08/08/10 02:30:48 OQZvrg/5
私は以前、チョコボールが好きで、毎日のように食べていた。
確かカロリーは１箱60kcal未満だったと思う。それくらいなら毎日でも
大したことないと思っていた。
しかし、その弊害で、太った上にむくみもひどくなり、両方の理由から
ものすごく疲れるようになってしまった。
今はチョコも全く食べなくなり、体重も減ってむくみも取れたし、
食生活が野菜と魚メインになった。何しろ疲れなくなった。
単品では大した量じゃなくても、糖分っていろんな所に働きかけるのね。
あのままの生活が続いていたらと考えると怖い。