から化けている。
O型が大器晩成型といわれてるのはこのため。
A型は、米と豆が安く手に入る日本では最下層にはならず、
ある一定の地位を築きやすい。しかし、
金持ちになるにつれ、肉や刺身などの動物性が中心に
なるのでトップにたてない。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 17:48:39 LMq8c4vI
ＮＧ食材への耐性も人それぞれみたいだね
Ａの私も月１ぐらいで肉食べてるけど、一切口にしないものもある
エビ、カニなんだけど、どうもＮＧどころじゃなく、軽度アレルギーみたい
ジンマシン出るとかじゃなくて、やたら不機嫌になってしまうんだ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:01:03 GZaPZKWp
ヨーグルトでやせた方いますか？＠Ｂ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:28:09 wa+ptza1
AB型が最新の血液型だとするならば
缶詰やら添加物たっぷりの加工食品やサプリメントで
健康を維持できなければなりませんね。もしそれで体調を崩すのならば
AB型は最新でもなんでもなく、AB型が少数なのはただたんに
A型とB型の相性が悪いことが考えられますね。
ちなみに、野菜や果物はほとんどがO型とAB型とのことです。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:38:07 RYTRrR3L
>>89
O型だけど、小麦粉がNG食材なんだけど、実際に小学校時代は毎日、給食で
パン食べてた訳だから・・・もう体に耐性できてるよね・・・あと牛乳とか
チーズも給食で食べてた訳だから。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:56:17 UwosfZIq
>>92
痩せたくてダダモ式をやっているなら、小麦粉は摂らないほうがいいですよ。
Ｏ型だと肉を大量に食べることになるから、これに加えて小麦食品も食べると
・・・・・・アメリカ人のようなデブの出来上がりですｗ
Ａ型でも小麦粉は「控えめに」と書かれています。おそらく痩身を意識しての
指示でしょう。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 19:01:37 LeXbtXdW
A型だけど毎日焼魚か刺身食ってる…
週4程度ってかいてあるけど好きすぎてやめられんっ
95:Ａ
08/08/13 20:31:18 LMq8c4vI
日本人は魚にはアメリカ人より耐性高いんじゃない？
ダダモさんもそのへん考えてるのか、適量を人種別で示してるけど
日本人はアジア人の中でもお魚依存の歴史が長い（数万年単位）
ただし、タイとかヒラメとか、高級魚はＮＧだっけｗ
安あがりだよね
>92
小学校で毎日食べてたくらいでは、民族的宿命はどうしようもない気がするよ……
黒髪黒目も胴長短足も治ってないじゃんよ、日本人
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 20:39:21 n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
ビー型とオー型は肉類の動物タンパクが必要。
色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 20:40:46 n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 20:43:39 n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 22:32:40 I+RRuEeT
今日は米粉の衣をオリーブオイルで揚げた天ぷらを作った
美味しかった＠B
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 22:39:41 wxR+omqk
自分勝手 二重人格
いらない子供たち死ね
|| ||
|| ||
|| ||
∧||∧ ∧||∧
（ / ⌒ヽ（ / ⌒ヽ
| | Ｂ| | | ＡＢ|
∪ | ∪ |
| | | | | |
∪∪ ∪∪
101:ぺったんこ
08/08/14 00:17:15 9YBnKKeQ
>>99
いいね！それ！今度やってみよう。
しかし、パンはやめれるがローストココナッツチップがやめられん。
数年前にタイで出会ってからやめられん。わざわざ輸入食材店で購入している。
やめろ！！自分！！
アイスクリームもやめられんが、OK食材で手作りする。
頑張ろうね！B!!
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 00:24:50 0UVRZapK
>>101
リ・ファリーヌ｢米の粉｣
つURLﾘﾝｸ(www.kyoritsu-foods.co.jp)
つURLﾘﾝｸ(www.kyoritsu-foods.co.jp)
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 00:38:53 lGUeMsyZ
B仲間の皆さん、米粉米粉いっておりますが、米粉が手に入らない場合う
るち米で出来てる上新粉なんかでもOKなんでしょうか？
あと私ごとですが、レバー薦められてるから牛がいーのかなぁとおもいつ
つ100g57円で買えるとゆう理由から豚レバー食べてるんですが+時々のヨ
ーグルトで便秘治ったよ！バナナや牛乳でも治らず一週間に一回でるかで
ないかだったのに。ありがたい。どっちも最近まで嫌いだったんだ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 01:14:34 wMeU2Tt3
Ｂ型は牛レバーの方がいいんじゃないのかなあ
ヨーグルトは毎日の方が便秘にもいいはずですよ
上新粉はＯＫじゃないですか
米粉はネットで手に入りますよ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 03:13:20 EJG8Xq4Y
まじでタダモさん最高
Ａ型ですが
過敏性腸症候群なので味噌、豆腐とネギ 玉葱中心の生活をしてるけど
ヤバい位調子いい♪
豆腐カレーとか体調イイ感じ＼(^O^)／
Ａ型は味噌の乳酸菌とウコンのクルクミンと玉葱の皮に含まれるケセルチンが◎なんだって
確かに胃腸の調子イイ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 03:14:34 EJG8Xq4Y
米粉手に入らないならビーフンは？
安いし米からできてるよね？
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 05:25:07 +ghuxjRY
本当にダダモ痩せるわ
徹底的にやれば即効性ある
体重計ないけど一週間でウエスト7センチダウン
腹八分ではなく腹一杯食っての結果
by肉ばかり食ってるO型
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 08:12:39 EJG8Xq4Y
私もガツガツ食べてるのに痩せてるし、体調最高
毎日快眠だー。
タダモで、最初にガツンと痩せたあと
調子のって運動やめたから？あとはお腹空くからめちゃめちゃ食べまくってたら
また増えたんだけど
また痩せて、今は痩せた体重と体脂肪キープ中。
豆腐ってカロリー高いけど、
タダモ信じて栄養バランスを気をつけながら続けているよ(^^)/
そうそう。肉食のエスキモーは９９%がO型らしいよ
タダモ当たってるし！
みんなで健康的にスリムになろ～ね！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 08:44:17 MeFVts4R
O型、確かにタダモ徹底し始めてから－2kgと順調に痩せてるけど、炭水化物
シャットアウトしてるせいか昼間から眠くてしかたがない。
単なる夏バテだと思うけど、やっぱり多少は澱粉糖質も取るべきかな。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 09:13:23 X8LbGEG+
Ｏは米、餅も食べれば
お蕎麦（十割）も食べれるじゃない
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 13:30:57 LAt4ITAc
何でまた急にダダモスレがこんなにぎやかに？？？
今年の3月に開始してから10kgダウンして過敏性腸炎も治ってって順調なんだけど
やっぱり家族とか周りの協力無しでは出来ないんだよね
無理矢理食べさせようとするヤツも出てきたりするし
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 13:37:32 MeFVts4R
そういえば最近急に賑わってきたね、このスレ。
2月ぐらいまでは1週間書き込みがないぐらいの過疎スレで、アンチ血液型の
荒らしの方が多かったのに。
最近、雑誌とかテレビで取り上げられた？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 15:50:51 f2kDksPz
ちゃんとやってない時はアレやコレがダメなんてこんなダイエット馬鹿馬鹿しいと思ってたけど(血液型による性格の違いみたいな感じで)
改めてちゃんとやると効果があるから健康とダイエットとしては血液型信じて良かった。
少食＋血液型でやってるけど、少食だけの時は2、3日に一回くらいしか通じがなかったけど血液型も混ぜてから毎日あるし。
胃がもたれやすかったけど今は全く胃もたれしない。
一番助かってるのは、ドカ食いしたくなくなったこと。その前に腹一杯食べたい気がしなくなった。8分目で十分。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 16:23:10 G9mwBBoW
今までは炭水化物を減らせば痩せると思って炭水化物をぬいたり
また低インシュリンダイエットに嵌ったりしたけど、結局痩せても病的
に痩せて筋肉も体力が落ちて病人のようになってしまった。
これを知ってからは食べながら痩せられるから病的じゃなくなった。
考えてみればＢ型で炭水化物（米とか）を抜いたらまずいよね。
ダダモありがとう。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 16:59:26 xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく、その代わり豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:10:27 xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:11:31 xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:46:46 N0u7NFh2
おやつは、おしゃぶり昆布です。
Ｏ型だから。
たまに、おはぎは食べるよ。
おかきもね。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:52:24 +ghuxjRY
>>113
それはあるかも
