08/07/28 11:02:05 +et7XY0e
他人がダイエットを始めると、どうせ成功するわけないと言い、
ダイエットに成功した姿を見ると、どうせ近いうちにリバウンドすると言う。
そんなデブがまわりに何人も居ます。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 11:05:20 LETlZ4T/
>>150
すっげ～分かるｗ
私の周りにも一人いるけどダイエット成功して維持してる人の顔見るたびに
「あれ？太った？」とか「段々元に戻りつつない？」とか聞いてるｗ
人に言う前にお前がまず痩せろ！ｗ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 11:19:17 V6QO5e7x
おそらくあればデブが食事抜いて水ばかりのんで
炎天下のゴルフコースを延々と歩いて汗かき通しだったんだろうな
脱水症状で死んだのを数年前にニュースで見た
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 12:31:29 TtGsG55P
「カロリーハーフのマヨネーズは不味いわね」
と言う義母。
もう好きなモノ食べて余生を過ごしたほうが
幸せじゃありません？
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 14:14:21 hQUozUFB
喪黒さんに目をつけられて、
「この薬を飲めば100％理想の身体になります がぁ、 暴飲暴食をしたら絶対にだめです」
って言われて、我慢できなくて暴飲暴食しちゃって、
そして喪黒さんにドーンってされて、さらに酷いことになっちゃえばよい。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 14:17:58 LETlZ4T/
>>154
ボケが長いよ('A`)
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 14:29:23 LETlZ4T/
えー、脳内ルールが存在するのは日本ばかりではないようでして、
デブの本場、アメリカではこんな話があったそうです。
URLﾘﾝｸ(www.tcct.zaq.ne.jp)
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 17:32:10 j8oyVuLj
【社会】大阪府、メタボ税導入の可能性を発表【画像あり】
28日、大阪府は2010年を目途に医療費増税の一環として成人疾病対策課税、通称「メタボ税」を導入すると発表した。
府の発表によると、市町村単位で行われる定期健診を受けた人の中から、基準を上回った人を対象に減量指導を行い、
半年経っても改善の見られない人にのみ課税を行うという。あくまでも成人病の増加を防ぐことが目的であり、
税収増を目的としたものではないことを強調している。これに対し府民は「食費を節約してダイエットを始めれば
増税も免れ、体重も減り、病気も予防できる。いいことづくめではないか。」と新たな税の導入に期待を寄せている。
ｽﾚﾘﾝｸ(news7板)l50
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 00:36:48 LmGPQWdR
さすがに【画像あり】なないだろ・・・
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 06:12:21 DhKNq/O8
ダイエットについては「簡単で楽して痩せるダイエット」にしか反応しない
管理栄養士や医師の指導を受けて減量をした
ダイエット方法を聞いてきたデブに説明すると
「難しい、私には出来ない」で去って行く
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 07:52:24 1+dwDN/C
「早く・楽して・こっそりと」
これがダイエットを不成功に終わらせる３大秘訣。譲歩しても
「こっそりと」だけ、と聞いたことがある。
やつら、これを全部譲らないんだよなｗ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 09:04:51 5MIIkTUl
今まで楽して脂肪つけてきたんだ
楽に脂肪が減らないと不公平だとでも思ってんだろ
座右の銘は「人生下り坂のみ」ってとこだな
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 12:08:03 DYC5d6bk
一ヶ月半で10kg太ったんだから、減るときも一ヶ月半で10kg減らないと不公平だとは思ったことあるな。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 16:31:58 t2ZaRGfj
っていうか１か月半で１０キロ増ってｗ
どんな生活してたんだよ。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 16:32:01 1srXesFs
ダイエットに限らず、自分を変えたがらないというか、
とにかく自分の考え・自分が楽をするポリシーを譲らない気がする。
仕事でも、目標に近づく努力よりも
現在の自分を認めさせよう（こっちの目標を下げさせようと）と
必死にいろんな言い訳をする。
とりあえず、努力を見せてくれと思う。
やってみて本当にできないなら、一緒に方法考えるのに。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 16:45:44 JzxzNQtj
>>164
これはまさに真髄
デブだけじゃなくオヤジもこれがモロに当てはまる
仕事をしないで楽して給料もらってきたから、今更努力しない
一応上司なんで、指導しなきゃいけないので厳しく当たると、俺はやってる系のアピールしてくる
やり方が悪いと指摘しても絶対に変えない
スレ違いスマソ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:31:18 bXaGxw9N
ある日、一念発起して一気にいろいろ始める。
３日くらい続いた時点でとりあえずご褒美。
でも１週間くらいたっても結果が目に見えてこないと全部やめてしまう。
どれかひとつぐらい続けていけばいいのに。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:43:56 ondKLVux
カロリー低いイコール沢山食べれる
この思考回路は理解できない
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:59:02 kTjYn4vV
>>167
それ分かるｗ
ダイエットを始めた知り合いの女性がブログで
ボルビックのフルーツキス（100mlで19kcal）を
「ぁたしぃ～、水は苦手だから＞＜」という理由で
毎日2L飲んでることを自慢げに書いてた
凄く頭の弱い子だと思ったｗ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 18:14:13 P6bbSXtm
水分だけで400kcal余剰に摂取か……
他の食生活を見てみたいもんだｗ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 18:19:59 QWhcByoN
>>160
「こっそりと」ってどうして不成功に繋がるの?
