08/08/01 13:09:41 Rgd9Zm+O
>>660
最初から筋肉損失を抑えつつダイエットしたほうが早いです。
でもまぁ
最初から「筋肉損失を抑えるダイエット」を成功させるのは難しいので
最初の減量はデータ取りのつもりと割り切っても良いかもしれません。
08/08/01 13:09:41 Rgd9Zm+O
>>660
最初から筋肉損失を抑えつつダイエットしたほうが早いです。
でもまぁ
最初から「筋肉損失を抑えるダイエット」を成功させるのは難しいので
最初の減量はデータ取りのつもりと割り切っても良いかもしれません。