肉に少し飽きてるからかもしれないが別に腹八分でも構わない…だが美味いから喰ってしまう
まぁ順調に痩せてるからいいんだけど
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:04:39 jAw+i8vQ
今日限り止めました･･･byＡ型
牛肉、馬刺し、牛乳、小麦製品、山芋がNGに耐えられなくなって･･･
教えて厨でごめんなさい、お世話になりました。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:11:38 KWSt57Q0
>>120
それは自由だけどわざわざ書き込まなくても・・・
そういう消極的な書き込みは自分に良くないよ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:12:23 xAfHhHNa
>120
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚は良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型は菜食だと絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:40:56 fAupwhJI
やっばいキュウリがダメなの今日まで気がつかなくてばくばく食べてたよｗ
カリウム多いはずなのになんかむくむんだよなーおかしいなーとは思ってたんだけど
原因がわかってすっきりした！ｂｙO
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 19:03:00 Qrv51+Io
こんなダイエットあったんですかおもしろいですね
ベジタリアンでものすごく肌が綺麗で表情も明るくて健康そうな人と肌ツヤが悪く
表情も暗くて不健康そうな人がいるのは血液型によるものかもしれないですね
サッカーの中田ヒデはO型で、ほとんど肉オンリーで野菜をたべないらしいですね
それであのスタミナですから一概に肉が悪い、野菜が体にいいはやはり違うかもしれませんね
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 20:08:03 s2L+4tXP
ゆうこりんは朝食は、バナナ＋ヨーグルトが定番らしい。
ちなみにB型だが確かに痩せてるね。
向井亜紀、高田延彦夫妻は毎朝、パイナップルジュース＋豆乳を割って飲んでるそう。
これのおかげで便秘知らずだと言ってた。ちなみに二人ともA型。
やっぱり何かはあるのかもね。
126:ぺったんこ
08/08/14 20:38:04 9YBnKKeQ
>>102
教えてくれてありがとう！
パンやお菓子作りが好きでいろんな粉持ってるが、米粉は使い勝手がイマイチでもてあましてました。
小麦と混ぜるくらいしか用途が無くて・・米粉オンリーだと、イマイチ風味に欠けて。
でも、ダダモモードになってきたのでウマイ米粉料理研究します。
大量の強力粉、全粒粉、どうするよ？誰かに押し付けるしかないか。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 20:43:47 ISx82AJM
米粉とオリーブオイルで天ぷら作ってみたよ
マジうめえーーーーーーーーーーーーーーーー！！！＠Ｂ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 20:50:43 8zHY4m9R
O型が野菜ばっか食べると気弱で神経質になり、
周りからA型にみられるようになって、
A型が米や豆を食べずに動物性ばっかを食べると
キレやすくなっている気がする。
食べ物によるのか、体質に合わなくて栄養不足で
そうなるのかはわからないが・・・
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:08:59 PxqImUTq
ああ、肉食が続くとキレやすくなるって、実感でわかる…ｂｙＡ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:36:11 rcukNLlK
A型なんだけど、甘味料って何がいいだろう
はちみつとかメープルって大丈夫かわかりますか？
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:37:15 PxqImUTq
>130
なんべん同じこと書かせる気だ？！
いい加減にしろ！ 本ぐらい読め！！
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:40:09 wJ1j6nEL
アマゾンなら今から本注文したって明日の夕方には届くよ。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:53:09 IEnY+k6r
>>130
つURLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
詳しいことは本買って読んで
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 22:16:29 +ghuxjRY
本当に質問する奴A型ばかりだな
同じ奴か？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 22:35:39 n8LtleQ9
ＡＢ型の当方、パンを食べると本当に太ります！！
弟もＡＢ型なのですがパンは本当にあかんって言います。
我々にパンはＮＧなのですか？
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 00:15:39 YzR7qjZ7
>>135
自分で調べろって何回言えば…ってAB型はあまり情報載ってないから仕方ないか
しかし、そこまでパンが駄目とわかってるならわざわざ聞くまでもなく駄目なんじゃない？
AB型以前に君達に合ってないんだろうから
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 00:35:52 L6YpkNJX
小麦がだめったわかったならこれからパスタじゃなくリゾットとかピザの生地
を工夫したりしたかったんだけどね。
昔は夏休みの昼飯マックばっかりだったのに太らなかったのに食パンだめって
何なんだよ・・・ＡＢってややこしーーー
138:血液型占い利用Ｏ型♂
08/08/15 01:46:03 HPwvXKn/
※あるある大事典は、Ａ型とＢ型の相性を悪い悪いと繰り返し放送しました。
※番組を制作したプロデューサーＯ型（雑誌に掲載されました）
※提供会社・花王の尾崎社長Ｏ型（確証有り）
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 02:37:16 f9A5hhCS
オリゴ糖って、皆はどうやって食べてる？
ヨーグルトにかけて食べる事位しか思いつかなくて。ちなみにAだから、ヨーグルトって本当はダメなんだけど他が分からないよ。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 03:19:56 g1xqs6zC
>>139
Ａ型は、オリゴ糖については記載なしで、ヨーグルトは週３回まで可 では？
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 07:39:05 A8qqLmen
結局、すべての血液型で炭水化物をとるなら小麦より米がお勧めってことでいいのかな。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 07:49:49 g1xqs6zC
ダダモ式（Ａ型）って、ご飯や蕎麦を食べて、野菜のおかずをバリバリ食べて、
おやつにピーナツをボリボリ齧って、夜には赤ワインを嗜んで、
パイナップルも食べられる（真夏は特に美味しい）夢のようなダイエット！
翌日筋肉痛になるような激しい運動も勧めてないので、食べたいものを
我慢した上に運動で体力消耗してヘロヘロ・・・なんてこともない。
肉を食べない生活は意外と平気。魚で充分。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 08:27:05 Q9SHo97t
小麦でもセモリナ小麦はOKだから
スパゲッティはデュラル小麦のセモリナだからOKでしょ？
で、なんでセモリナ（粗挽き）はOKなの？
成分はお腹に入れば同じじゃない
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 08:28:34 ev0HHvSr
A型はスポーツ選手になるなってことか？
オリンピックはO型のためにあるのか？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 09:42:15 XUBBMyeW
ゴマみたいにすりつぶしたりよく噛まないと
実は体内で消化吸収されないでそのまま排泄されるだけ、て物もあるし
どんな食材の状態でも体内に入れれば吸収は同じ、というものではないのかもね
そういう関係じゃないのかな？＞粗挽き
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 10:20:48 A8qqLmen
肉しか食べないのがサッカーの中田、それからイチローも野菜嫌いで、肉と
カレーライスとラーメンばかり食べてるらしい。
今回体操で銀メダル取った19歳の内村とかいう選手も今日お母さんがインタビューで
「好きな食材しか食べない」と言ってたな。
今までの栄養学の基本「すべの食材を万遍なく食べないとダメ」という常識が
タダモもしても、スーパーアスリートの食生活を見ても、なんだか覆りそう。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 10:42:33 ukS1LL6n
Ｂ型ってパイナップルたべてよかったですか？
柿はダメなのは、わかってるんですが…
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 10:47:50 JgWZYQvG
A型はご飯と野菜や豆腐のおかずで無理ない献立ができていいなぁ
自分Bだけどトマトと鶏肉と大豆製品が好きなので悲しい
ヨーグルトなんて出されなきゃ食べないし
せめて大豆おｋにして欲しい
枝豆・豆腐・納豆・揚げ・おからだめってきびしい
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 10:51:30 JgWZYQvG
>>147
>>1のリンク先に書いてあったよ
次からは自分で調べような？
＞パイナップルには炎症を抑え、体内の水分を調整する酵素が含まれオススメ。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 10:53:42 XUBBMyeW
＞自分Bだけどトマトと鶏肉と大豆製品が好きなので悲しい
同じだよー
ついでにかぼちゃも大好き…orz
チーズも好きだけど、チーズはトマトとの相性が最高じゃないか！と…
>>147
パイナップルはOK食材
ダダモやるなら本買っちゃいなよ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 10:56:23 ukS1LL6n
ありがとうございます!