やっぱりブログとかで記述して知り合いに公表でもしてないと
簡単に諦めれちゃうから?
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 18:31:41 30D1k0jY
何年もだらだらした結果なのに短期間で取り戻そうとする。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 19:46:33 xFotmVzE
デブほどダイエットに詳しい。
しかし長期的な体験談は皆無。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 20:38:46 dj8dCBFI
ロンゲデブの行動
風呂の後体重計って「ん～髪の重さ引くと-5キロ」
お前の髪は金属でできてんのかよ
174:160
08/07/29 21:58:41 1+dwDN/C
>>170
多分、そういう「こっそり始めるとこっそり止められる」ってのがあるかと。
デブの意思の弱いのは筋金入りだし。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 22:23:20 eRxo7wp6
>>170
「ダイエットしてる」と言うのが恥ずかしい、というのもあるらしい。
節制せず太っている方が恥ずかしいだろうに、変なプライドがあるんだよね。
（ダイエットしてる＝太っている、というのを認めることになるから？）
こっそりダイエットしようとすると、付き合いが断れなかったり、
「ダイエットなんてしないフリ」で格好つけてバクバク食べたり。
むしろ周りにも協力してもらうくらいの方が、成功するかと。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 22:55:51 2XBmd3lE
「ダイエットしてると言うと、わざと御菓子を配ったり、食事に誘ったりして
邪魔しようとする人が現れる。私が痩せてキレイになるのが憎くて憎くて
仕方がないみたい。」
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 01:17:30 5bGe14vC
食事制限しても他(無駄に甘ったるそうな飲み物等)で補うことは惜しまない、とりあえず食事制限せずに運動して消費すればいいのに
本当にデブ頭悪いな
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 01:54:25 OE8dMLed
健康のために運動を始めた人を見ると「お前そんなことやってんのｗｗｗｗｗ」と
あたかも自分には必要ないような態度を取ってくる
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 04:47:11 IJutmzge
未だにピザ食ったこと無いデブがゴロゴロと転がり通り過ぎますよ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 11:34:59 qID08u4F
脳内ルールというか……よくわからんが。
コンビ二菓子パンのスレで、
「某コンビ二のメロンパンはでかいから、半分にして食ってる(原文ママ)」
と書いたら住人にフルボッコされた。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 12:24:42 0BjMu5B5
俺も未だに「ダイエットしてる」と宣言できない。
こっそりと痩せて、周りの連中に「最近細くなったわね」って言われた時
「そんなことないですよ」と苦笑いして
もともとそんなに太くなかったもの、と勘違いしたいのだが、
20㌔も落としといてそりゃないよな…と思った。
そのくせ「やつれたんですよ」とか「環境がかわって」とか
どうしてもダイエットしていることを悟られたくない。
自分では「散歩」と言い張っているが
一日12キロ歩いてそりゃないなと思う。
もちろん、家族からはウォーキングと普通に言われているが、
頑なに「散歩」と言い張る。
あとどんだけ落とせば脂肪脳はとれるんだろう…
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 12:57:07 5bGe14vC
デブは食モノが痩せさせてくれると思い込んでるな、根本的に間違ってダイエットに挑んでるよな
自分自身の食べ過ぎを棚にあげて
普通の食生活になれば無駄な肉は減るよ。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 13:55:47 5y0pbLsG
>>181
影で努力して20kgも落とすなんてすごいじゃん！
自分に自信持てば脳脂肪もとれるかもよ！
がんばれ！
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 15:38:18 LMCP1A6k
太ってた時、デブを自ら売りにするという、自分なりの逃げ道を作っていた。
で、自分みたいなデブが安室ちゃんを完璧に踊ったらかなりウケるはず！
うはｗｗｗ忘年会もらったｗｗｗとかふと思いついて
踊りを練習しまくっていたら、披露する頃にはすっかり痩せてしまい
何にもウケなかった。
