08/07/20 10:23:22 KW46L4hh
踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。
※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
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●BodySize（体の各部位のサイズを記録、グラフ化）
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●ストレッチ、筋トレ、知識など
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●前スレ
☆踏み台昇降DEダイエットPart77☆
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基礎知識等は>>2-7くらい
2:爽やか
08/07/20 12:09:01 GOxV/aPe
(^ω^)初めての②ｹﾞｯﾂ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 12:29:25 F7wdmPeD
997～
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 12:34:51 nhSWgxx0
１ありがとう
今日もショコるよ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 12:46:08 wi0FMSUs
いちょつ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 12:57:29 Sh/ihOHX
こっちです
歩いて移動！移動！
☆踏み台昇降DEダイエットPart78☆
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