すいませんでした
本買います!
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 11:08:18 A8qqLmen
A型が一番お金がかからないよね。
お金がかかるのがO型とB型かな・・・
153:肉オンリーO
08/08/15 11:08:19 YzR7qjZ7
毎度カキコしてる肉オンリーOです
昨日おそらくだが約1・5kg焼肉食った
…しかしウエストは変わっていない
さすがにウエスト減りはしないがダダモ恐るべしとだけ言いたかった
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 11:08:28 gQ3JojkR
Bだけど豆腐も大好き
小豆も大好き
納豆も大好きだけど、納豆はどっちなのかはっきりしないね
どうせダメなんだろうな？orz
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 11:10:01 A8qqLmen
>>152の続きだけど、きっと日本はA型社会だから、需要と供給の関係で
A型のOK食材が安いんだろうね・・
きっとO型国家のアメリカで生活したら、肉が日本で買うよりもはるかに安いから
日本のO型ほどお金がかからないに違いない。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 11:10:30 DkMSJQEP
>>146
体操の内村の話聞いた。
インタビューではないけど、ラジオのちょっとしたニュースだったかな。
内村超偏食って内容で、チョコレート大好きで
ブラックサンダー？だったか駄菓子チョコが大好きらしい。
野菜が大嫌いで、野菜を連想させる緑色の食べ物は全く食べないって。
アスリートなんだし、流石にそれはないでしょう？ってなったが
チョコ菓子以外、ほぼプリンかハンバーガー食べてるそうな。
サプリなんかはきっと摂ってるだろうけど、なんかすげーよ。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 11:17:56 tsSnRiyQ
>>142
A型だけど蕎麦食ったら下手したら死ぬ可能性があり
ピーナッツ、パイナップルはアレルギーでるから夢のようなじゃないよ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 11:24:23 NOVS/Yl6
これを主食にすっかな
URLﾘﾝｸ(www.e-na.co.jp)
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 11:39:17 JgWZYQvG
>>156
その食事内容で体脂肪3％ってすげーなｗ
確かに「おいしいチョコレートを持っていきますﾃﾍｯ」って言ってたけど
確かにうまいけどブラックサンダーとはｗ
高カカオの高級品かと思ってた
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 12:17:45 wLCL/CIY
1個30円の駄菓子じゃまいかい＾＾
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 12:32:26 lFHiII8u
体操の内村選手って、血液型は何型なのかな？
調べてみたけど、身長体重までしか見当たらなかった...。
チョコ、肉、が好き且つ好成績をおさめているという事はその
食事があってるってことでokなのかな？
>>157
同じくA型だけど、血糖値高めなんで、精白米なんて怖くて食べれません。
頼みの綱の全粒粉を使ったパスタがNGなんて...。
豆腐がokなのがせめてもの救い...。（頼むから大豆の価格上昇しないで）
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 12:43:38 7JsaYOvj
>>161
同じこと考えた人がいたとはｗ
私も急いで血液型調べたけどわからなかった。
一体何型なんでしょうか・・・。
私はB型なんですがチョコは幾ら食べても太らないけど
スナック菓子とか小麦系のお菓子や菓子パンは太ります。
とくに下半身に肉がつく感じ・・・。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 12:47:44 c2Mwk2AQ
炭水化物抜きダイエットやマクロビや朝バナナみたいな
偏った食事ダイエットの提唱者の血液型が気になるな
あと、それで成功した人合わなかった人の血液型の統計とか
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 12:56:03 aUqC6IG9
牛肉ばかり食べているので、痩せてきた。
エンゲル計数と体重が反比例してるけど、体が疲れにくくなってきたし、風邪ひかなくなった。
ダダモ博士すごいね。
165:ぺったんこB
08/08/15 13:10:08 asYXl+ge
>>162
同感。
本当はもっちりしたカンパーニュみたいなシンプルパンが大好きなのだが
調子に乗ってたくさん食べるとてきめん。全体が浮腫む。おまけにお腹張って
便秘悪化。
焼肉食っても殆ど影響なし。
それどころか便秘なのに翌日快便だったりする。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 13:24:22 g1xqs6zC
>>163
Ａ型の食生活はマクロビに限りなく近いよ。
まぁ無理して玄米食べなくてもいいというのがダダモ式だけど。
Ａは、ナッツ類をボリボリ食べてても痩せていくのが嬉しい。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 13:32:56 A8qqLmen
私も以前カロリーだけにこだわったダイエットをしていた時、じゃがりこが340kcalと
比較的低カロリーなのでじゃがりこばかり食べていた時期があるけど、総カロリー1200kcalに
抑えてもちょっとずつしか体重が減らなかった。
ところが、今は高カロリーのくるみやアーモンドを好きなだけ食べて
肉を好きなだけ食べて、1日の総カロリーは1800kcalぐらいにもなっているのに
毎週400gずつ体重が減っていく。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 13:46:10 ORgwmV4u
A型だけど、
ピーナッツ食べれるのは
嬉しいんだが、
カロリーと脂質が
気になる。
本当に大丈夫か？と
思って安心して
食べられないorz
今のところ
体重は増えてない
みたいだけど。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 13:48:21 stQ+QEP5
確かに思い当たる部分がある。 ＠Ｂ
夏の暑い日、同僚とたまにはガッツリと焼肉～ の翌日、妙に肌つやや体調がいい。
その時はラッキーくらいにしか思ってなかったんだけど･･･ダダモすげー
チョコも大好きで食べだすととまらないんだけど、そういえばチョコで太ったことってないな。
あとトマト、とうもろこし大好きだけど、食べるといつも口まわりになんとなく違和感？がある。
アレルギーってわけじゃなさそうなんで普通に食べてたけどNGなんだね。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 13:58:24 A8qqLmen
>>168
A型のピーナッツは知らないけど、O型の肉（豚肉のぞく）は本当にカロリー関係ないよ。
先週の日曜日も焼肉食べ放題でカルビ、ロース、鶏皮、手羽先とかダイエット初めてから
はじめて心置きなくお腹一杯になるまで食べたけど、翌日も数日たった今日でも
全然体重が増えていないどころか、むしろ先週よりも体重が減ってる。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 14:00:22 Ti3uxO20
O型の鶏皮、手羽先はダメですよ メッ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 14:08:39 ORgwmV4u
>>171
メッww
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 14:18:42 YzR7qjZ7
>>146
それからイチローも野菜嫌いで
↑多分それはないぞ
前に叙々苑行ったときにイチローサラダってあった
イチローが来たときサラダを細かく指定して注文してからメニューに追加したらしいけど肉好きなのは間違いないみたいだが野菜嫌いまでとはいかないのでは？
174:O
08/08/15 14:32:39 /JVWEi4P
体脂肪とか増えませんか…？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 14:55:43 A+bXJJWa
>>173
肉のみ生活だとだんだんビタミンが不足して
野菜とか果物がほしくなるんじゃないかな。
食べたいときに食べるだけだと思う。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 15:04:53 Kn2JNIhY
ダダモさんって
そこらへんの適当な医者とか、
適当なエステティシャンとはちがって
金、金～って感じじゃなくて
欲がない。
本当に世界中の、体調不良や肥満に悩む色々な人種の人達を
助けたいって一心で
親子2代にわたって、気の遠くなるような研究と統計を積み重ねて
色々な病気の人達を助けて来たんだよね。
今までの常識をぶち壊した健康法に、
最初は、そんなことがあるか～ってバッシングをうけたにも関わらず
穏やかにアンケートとか質問に答えてて。
適当な返事とか絶対にしていないし、ホントに人柄のよさを感じた。
体調が悪く入院できない老人さんたちの家にも
わざわざ足を運んで、食生活をみて、病気を治してあげたりとか。
