08/08/02 08:40:34 hLIsxdD8
>>714
>>715
ありがとうございます＾＾
ちなみに自分、3日に一回のﾍﾟｰｽで黒酢飲んで→ストレッチして→15分くらい筋トレして→40分くらいｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやｳｫｰｷﾝｸﾞってﾒﾆｭｰをこなしていますが、結局足の筋肉が張ってるだけな気がしてて…。
↑これに効果はあるんでしょうか？
08/08/02 08:40:34 hLIsxdD8
>>714
>>715
ありがとうございます＾＾
ちなみに自分、3日に一回のﾍﾟｰｽで黒酢飲んで→ストレッチして→15分くらい筋トレして→40分くらいｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやｳｫｰｷﾝｸﾞってﾒﾆｭｰをこなしていますが、結局足の筋肉が張ってるだけな気がしてて…。
↑これに効果はあるんでしょうか？