08/09/06 00:25:04 cL9hyiPc
そうそう！
少しでも間を開けると、体が飢餓状態になって食べた物を吸収する体質になるから。
1日、７～８回は食べて常に満腹にしてたら痩せる体になるよ。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 01:22:08 6fhTO4FL
沢山食べるときは野菜ジュースを飲むと、なんかの吸収を抑えてくれるんだって！
だから食事する前に、ホワイトシチュー、ビーフシチューを飲むことにするよ。
ポテトや豆いっぱい入れるし、ホワイトにはコーンなんか入れたり☆
さらに栄養を取るためにサーモン入れたり、にんじん、かぼちゃなんてのも入れてゴクゴク
飲むよ！たまねぎ丸ごと入れたら玉ねぎダイエットもできるし！
がんばるぞぉ☆☆
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 07:08:09 xpbxKLn8
私も液体ダイエット始めたからカレー飲み始めた(^ω^)
効果高める為にカルピスは原液のまま健康的に飲んでます☆
ラーメンの汁も良いみたいですよ(^O^)/
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 08:27:23 YGUrKD2P
お腹いっぱい食べないと、基礎代謝が下がって、逆に太るんですよね。
私今までそれ知らなくて、お腹すいてから何か少しだけ食べてたんですけど、
それって駄目なんでしょ。だから、もうとにかくお腹すく前に何かをお腹いっぱい
食べるように心がけてます。だから常にスニッカーズは携帯してます。
それなのに、体質なんでしょうか？
ちっとも痩せませんよ、、、
もちろん、ビリーも毎日ちゃんと見てます。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 09:15:12 nyLFq8oK
非常に申し訳ない
このスレ、立った時からずっと読んでるがみんなが何したいスレなのかさっぱりわからないんだ
ドカ食いを悔いるスレなの？
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 09:26:25 K+B8NAKZ
なら来なければいいのに
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 11:50:45 M3jHwO1x
レベル下がったね
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 12:05:28 s5ZiN1cn
>>230
おまえのほうが意味不明だろ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 15:11:53 XWPULFy6
食べる行為は運動になるよね(´・ω・｀)
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 01:14:01 YtkqbfvG
>>234
顔の筋肉を使うから小顔効果があるんだよ♪だからもっといっぱい食べて美人になっちゃお♪
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 01:54:40 9ARbzed/
>>229さん
ビリーは観ているだけでは効果がないような気がするのですが…。（すみません）
頑張っているビリーを応援しないと効果がないように思いますので、一応ポテチとビール片手に「頑張れビリー」とは、やっています。
でも痩せない…何でだろう(´・ω・｀)
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 05:15:20 a2lvXXci
>>236さん
＞ビリーは観ているだけでは効果がないような気がするのですが…。（すみません）
もちろんです。私結構、いつでも動いてないと気がすまないんですよ。じっとしてることが
苦手なんですね。口が。
だから、絶えずいつでも動いてますよ。口が。もちろんビリーを見てる時だって、
見入って休むことがないように、ポテチとコーラを絶えず口にほおばってますよ。
でも痩せません。もっと動かさないとだめなのかな？くち・・・
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 07:28:13 /frM7kcV
>>237
多分それは、隊長やみんながカウントするのに合わせて
噛んでないからだと思うよ。
右の時は右の歯で、左の時は左の歯で、
指定がない時は全体で、カウントに合わせて噛まなきゃ。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 07:38:49 1u+1yks+
俺毎日朝は自転車で五分かけて運動して
その褒美としてメガ牛丼三杯とメガハンバーグカレーにマヨネーズかけて食べてる
それだけじゃ栄養がいろいろと足りないからピザポテト三袋とカマンベール
甘いものも大切だしコーラとカルピス混みながらプリンと菓子パンに食べてる
昼は焼肉バイキングいってたくさん肉食べてる
たくさん働いたご褒美に(笑)
仕事中はストレスたまるからカルピス飲んでる
夜は仕事の褒美としてビール・日本酒・つまみ食べてる
そして健康のために寝てる
なのに痩せない^^;
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 22:15:09 l4vmj+LQ
>>238
そんな丁寧に噛んだら痩せるわけ無いだろ
食べ物は極力噛まずに飲み込めよ、騙されるな
噛んだら満腹中枢がなかなか刺激されないからいくらでも食べられる割に
噛むだけでカロリー消費しちまうから痩せるはずない
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 00:15:00 Z828Yf4G
>>238,>>240
え？どっちなの？
とにかく酸素を入れながら動かすのがいいんでしょ。くち・・
だから、食べた後必ず威勢のいいゲップはちゃんとでてるんですけど・・
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 00:03:36 56SOp+M+
あ、あ、あ～！もうっイライラするなあ！
どっちでもいいんだよ
瑣末な事をぐだぐだと
そんなんだからデブなんだよ
そんな事考えてないで食えっての食い足りないんだよ
もうとにかく食え食え！
ガンガン食わないといつまでたっても痩せないぞ！
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 12:11:57 mYVFW/LU
朝ﾊﾞﾅﾅがｲｲって聞いたので、毎朝まるごとﾊﾞﾅﾅ3ｺ食べてるんですｹﾄﾞ…
栄養ﾊﾞﾗﾝｽが悪いかな～と思ったのでﾁｮｺｿｰｽとｻﾞﾗﾒをたっぷり♪かけて、
更にﾊﾞﾅﾅｼｪｲｸ2ｺ追加して頑張ってるんですが全然痩せません＞＜
やっぱ好きなﾓﾉ食べてないｽﾄﾚｽのせいかなぁ？？
こんなに頑張ってるのに・・・
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 12:29:14 kulJB2mn
>>243
カカオもダイエットにはとてもいいんですよ。
ぜひ、チョコレートとココアも加えてみてください。
きっと効果でますよ♪
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 18:26:38 s6UguWpO
そうそう、露店でチョコバナナ売ってるおじさんも病気で注射打ってるのかと
おもうほどガリガリ。あれはきっと売れ残りを食べているからなんだね。
たこ焼きやお好み焼き、綿菓子なんかもよさそうだよね。
秋祭りシーズンなので露天廻りしようっと！
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 13:36:46 YqZosB8F
朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ、私もまるごとチョコバナナを2つ食べるようにしました！
一週間後の体重が楽しみ～！