ダダモさんの血液型ダイエットでたくさんの人達が救われて
話題になったので、
アメリカのＴＶ番組で
この健康法はまじなのか、実証したら、ビビる位みんなの病気がなおって、タダもさんの本はたちまちミリオンセラーに。
この健康法がもっと広まれば
あたしみたいに、Ａ型なのにビルダーみたいな高蛋白生活を続けて胃腸ぶっこわす人も、無理にアトキンスをしてリバウンドする人が減るのに。
Mrs.ビーンって本で２５キロ？豆で痩せた園山さんはＡ型だね
納豆maniaの上戸あやもＡ型
おいしい野菜レシピのダイエットで激ヤセした料理研究家の浜内先生もＡ型
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 15:06:26 Kn2JNIhY
ちなみにわたしはＡ型ですが
トマト、キムチは吐き気をもよおします(>_<)
O型は韓国料理にむいてるのかも
キムチにしろ肉食だし
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 15:15:56 Kn2JNIhY
あ、あとお金のない人はGoogleで検索してしらべてみては？
みくしーにも血液型ダイエットのコミュニティがあって
詳しく書いてあったよ。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 15:33:56 Kn2JNIhY
そうだ、オリゴ糖についてですが、
安いシロップの1キロ３９８円とかで、ドラッグストアとかで売ってあるやつが一番効きました。
寝る前にそのままのんだり(笑)
コーヒーにいれたり。知り合いは青汁に入れて飲んでるって。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 15:35:06 Kn2JNIhY
あと オリゴ糖は
玉葱やはちみつ 豆腐 豆乳などにも含まれてますよ！
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 15:41:51 A8qqLmen
>>173
この間のNHKのイチローインタビューという特集では毎日昼はカレーライス
同じものばかり食べていて偏食だと言っていた。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 15:57:03 ev0HHvSr
イチローの野菜嫌いをなんとか克服させようと奥さんが苦心して考えたのが
奥さんお手製のカレーだそうだよ 遠征でもかならず奥さんのカレーをもっていって召し炊いて
食べてるらしいよ 結婚前はほんとに野菜食べなかったらしい。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 16:05:56 CJsp07A7
>>178
コミュ名教えてもらえませんか？
なかなか見つからないので
自分が分泌型なのか非分泌型なのか知る方法を知りたい…
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 16:39:09 kwHnK6GR
イチローはB型だからカレーは最高だ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 16:46:07 Ya6nckj3
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
b、O型で菜食はおすすめでない。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）とタマゴが必要で大豆食、そば、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉（豚肉以外）が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 17:11:34 YzR7qjZ7
へぇー、まぁなんつーかアスリートは俺らと運動量が違うからなに食っても太る太らないはあまり関係ないんじゃない？
一応合う合わないは気にしてそうだけど
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 18:12:27 sZ5uN7iX
Ｂ型だとパスタとか食べれない。やっぱ主食はご飯だけなのか…
188:Ｂ
08/08/15 18:13:01 g7M7SDQf
久しぶりに甘いものが欲しくなって高級チョコなんて買ったもんだから調子こいてそのチョコを馬鹿食いしてしまったorz
さすがにこの量は太りそうだ。。
…息抜きと思おう。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 18:21:13 ORgwmV4u
A型の人に聞きたい。
天ぷら食べてる？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 18:30:54 gdtOH0mZ
>>187
>>1見れば分かる
セモリナはおｋ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 19:17:20 a8xQ/sYn
皆分泌型と非分泌型とかって気にしてる？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 19:22:27 Kn2JNIhY
みくしーは血液型ダイエットでコミュニティ検索したらすぐ見つかったよ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 20:34:54 YzR7qjZ7
そういやＯ型はワインやらパイナップルジュースやら肉を柔くする酵素がＯＫ飲料だったっけ？
やはり食材との相性があるのか？
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 20:41:36 ev0HHvSr
同じA型でも親がAとOの場合と両親ともAの場合とでは違うんだろうね
O型だからといっても片親がAなら肉ばかり食べるのは良くないかもしれませんな
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 20:59:30 YzR7qjZ7
>>194
マジッ？俺両親A型のO型…う～んどうすれば…
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 21:08:17 RiPy/nlG
ＡＯは遺伝子型がＡＯなだけで、赤血球上の糖の型はただのＡだし
両親ＡでもＯはＯＯだよ
気質的なことは、そりゃ育てられてる過程で似るかもね
という私もＡＯなんだが、牛豚に対する耐性は全くない
食べると翌日即体重が増え（つまりむくむ）、気分が一日暗い。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 21:20:21 YzR7qjZ7
へぇ～勉強になるわ…つーかそれは不便だね
ダダモにもAO、ABみたいな混合型はあまり詳しく載せてないしある程度の事故分析も必要だろうね
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 21:38:21 CJsp07A7
>>192
ありがとう、見つかりました
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 21:38:30 ZCYvm4GJ
ダダモ氏のサイト見てるけど、英語で「もやし」と「なめこ」が分解らない･･･
日本の本買うべきか？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 21:47:47 CJsp07A7
もやしはMUNG BEAN / SPROUTS
豆のところにあるよ
なめこは日本独特のものだから載ってないねー
私はなめこのぬめりがなくなるとえのきに似てるらしいから
えのきと同じだと考えてるけど
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 21:48:05 ZjLrsuGd
もやしは Bean sprout
なめこは ？（´Д｀；）
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 21:54:20 ec7/+HfH
Nameko Mushroom
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 22:47:04 YzR7qjZ7
そういや>>5でワインはＯＫなのに>>8ではアルコールや嗜好品はNGになってる…
O型に適した飲み物はパイナップルジュース、緑茶くらいかな？
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 23:09:14 A8qqLmen
>>203
当方、アバウトなO型なので、そこまで徹底したOK食材とNG食材の分別はやっていない。
パンも週に1度は食べるし、ビールもちょくちょく飲むし。
それでも、ちゃんと痩せていっているのは有難い。
これまでのストイックなカロリー制限ダイエットが嘘のように、お腹が満たされるダイエット法だと
喜んでますよ。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 23:27:40 zhSzFAKC
>>203
O型OK飲料はソーダ水だよ。
確かに無糖ソーダ飲むと調子いいなぁ
逆に人工甘味料入りのダイエットソーダ(NG)飲んでた時期は変な咳が出て大変だった…
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 00:04:35 OJZZDeb1
>>205
炭酸はNGだけど色々あるんだね
まぁあんま切り詰めないで甘いもの欲しくなったらパイナップルジュースで行きますわ