でも痩せてみて、自分が脳内でいつも逃げ道作ってたことに気付いた
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 16:07:24 LfFRXHpL
>184
うｐ汁
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 18:03:45 9GP+UmzO
後のブヨンセである
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 21:25:01 G3afgbfm
でもデブが痩せるのが気に入らない女子って結構いるよね
巨だった子で元々痩せたら可愛いと思われる子が
マジ痩せしてマジで別人にしか見えない美人になったら
それを気に入らない女は整形だの何だの陰口叩いてた
明らかに自分より格下だった人間が
断トツの美人になったことが許せないんだろう
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 21:33:59 fBGiIMtg
80kg→42kgで何も言われなかった私は余程の不細工か(´･ω･｀)
189:188
08/07/30 21:36:22 fBGiIMtg
何も言われなかった→悪口は何も言われなかった、です
50kgちょいの頃に献血に誘われて、一緒に行ったことはあるんだ。
私が貧血でないか確かめたかったらしい。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:05:09 ynJawIjc
すごくブスなんだね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:25:53 o4XldGw3
巨だった人が痩せると皮が・・・
192:188
08/07/30 22:29:58 fBGiIMtg
>>190やっぱりそうかい(´°ω 。｀)
>>191皮の話はよく聞くんだけど、2年掛けたからか
平気だったよ。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:44:14 nqJCodIX
>>192
あははは。巨から普通になればたいていの人は「美男美女なじゃいけど、
許容範囲」に入る。人間、大人になれば許容範囲の中で人間性を見て
相手選ぶからいいんじゃね。素で言うよ。おめでと。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:48:54 B8vQsMtC
友人の努力の成果を賞賛するか扱き下ろすか。
付き合う相手を選ぶ踏み絵にはなるわな。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:51:10 WHuDjbLT
置き換えのダイエット始めた知人
夜に置き換えのドリンクを飲んでいるらしい
効果がない！って文句言ってたんだけど話を聞いてみたら
白飯代わりにして飲んでるとか。おかずは今まで通り食ってるんだと。
意味ねぇ・・・・
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:25:49 KyzvHhtZ
置き換え一回分って、白米一膳よりカロリーあるんでないの？
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:27:04 OE8dMLed
>>187
仮に脂肪吸引と整形したとしても、今までと同じ生活続けてたらすぐ脂肪がつくのにな
その状態をキープできるってことは自力で痩せたはずなのに…やっぱ中肉中背のブスは
こわいのぉ(´･ω･｀)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:21:06 YYYZlKwI
運動すれば一番いいのにそれをしないデブ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 01:42:10 YfHnQeRc
肥満体だと運動するのがキツいし、下手すると関節を痛めたり心臓にくるケースもあるから
そう簡単には行かないっぽいよ。
試しに、２０ｋｇのダンベルを持ってジョグやってみれば分かる。
肥満者の体感疲労度を身をもって理解できるはずだ。
こうなると出来るのは食事療法なんだけど、これは同じ全く食生活をしても
人によって効果の差が全然違うから、痩せ難い人は何時までも痩せれず
苦しむ事になる。
体質的に恵まれてる人なら減量の第一歩を踏み出せて、そこからエクササイズに
繋げられて「私は努力してる！！」と言えるけど、その努力は意志力によるもの以上に
「食事療法の効果が出難い体質では無かった」という先天的なアドバンテージがあったからこそ
生まれたものである事を自覚しなければならない。
天狗になって人を見下すようになってはオシマイだね。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 01:56:52 4eV/3Umf
出易い出難いの差はあっても、まったく効果が出ない人間などいないわけで
才能が無いならより一層の努力をすればいいだけ
