【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart50

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart50at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart50 - 暇つぶし2ch864:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 23:22:32 Aolkt4ch
>>862
必要な栄養素摂らないとそれに合わせて痩せるよ
脂肪も減るけど維持不能な筋肉もどんどん落ちる
生命活動に必須と言えない代謝も下がる
普通はガリガリヘナヘナで不健康に体重が落ちるだろうね

このｽﾚだと基礎代謝+αは最低限度摂取するのが推奨

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