酒煙草はしないからいいんだけどすっきりとした甘い物が欲しくなるからパイナップルジュースが一番適任かな
飲むヨーグルトとかすげぇ好きなんだが…B型が羨ましいぜ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 00:25:11 l6nDDJdO
本が届いたので始めます。
いつも紅茶なのを緑茶に変えた。
無糖炭酸、良さげですね。byＯ型。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 01:40:06 VaF0qud6
当方、九州に住んでいるＡ型。明太子をよく食べるんですが、
明太子(Spicy cod roe)については何も書かれてないですね。
たらこ(Cod roe)についても全く記載なし。
たら(Cod)はＯＫ食材で、いくら(Salmon roe)はニュートラルとなって
いるので・・・明太子は、ほどほどに食べることにしました。
アメリカ食文化では食用魚卵というとキャビアとイクラぐらいのようですね。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 05:13:44 5Rjttcg0
仲間(^^)/博多のＡ型です。
めんたいこ位は大丈夫だよ…ってゆうか大丈夫でしょ。
タダモはガチガチに完璧にしないほうがいいよ(^^)
健康ならＮＧ食材をたべてもいいし太らない。
ある程度個人差あるから、ＯＫ食材でもあわない場合もありますし。
私はおからと納豆がＯＫ食材ですが、
胃腸がよわい私には
あわないので
もし、おからと納豆を朝に食べたら夜まで寝込みますよ。(´Ａ｀)
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 05:19:13 5Rjttcg0
何度もかくけど
このダイエットは神経質か完璧主義な人
カロリー計算しなきゃ安心しないひと
元から健康な体の人にはむいてないよ。
リバウンド絶対する。健康なら、効果はあんまないし
やめた時に過食症気味になるよ。
あれ食べたら太るかも…
みたいな感じでストレスたまるし
アレルギー反応がない人は普通のダイエットしたほうが痩せるpaceも早いしリバウンドしないからストレスたまるならやめたほうが絶対いいよ。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 05:29:14 5Rjttcg0
あたしみたいに過敏性腸症候群とかだったり
どこか体の不調がある人にはヤバい位効果てきめん。
だけど健康な若い子にはあまり効果ないよ。ストレスでリバウンドするし。
１０代の時に血液型ダイエットをしていましたが、食べ盛りなのに神経質になってリバウンドしたもん(´Ａ｀)分泌型や非分泌型でまた違うし。
元気な体の人やまだ若いひとは、細かい事気にしちゃダメよん。
なるべく良い食材をたべてＮＧは控える。
ＮＧでも好きなら我慢しないで食べるようにしようってタダモさんも注意してたから
ＯＫ、ＮＧ食材を食べる食べないよりも
ストレスが一番ダメだし太るホルモンが出るし病気の原因ってタダモさんは
雑誌のインタビューで答えてましたし
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 06:50:25 ezqotIXR
前スレに食材表のサイト貼ってくれた人いたんだけどもう居ないかな？
あれあるならもう一度貼ってもらいたいな…過去スレ見られないんだ。凄く参考になってたんだけど間違えて消してしまったんだよね。
Google検索しても見付からないしもし持ってる人いたら貼ってもらえないかな？今PC使えないんだorz
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 07:18:23 JThKpkoI
>>210
何度もかかなくていいですよ
カロリーや食べるのもに神経質になるのは他のダイエットも全てそうじゃないですか
＞アレルギー反応がない人は普通のダイエットしたほうが痩せるpaceも早いしリバウンドしないからストレスたまるならやめたほうが絶対いいよ。
私のように何のアレルギーが無くて今まで散々色々なダイエットをやってみてこれが一番効果がある人もいるんですよ
多少NG食品を食べても腹八分目を守れば問題ないですよ
まして若くて健康な人なら尚更です
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 07:20:46 OtmrWMKh
>>213
いくつか貼られてたからどれだろ？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 07:52:39 xS6QyB+S
皆本は通販で買ったの？本屋3件まわったのになかったよorz
ダイエット系のとこと、健康系、一応血液型の占いのとことみたけどダダモの文字がみつからない…
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 07:54:18 MT3eJYm7
というかどの食事制限も完璧にやろうとするとストレスになるんじゃないかな
自分はNG食品も気をつける程度で１～２割くらいなら気にせず食べてる
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 07:54:55 Gl+bii7H
タダモはじめてからカロリー計算しなくなったんだけど、それでも後から
計算すると普通に1600kcal-1700kcalぐらいに収まってるんだよね。
というのは間食しなくなったから。
O型の場合、牛赤身肉をメインに1日普通に腹八分目ぐらいに食べると
成人女性というのはせいぜい1600kcalぐらいしか食べないものだということが
よくわかった。
218:217
08/08/16 08:00:03 Gl+bii7H
ちなみに、今年の2月から5月にかけて1日1200kcalダイエット（野菜中心）をやって3ヶ月で
2kgしか痩せなかったのに、タダモを6月から始めて2ヶ月で既に3kg痩せてる。
1200kcal→1600kcalの摂取量に変わって、逆に早く痩せるんだから、やっぱりダイエットというのは
単純なカロリー計算だけじゃなく体質も考慮しなきゃいけないことがわかる。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 08:03:20 W4gl1kwR
何かこのスレ連没一人語りが多いな
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 08:42:09 7JP0X80a
>>215
アマゾンで買った
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 08:58:49 VaF0qud6
>>215
セブン＆ワイのコンビニ受け取りで今月購入した。
1998年初版の本で、私が受け取ったのは2002年11刷のものだったから、
ダイエット本が溢れかえる今の書店にはまず置いてないと思う。
アマゾンかセブンのネット通販で購入してみては？到着は早いですよ。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 09:09:47 5GLO1UUA
2冊出ているようですがどちらがいいでしょうか？
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 09:33:39 xS6QyB+S
>>220、>>221
ありがと
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 09:41:06 ylVH6rxD
二冊買った方がストイックに慣れるよ。
新しい方は、より詳しく書かれているし、前の本の方は簡単に理解出来るから、
セットで買うのが良いかも。
どっちか買うんだったら前のに出版された方を買ったら良いと思うが…
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 10:16:44 ezqotIXR
>>212です。
お騒がせしまして見つかりました。
URLﾘﾝｸ(www.tacraft.co.jp)参考になるかと。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 12:35:35 F3xJKHOz
なんかタダモ批判してる人って少ないよね。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 14:36:08 6nn+rOE2
ｱﾏｿﾞﾝで本買ってみたよ
届いたら一度ﾕﾙめにためしてみます＠B
228:Ｂ
08/08/16 14:40:08 pl9tvuwu
昨日チョコを食べすぎたＢですが(板チョコ1枚半くらい？)
謎なくらい体重増えてませんでした('A`)
もうすぐ終わるとは言え痩せ期だったせいもあるのかな。
とりあえずチョコは少しで終わることができないことがわかった(自制心がききません)のでしばらく買いません。
229:Ａ
08/08/16 15:13:41 qrmqcpVf
大食いも１日じゃ太ったかどうかは結果でないよ
脂肪が合成されて脂肪細胞に定着するのに２～３日かかるらしい
ダダモも「体重増やす食物」とは書いても「太る食物」とは書いてない。
まあ増えるだけで十二分に恐怖だが。
この夏、障害児の夏活動のボランティアやったんだが
１日力仕事して、バケツで浴びたほどの汗かいて、２度着替えてそれでもびっしょり
で、用意してもらった昼飯がＢＬＴサンドとカツサンドだったわけよ。
ベーコン、トマトにマヨ、トンカツ、パンとＮＧのオンパレードｗ
心でだけ半泣きでありがたく食べた。疲れすぎてその晩は夕飯抜きで爆睡。
翌日……前日の総摂取カロリーがおそらく１５００も行ってないのに、
体重増えてた。真夏の怪談。太ったんじゃないと判っていても恐ろしかった。
230:A
