08/08/07 08:53:05 WdOyyZPL
あ、それと「サトウのご飯」とか、パック詰めのご飯は
1パック当たりの量がかなり多い。
おにぎりも、ご飯を握り固めるからお茶碗2膳ぐらいはある。
カフェオレは砂糖の量が多いから、200mlパックでも毎日飲んだら
おやつ食べてるのと同じになるよ。
ごはん一膳ずつでも、特に節制してないんだから、それで普通体型なら
それで良いんじゃないかな。
08/08/07 08:53:05 WdOyyZPL
あ、それと「サトウのご飯」とか、パック詰めのご飯は
1パック当たりの量がかなり多い。
おにぎりも、ご飯を握り固めるからお茶碗2膳ぐらいはある。
カフェオレは砂糖の量が多いから、200mlパックでも毎日飲んだら
おやつ食べてるのと同じになるよ。
ごはん一膳ずつでも、特に節制してないんだから、それで普通体型なら
それで良いんじゃないかな。