【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart50at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart50
- 暇つぶし2ch660:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/01 12:59:14 qYHWOzpP
>>659
わかりやすいなぁ
例えばだけど
ムリな食事制限で筋肉などもろとも減らしてダイエット
↓
体重落ちて貧弱な身体が出来上がり
↓
そこから、筋トレと栄養素を考慮して、基礎代謝上げる
↓
短期間で危険かつ効果的なダイエットの完成????
になりますか?
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