08/08/16 15:53:14 uoaucECX
人参もやしニンニク炒め。
納豆そば。
デザートにパイナップル。
調子良い。
231:Ａ
08/08/16 15:59:12 NI1dwqUo
やっと米粉のパン取り扱ってるローソン見つけた！あんぱん１個しか残ってなかったけど…
なんかパサパサしてて味は微妙かな～
贅沢は言えないけど。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 16:19:45 mxebeRQh
>>215うちは田舎だからかブックオフの100円のとこに何冊かあるよ。
みてみた？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 17:01:09 TSJEW3DP
>>229
＞大食いも１日じゃ太ったかどうかは結果でないよ
タイショクイモ？大学イモの打ち間違い？そーゆー種類のイモがあるの？？
と3分くらい悩んでしまった
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 17:36:06 5Rjttcg0
本を買うなら新しいほうがいいよ♪
痩せる生活習慣の仕方とか色々書いてあって…しかも当たってます。
トコトン血液型ダイエットに詳しくなりたいなら2冊買うと把握しやすいかも。
Ａ型ですが
オリゴ糖とだし入りの味噌を混ぜて、
【お好みで玉葱の皮の粉末も混ぜたりする】
金山時みそ、もろみ味噌みたいな感じの味噌ディップにして
温野菜にかけて食べてます('◇')ゞ
うまい！
味噌はマルコメのダシ入りの味噌を愛用☆
オリゴ糖と味噌の乳酸菌、玉葱の皮のケセルチン、ビタミンミネラルたっぷりで快腸になる。
人によってはお腹壊すかもだけど。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 18:46:59 7j1Jw2Dr
Ｂ型です。
ダイエット初めて一ヶ月なんですが、8月に入ってから停滞。
おとといには体重が増えて参ってました。
運動してるし食事制限もしてるので完全に浮腫…。
大も小も全然出ない。
昨日、血液型ダイエットの事を知って、夜にヨーグルト＋チーズ、今朝はヨーグルト＋バナナ＋パイナップルジュース一杯を食べてみた。
そしたら今日はトイレの回数が凄い多い。
明らかに今日とった水分量よりも出てるし、便秘も治った。
家に帰って体重計ってみたら、とりあえず浮腫で増えていた分は元に戻ったみたいです。
半信半疑だったし、本当にヨーグルトとかが効いたのかはわかんないけど…
ダダモ凄い。
これからも続けて行こうと思う。
ただ大豆製品NGなのが辛い…
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 19:50:04 uIYyj56H
Ｏ型です。
外食が多く困ってます。
夜は自炊できることもありますが朝昼はほぼ外食です。
外食の多いＯ型さんはどうしてますか？
参考メニューがあれば教えてください。
やはりハンバーグとかはよくないですかね？
237:Ａ型一家
08/08/16 20:04:28 VaF0qud6
今日の夕食は、すき焼きでした。
牛肉 × 白菜 × しいたけ × なので私だけ別に食事をとりました。
我が家は全員Ａ型なので、肉食をやめて野菜中心の食生活を送れば、食費も
減って一石二鳥なんだけど・・・まだダダモ式が理解されてません。
すき焼き食べずに、野菜を食べてれば、痩せるのは当たり前だろ！と
家族からツッコミが入りそうですが、ダダモ式は「好きなものが食べられない・・・」
という思いをせずに痩せられるので、これからも続けます。頑張ります。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 20:11:32 8m+0XxAj
A型
朝一で牛乳飲んで調子上げている
寝る前もがぶ飲みしないと安眠できない
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 20:22:04 3UMDzUCL
>>236
外食多いＯ型です。
最近乱れてたけどダダモやりたての頃の一番調子良かった食生活は、
朝：食べない又はカットフルーツ(パインなど)やドライプルーン
昼：おにぎり２個(肉や鮭など)
夜：鶏肉や魚の水炊き(もやし、まいたけ、ブロッコリーなど)
おやつ：チョコか黒飴、ナッツ
私は外食は昼コンビニ、朝は余裕があれば家で食べられたので卵かけ粥を食べてました。
個人的にハンバーグはOKだと思いますが、豚挽肉→鶏挽肉･つなぎの小麦粉を減らすか米粉にする等の工夫は必要だと思います。
徹底する度合いにも因るでしょうが…
べーグルにハマってカロリー制限したら一食位パンでもいいよね☆
…とべーグル食べ始めたらぶくぶくぶく帰省と重なり更にぶくぶく。
チョコと飴は低血糖の為持ち歩いているのですが、其れを食べてもふらつかないし腹は鳴らないしで助かってました。
浮気してごめんなさい。
明日帰ったらまた始めます。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 20:26:51 qrmqcpVf
小麦粉の破壊力は凄いですね
欧米人はＯ型が多いのにパンが主食だとは……
241:236
08/08/16 20:40:24 uIYyj56H
239さんありがとうございまず。
ハンバーグは外食時にあるメニューなのでどうなのかなと思いきいてみました。
たしかに小麦粉は太ります…私の場合お米も3食とったら太ります…。
やはり肉中心っていっても難しい。。
唐揚げとかはたべてますか？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 20:56:32 1Y2Qo+b/
米粉のロールケーキ
URLﾘﾝｸ(www.oc-ogawa.co.jp)
どうしても甘いものが食べたくなったら、どうぞ。
バターも米もOKなので、安心して食べれますね～
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 21:11:55 Gl+bii7H
>>236
私も外食多いO型です。
女性一人でなかなか入るのが勇気がいりますが、惣菜を一品一品選べる
ごはんの店が一番です。
いつも選ぶのが「まぐろの刺身」「ホウレン草のおしたし」「カレイの煮付け」
「卵焼き」など。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 23:23:55 3UMDzUCL
>>241
Ｏ型は動物性タンパク質中心だから肉が難しいなら魚でどうですか。
焼き魚定食とか煮魚定食とか刺身定食とか。
私は唐揚げは本当たまーに食べますよー。
>>243のいう感じのお店は良いよね。
半〇屋とかたまに行く。
あと自分でおかずや量を選べるお弁当屋さん。
まぁ細かい調味料とかまで気にしだしたら自炊が一番なんだろうけど、今の時期弁当はまだ怖い…
今晩：スズキの塩焼き、焼鳥(塩)４本、ご飯茶碗1/2、生卵、もずく酢、玉葱と人参の南蛮漬け
食後：カフェラテ
眠気覚ましに飲んでしまったけどそれ以外は割と良い感じ。結構緩いけど。
それから自分は海育ちだからか肉より魚の方が合ってる気がする。
牛はOKでも食べた後腹が下がる(張る？)感じがするし…
ご飯前に買ってしまったぜんざいは明日の朝ご飯にしよう。
そして米粉のパンに未だに出会えてないんだが…orz＠仙台
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 00:47:07 l9/p3o8C
Ｏ型です。まだ始めて２日目だけど、浮腫みがとれてきました。
お菓子のかわりにドライいちじくを食べてます。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 01:37:45 HnPtULB/
>>236
やはり外食はほとんど食べないようにしてます
朝昼抜いて夜焼き肉ドカ食いもありです
Ｏ型なら
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 08:26:08 WViTVK2u
①血液型占い利用がＯ型男性の特徴
②Ａ型とＢ型の相性を悪いと結論付けて、根拠のない番組を制作したのは、Ｏ型♂プロデューサー（雑誌に載りました）
③その提供会社（花王）の尾崎社長Ｏ型♂
④Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子Ｏ型♂
⑤２ちゃんで捏造血液型占いを広めようと躍起なのはＯ型♂
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 08:47:59 BZWG7YT3
前スレに分泌型、非分泌型どっちのが多いって言ってた人いたと思うんだけどどっちが多いんだっけ？
皆分泌型とか非分泌型とか調べてやってるの？
A型なんだけど>>1のサイトの
「非分泌型OK＝＜○＞ / NG＝＜×＞ / 無表示＝分泌型・非分泌型共通」ってので
例えば にんにく＜○＞ ってなってるのは非分泌型はOKだけど分泌型ではNGって意味なのかな？orz
あんまりストイックになりすぎないほうがいいだろうか…
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 08:49:30 WJM0PUGN
ならんほうがいいよ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 09:56:27 pvJarjpd
>>248
非分泌型は全体の２割じゃなかったかな。
今は調べる方法がないみたいなんで、自分はあまり気にしないでやってるよ。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 11:35:56 XNT5h11o
分泌型のほうが多いよ！
私はＡ型ですが
