【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart50at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart50 - 暇つぶし2ch954:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/05 01:03:05 W2eMjVvy
>>952
たんぱく質を摂る
最低でも基礎代謝量以上のカロリーは摂る


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