08/08/01 22:00:36 FqxgFDe0
デブだけど弁護士してる
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:03:35 Q4np5MnV
部分痩せは可能です
事実私は、10kgのダイエットの末、「顔」「腕」「胸」「背中」が部分痩せしました
「腹」「太もも」に脂肪が残ってます
本当はここを落としたかったんだがなぁ…
うまくいかないものだ
真面目な話、動かした箇所のほうが痩せやすいよ
ウォーキングやコアリズムなんかは腹が痩せやすいらしいから試してみようかな
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:32:04 o7BuCjjm
>>6
コアリズムいいと思うよ。
私は腹と太ももは結構減ったし尻があがった。
で、腕と胸は減ってない。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:58:35 Q4np5MnV
>>7
おおサンクス
一度DVD借りてやったときはキツくて途中であきらめたけど、腹痩せのために頑張ってみる
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 01:04:22 tHmrUSD2
働き出したら何もしなくても痩せましたがな
普通にご飯三食しっかり食べててもねー
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 02:25:50 ceLvU6MW
>>6
声出してわろたｗ
夜中なのにｗ
そんな私の主張、食事制限はしてはいけない！
食への執着が強い人が、ストレス貯めてまでやることないと思うのだ
痩せれば必然的にそれをキープしたいと思うはずだし
キープ出来ないならそれだけのこと
食べた分動けばいいんだしさ
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 00:22:59 0laokrg2
「水を飲んでも太る」という話がある
水を飲んだ直後は体重が増える
その後排泄されると元に戻る
ご飯を食べた直後は体重が増える
その後排泄されると元に戻る
この2つに違いがあるのだろうか？
ぶっちゃけ、1回や1日の食事で体重が増減したところで気にするなと言いたい
太った痩せたは、ある程度長い期間の平均（1週間～1ヶ月）での増減を考えるべきだ
そんなわけで、ドカ食いしたくらいで気にするな
1日くらい食いすぎたところで、1ヶ月たったら誤差だ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 10:25:02 vqfbp4bm
ゼロカロリー飲料は実は0kcalではない
飲料は100mlあたり5kcal未満であれば、ゼロカロリーを表記してよいとのこと
つまりゼロカロリー飲料を沢山飲めば、太るのだ
って話をダイエット板でよく見かける
が、500mlでも25kcal未満だよな
「太る」ってどんだけ飲むんだよ
ダイエットしててカロリー気にするのはわかるが、気にしすぎだろ
カロリーを気にしすぎるのはダイエットの弊害だ
カロリーの呪いから解き放たれるんだ！
と、いいながら食品買うとき、まず裏の成分表を見てしまいます
十分痩せたんだがなぁ
はやく真人間になりたい…
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:31:31 VZ5dtlSp
えっ！そんなことないよ？あたしこうみえても体重八十ｷﾛあります！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:54:04 HhuFZjPi
う●こが少ないからって心配するな
おにぎりの57％は水だ
食パン 38％
うどん（ゆで） 75％
そば（ゆで） 68％
生肉 約50％
生魚 約70％
みんな水だ
食べた分全部う●こになるんじゃない
食べた分の半分は、お●っこで出るから心配するな
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 22:24:22 LceW1i4h
うんこの水分は？
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 22:24:22 HBI3sche
デブだけど男性から結構モテるｺﾌｰちやほやされるｺﾌｰ
（おじさん、ぽちゃ好き、ヲタ、マニア限定だが…）
泣ける…自慢じゃなかった
ダイエット頑張るｺﾌｰ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 22:33:49 HhuFZjPi
>>15
たしかにそうだな
調べたら健康な便の水分量は、７０％前後だそうだ
食品と同じか、多いくらいだな
あれー？
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 23:03:22 T9yDIpNy
ガリガリになりてー
ガリガリな人自慢してｗ
どうやったらガリガリなれんの
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 15:28:32 Zncy+Vhm
でも男の子がガリガリすぎるの嫌だよ(;ω;)普通体系の人もそう言ってました(;ω;)
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 00:00:45 o2HOouq3
食事制限なんて一生続くわけない。
食うのが好きだからデブになったんだろ？OKオレもそうだ。
週五日、一日二時間歩けば１年で１２キロは確実に減るぜ。焦るな、おまえが何年かけてデブったか知らねーが同じだけ時間をかけて痩せればいいだけの事よ。
食い放題、飲み放題でいいんだぜ？ 但し、炭酸飲料には近付くな。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 00:06:16 myutb6pE
本当は60キロ以上あるなんて信じらんないけど本当なんです
体脂肪率も40パーセント越えてるけど外見ではそうは見えないだけなんです
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 13:27:01 DREYNkPv
身長167センチ体重61キロ！
着る物のおかげでスタイルいいねって言われるけど色んな所からはみ出してます！
昨日120グラムやせました！！
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 14:47:18 oistry8C
私ちょいぽちゃのおお食いです！
巨漢になってもおかしくないくらい食べるよねって言われます！
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 14:52:10 oistry8C
細いっていわれるようになりました！何年もそんな言葉きいてなかったから、私？デブだよ？って言ってしまいます
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 17:11:59 RHyuv2r8
私の戦闘力は53万です