非分泌型がＯＫで分泌型がダメなトマトを食べると気分悪いので、それで分泌型とわかりました。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 11:41:03 e9+QYiK5
私はAB型なんですが
この血液型はAとBのを食べれば痩せるんですかね？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 11:56:59 rhSFExTc
また出た、本も読まない教えてﾁｬﾝ
失せろ。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 12:00:16 QH/Nnk7F
j
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 14:09:10 FWlAmxbW
>>252
過去レスくらいひととおり読んでこようよ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 14:34:46 XUb7soCa
本買いました（2冊）
早速読みます！
母親にアレルギーっぽいのが出るみたいと言ってNG食材を挙げ、なるべく食べない宣言したら
すんなり協力体制になってくれた（ ・∀・ ）
血液型ダイエットで～ と言ったらきっと怒られた（非協力的）んだろうな･･･
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 15:37:16 1fOPic81
ダダモで調子良かったけど、やっぱ整理前の便秘まではきかないか(´･ω･｀)
もちろん続けるけど。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 17:15:36 RP+RLFG8
ＢのNGで、かぼちゃが挙げられていますが、
本によると、西洋かぼちゃ全種は普通に食べて良いものに入っていますよ。
スーパーで売られている一般的なかぼちゃは西洋かぼちゃですよね？
あと、古い方の本は大麦はNGですが、新しい方の本では普通になってましたね。
新しい方を信じるべきか、、、？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 19:43:04 SNLz8prO
>>258
え、西洋かぼちゃって、ハロウィンで使うような
オレンジ色のあれじゃなくて？
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 19:44:10 1aNN7tEP
>>250、>>251
ありがとう
多少NGたべちゃっても大丈夫だよね！
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 20:50:34 m+jg2Bgp
Ｂ型だけど
お菓子やめて米食べるようにしたら
スルッと痩せたよ。
砂糖だめだから菓子禁きいたのかな
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 21:22:49 RP+RLFG8
>>259
食品図鑑みたいのを見ると分かりますが、日本かぼちゃと西洋かぼちゃが有ります。
西洋かぼちゃは、普通スーパーで一般的に売られている凹凸の無いつるりとした皮のです。
栗かぼちゃと言うホクホクした食感のがそれです。
日本かぼちゃは、凸凹の皮のかぼちゃとありました。
糖質が少なく、ねっとりした食感のです。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 00:00:42 5/j6RMaC
あげ
264:ぺったんこB
08/08/18 00:08:45 6OQ7SKEM
>>262
その菓子禁が難しい。
食べ物の質、量共に制限して食べる癖がついてるからそのせいか？
お腹いっぱい食べたら即太る気がしてならない・・・
ちなみに最近控えてた乳製品増やしたら何だか便秘がマシになった
気がする。
265:236
08/08/18 01:40:53 086P+JY1
意見ありがとうございます。
本にはバナナがNGにはなってなかったので朝バナナとかなら手軽かなぁと思ってます。
普通に食べても良い食材なのでとりいれても問題ないですよね？
痩せやすい食材だけだと結構難しいですね。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 02:32:28 TG/rjMlF
深夜、お腹が空いたのでＡ型の私はピーナツをバクバク食べました。
日頃、ご飯＋豆腐＋野菜＋豆乳 という食事を繰り返しているので、
油脂を補給するのにナッツ類はピッタリですね。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 06:34:02 CY13HE4M
>>262
ありがとうございます！
何か変な勘違いをしてました！
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 07:17:03 4J7xmlvQ
>>266
豆腐と豆乳にも油脂は含まれていると思うよ。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 07:54:32 6uBv4bM7
ピーナツも無制限に食べていいわけじゃないよ？
ＯＫ食材だけど、問題はバランス。脂質多すぎで主食になるものではないから。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 10:03:32 tKKXvy53
最近ダダモ人気だね～。
雑誌にも載ってるし
人それぞれなのかなー。
会う人合わない人。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 13:55:59 TG/rjMlF
>>269
Ａ型は、ナッツ類を軽く一握り×週に４～６回食べていいんだよ。
特にピーナツを推奨している。
今まで生きてきて、ピーナツだけを軽く一握り・・・なんて食べたことが
ないから物凄く沢山食べられるような感じがする。しかも、それを２日に
１回のペースで食べていいなんて！
それから緑茶とコーヒーと赤ワイン１杯を勧めて、
尚且つ果物を１日に３～４回、ジュースを１日４～５回ってところもすごい。
飲み物と果物だけでお腹いっぱいになりそう・・・。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 14:42:32 fO0vrZto
焼肉おもいっきり食べても次の日全然増えてないな～とか思ってたら
Ｏ型だったからか！すごい
パンと麺類食べれないのが、昼食困るけど、
それさえどうにかしたら、痩せそう！がんばる～
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 14:44:03 voHy48Fu
A型だけど肉大好き
魚介類もA型に悪いものばっかり好きだorz
これじゃ太るわけだ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 14:50:24 mzvkWz+D
O型ってマジでパンとか小麦の麺を食べると太るんだな。
15日に子供会で日帰りのピクニックに行ったんだけど、主催者が用意してくれたランチが
サンドイッチと唐揚げ・・・夕飯もお塩やきそば・・・
朝食食べてないし、昼と夜は1人前の半分しか食べずでカロリー1000kcalも摂ってないと思うのに
体重が1kgも増えたよ。信じられない。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 15:12:58 TG/rjMlF
Ａ型の太らない回転寿司の食べ方
○・・・ばってら、サーモン、トロサーモン、いわし、ます寿司、あわび、
まぐろ、たい、すずき、めかじき、ぶり、かっぱ巻、納豆巻、
新香巻、サラダ巻、アボカド巻（カリフォルニアロール）、
いくら軍艦、たまご焼
×・・・かに軍艦、サザエ、うなぎ、カレイ、たこ、ほたて貝、えび、
ひらめ、いか、しますずき、あまだい、牛あぶり、馬刺し
イカとタコと海老が食べられないのは寂しいが、まぁ人並みに寿司は食える
よかったぁ！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 15:43:33 IjyJ/Amq
O型だけどモロヘイヤが調べても載ってないな…
夏のほうれん草と言われるくらいだからokなのかな？
277:血液型アンケート大好きＯ型男性
08/08/18 16:48:55 NFf1DxVE
あるある大事典の血液型アンケートの捏造手法については、雑誌記事になりました。
※→Ｏ型プロデューサーによる血液型相性占いのアンケート手法。
最初、
Ａ♂ 神経質・細かい
Ｂ♂ 自己中・マイペース
Ｏ♂ おおらか・優しい
ＡＢ♂二面性・変り者
以上が、書かれたパネルを女性に見せます。
その後、好きな血液型を聞いたようです。
アンケートを受けた女性の中には、パネルを参照にして、回答を求められていると感じたという人が、大半でした。
◎パネルのＯ♂に注目すれば、アンケートの真意がわかると思います。
◎このアンケート結果から、血液型相性ランキングが作成されました。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 16:49:08 kCICImZI
カレー大好きなB型なのでこれはいい、と思ったけど
市販のカレールーには小麦粉（NG食材）が入っているのでカレー粉から作ってみた
とろみはじゃがいも（普通食材）をフードプロセッサーでみじんにして煮溶かし、コクは牛乳（OK食材）
味は普通のカレーと変わらなかったのでこれからはコレでいこう
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 16:57:05 BkAn/v//
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ｽﾊﾞﾗｼｲ!!!!!
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 19:49:29 q4ek7LKZ
ダダモさん、何気に人気！
遅咲きなのかな？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 19:53:05 tKKXvy53
Ｂ型はチョコOKなのに
アイスはだめな理由は？
チョコにも砂糖入ってんじゃん！
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 20:14:53 FxVl4SAf
カカオのポリフェノールがいいんじゃないの？
そういやインド人はＢ型が多いんだっけ？
だからカレーなのか
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 20:19:33 3/RyY7Ih
和菓子好き、特におはぎ大好きで食べたいが為に食事を抜いてたＯ型だけど、魚も大好きだからダダモ素晴らしい。体が楽だ。
ところでＯ型はチョコレートOKって話をスレか本かで見たんだけどこのスレの少し前の方に
>Ｏはカフェイン全般NG
ってあったから真偽を知りたい。
本読み返してるんだけど該当する箇所が見付けられなくて…
誰かお願いします。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 20:22:05 TG/rjMlF
インドのカレーには小麦粉が入ってないから、
Ｂ型のインド人にはドンピシャだね。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 20:30:53 rUNcWp3I
>>275
酢飯なとこが若干気になる(´･ω･`)
Aは魚のホッケってOKかなぁ？
誰か知りませんか？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 20:47:00 TG/rjMlF
>>283
Ｏ型はチョコレートＯＫだが量を控えるように、とのこと。
コーヒー・カフェイン抜きのコーヒー・蒸留酒・コーラ・ダイエットソーダ・
清涼飲料水・カフェイン抜きの紅茶・紅茶は、Ｏ型はＮＧ。
287:０型
08/08/18 21:08:09 L6NfY7d3
じゃがりこの虜になった自分はどうしろと orz
おさつ どきっ てのに鞍がえしようにも、甘くて飽きる…。
チョコレート少しならいいのかぁ…、出来ればしょっぱいのがいいんだよなぁ。
ジャーキー高いけど試してみかぁぁぁ。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 21:35:03 TG/rjMlF
>>285
さ ば→ｍａｃｋｅｒｅｌ→Ａ型はＯＫ。
ほっけ→Ａｔｋａ ｍａｃｋｅｒｅｌ→ｍａｃｋｅｒｅｌだからＯＫでは？
という風に解釈しています。
Ａ型が避けるべき魚介類は、えび・いか・たこ・うなぎ・にしん・舌平目など、
食べるとコレステロール値が上昇しそうなものばかりなので、日本人が好む
平凡な魚は大抵ＯＫ食材だと思われます。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 22:10:31 ZqxRgBvN
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(魚介類と鶏肉は良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
b、O型で菜食はおすすめでない。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）とタマゴが必要で大豆食、そば、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉（豚肉以外）が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 22:43:28 WkScAclx
B型がモスバーガーやロッテリアなどのファストフード店で食べられるセットメニューってあるかな…？
考えたけど浮かばないので、思い付くものがあったら教えてください。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 23:07:42 31vmOWHN
>>288
なるほど！親切にありがとう。
鯵とか鰯とか秋刀魚とか、家庭に並べやすい魚の名前がダダモのサイトに載ってなくてちょっと困る…
本には↑みたいののってるんですか？
292:Ｏ型男性が、制作プロデューサー
08/08/18 23:14:26 NFf1DxVE
①あるある大事典では、Ａ型芸能人に自分は神経質と自ら認めさせたり、Ｂ型嫌いと発言させていました。
②またＢ型芸能人に自分は自分勝手だと自ら認めさせたり、Ａ型と合わないと発言させていました。
③Ａ型、Ｂ型を争わせる番組構成
④そして、Ｏ型プロデューサーによって、Ｏ型男性が特別扱いされていました。
※Ｏ型男性による捏造血液型占いが、現在の血液型占いの本質になってしまっています。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 00:14:01 xu7Wffs9
お
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 00:25:32 pb2V4n6p
>>284
カレー粉がOKで小麦NGのＯ型もカレーは適してるってこと？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 00:56:06 ROp9T/T2
ビミョーだね
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 01:02:29 3C3X6Z68
>>286
ありがとう！
食べれる事にも感謝。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 04:31:42 QP5kJhq7
最近血液型の本売れてるから、その影響だろうか。。。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 04:34:23 pyAgotLQ
モスバーガーのライスバーガー、いいよ
by Ｏ型
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 07:09:38 5thI+E6r
どの血液型もブロッコリーいいみたいだけど
ブロッコリーっておいしいレシピ研究が難しい。(´Ａ｀)
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 07:12:48 5thI+E6r
あ…そうだ。
今まで下剤使わなきゃでなかったけど
だんだん便秘薬使わなくても朝起きたら自然に決まった時間にでるようになりました。
ダダモさんｱﾘｶﾞﾄｳ…☆過敏性腸症候群も治ったし不眠症も治った！
あたしもダダモさんみたいに
ボランティア精神で
これからは人を健康にして幸せにする活動をがんばることにしたぜぇ♪
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 08:09:54 O/y6x501
私はブロッコリーは単純な塩茹でが一番好きだｗ
Bなら肉と炒めたり、グラタンみたいにしたりしてもいいかも。
他の血液型も適した食材をつかったスープにぶちこんだりしてもおいしいし
302:O型
08/08/19 09:18:29 DaOEm1N4
自分もブロッコリーはゆでただけのがいちばん好き
茎も好き。
チューブのカラシつけて食べるのが好きだったけど、O型はマスタードNGらしいんでカレー粉にしてる。結構ウマイ。
春雨ってどうなんだろう？
じゃがいもがNGなら、ばれいしょ澱粉で作られた春雨はNGなんだろうけど
緑豆春雨は少しくらいならOKかな
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 09:48:16 5IExQuzI
>>299
つURLﾘﾝｸ(cookpad.com)
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 09:52:36 XS+Zvjqz
>>88
↓これマジ？
理にかなってるけど少しオカルト入ってるような…ダイエット以外に効果なんてあるのか？
＞ 学校で牛乳とパンを口にしなけりゃならない小１～中３は、
＞ 学問、ルックス、スポーツにおいてB型が有利。
＞ これは午後からの授業やクラブ活動で顕著にあらわれている。
＞ その波にのれずにいると高２頃から他血とどっこいどっこい。
＞ B型が早熟といわれてるのはこのため。AB型も同様。
＞ 逆に、O型はパンや牛乳をあまり口にしなくなる中年期以降から化けている。
＞ O型が大器晩成型といわれてるのはこのため。
＞ A型は、米と豆が安く手に入る日本では最下層にはならず、
＞ ある一定の地位を築きやすい。しかし、
＞ 金持ちになるにつれ、肉や刺身などの動物性が中心に
＞ なるのでトップにたてない。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 11:25:07 FURK5OLe
オレの脳内イメージだが、
O：肉（体↑↑） 魚（脳↑↑） 卵（維持） 乳（体↓） 小麦（脳↓）
A：玄米と豆と海苔（体↑脳↑） 魚介（維持） 肉（体↓脳↓）
B：肉（体↑↑脳↓） 乳・卵（体↑脳↑↑） 豆（脳↓）
AB：介・卵（体↑脳↑） 豆・魚（維持） 肉（体↓）
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 11:49:18 5thI+E6r
>>303さん
ｱﾘｶﾞﾄｳ！＼(^O^)／
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 12:00:32 PZXpvUDz
毎日、一日２回とか出るようになりました！
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 12:46:07 3Jpvm3SA
>>307
ダダモから離れたこの人の持論でしょ
Bだって小麦はNGのはず
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 13:20:04 ZQ4A2ZP1
Ａ型。本に書いてあるとおり、朝、レモン半個を絞ったレモン水を飲んで、
毎食フルーツを食べるようにしたら、胃腸の調子が大変良い。
また、Ａ型は酒を飲みたかったら、赤ワインも飲める。
体重は減るし健康になるし、本当にダダモ式は素晴らしい。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 13:24:55 QP5kJhq7
OK食材て個人的に胃に負担がかからないものが多い気がする。
自分はO型だが、焼肉なんかいくらでも食べられる。5人前とか余裕。
しかし麺やパン（小麦）はすぐにお腹いっぱいになる。
ラーメンやうどんは一杯食べ終わる前にギブ。
ヨーグルト、牛乳、チーズなどの昔から乳製品全般も苦手だ。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 16:18:20 j1msXM49
Ｂ型です。
お米を食べた日は食欲がとまらず眠気で集中がなくなり
一日中寝てる状態です。
ご飯の代わりにパンやソイジョイ、豆腐はＢ型には合わないらしいですが
御飯の代わりに何を食べたらいいのでしょうか？
野菜ギライだし…
砂糖の入った飲み物は取ってますが
砂糖も本当はダメなんですよね？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 16:40:41 oA74klZ8
大量に食べなければ、米もパンもいも類もシリアルも食べていいと思うけど。
タダモを実践するにしても、完全にNG食品をシャットアウトするとストレスがたまるよ。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 17:02:30 QsyR+Z+T
Bって大豆とパン(麦)ダメだけど、いもと米も制限あった？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 17:31:06 dkpKSR/M
AB型
ご飯いっぱい食べた後に体重計乗ったのに1キロ減ってた。
まだ始めて1週間ちょっとで、過敏性腸症候群の為にやってるけど一石二鳥で嬉しい。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 17:41:38 oA74klZ8
>>313
炭水化物一般という意味で書いただけ。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/19 17:57:35 ZQ4A2ZP1
>>311
ご飯（白米）を食べないのなら、玄米パンとかシリアル（オートブラン、
オートミール、グラノーラ）やパスタを。野菜嫌いとのことですが、
穀物ＯＫなら、じゃがいもやさつまいもを主食にする手もあります。
それからＢ型は白砂糖ＯＫですよ。