そんなもん、勉強でもスポーツでも一緒だろ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 02:14:25 xJALPGbs
そんな運動できないくらいに太った時点でオシマイだろ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 03:29:51 K7KQ6j5M
>>199 ぬるいよ。全然ぬるい。体に負担をかけない運動はいくつもあるし
食事を減らせば効果は必ず出る。
自分で食って太ったくせに、デブはハンデだから痩せるのには人一倍努力が要るなんて
どんだけ甘ったれてるんだ。
やっぱデブには税金かけるべきだな
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 06:23:41 1hbvPZ28
>>199
こうなると出来るのは食事療法なんだけど、これは同じ全く食生活をしても
人によって効果の差が全然違うから、痩せ難い人は何時までも痩せれず
苦しむ事になる
え？？？
つり？
これが脳内ルールか。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 06:27:12 gqzdvhBQ
肥満体で生まれてくる奴はいないからな
自分のケツも拭けないデブは早く脱皮しろよ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 06:51:42 YfHnQeRc
肥満体質で生まれてくる奴はたくさんいるけどな
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 06:57:15 EhQIXW2a
また出たか体質脳脂肪
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 07:17:13 60n365Ep
３０過ぎで健康考えてジムに通うようになった。
自分も痩せ気味だけど同じ体形の友人は
筋肉キライだのあんたは元気だねぇｗだの
運動には否定的な意見だった。
４０代になり友人はデブ化。
あんたは体質が若いからよ・・と言われた。
その後、友人は自立神経系病、癌を患った。
治りたいがために色々な本を読んだらしい。
結果、散歩から始め日々運動をするようになった。
今はほぼ昔のように痩せて再発もないようだ。
命にかかわらないと気付けない人もいる。
デブは無知によって作られるのかもしれない。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 07:20:24 eU0OrXwW
>>181
あんたが恥ずかしかろうが何だろうが、周りは気づいてるし
その上で、アンタの体型なんて大して気にも留めてない。
細いと言うのは、お世辞も入ってるんだから、苦笑いとかやつれたとかのマイナス反応はイクナイ。
返された方は、激しくウザイだけだよ。悟られたくないったって、そこまでのデブだ、分かるってｗ
何言われても、無邪気そうに
「そうっすか？うれしいなぁ。ニコ」でその話終了。としておけば、好かれるデブになるぞ。
>>184
なんか可愛いなぁ。
>>189
陰口ってのは本人の耳にはなかなか入らないよ。特に女性の容姿関係はね。
しかし８０から４２は大変エライ。素直におめでと。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 07:30:15 eU0OrXwW
>>199
>先天的なアドバンテージ
あなたは例の、人の10倍の食欲に悶え苦しむしょうが焼きは和食、ですね？わかりますｗ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 07:44:08 a85Mh6Fb
>>199
突然失礼します
【自慢】聞かれてないのに答えるスレ【自己紹介】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
↑上記スレではあなたのような方を求めてました
ぜひあなたのつらい経験を上記スレに書き込みください
今後、肥満体質で悩んでいるかたの助け、偏見を持った方への戒めのため、このスレではなく上記スレに書き込んでください
よろしくお願いします
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 08:13:09 K7KQ6j5M
>>199イタすぎてブレイク中ｗ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 08:20:59 eU0OrXwW
前スレのしょうが焼きのあの人を知らない人が増えたのか。。。ｗｗｗ
でも>>199は単なる釣りだと思う。あのひとだったら>>199の後に20はレスを付けてるはずｗｗ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 08:29:24 nGX0XAsr
削除依頼するべき、ってないしねw
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:11:27 0VrPdzW9
>>208
そうそう、周りは皆、気がついているんだ。
気づいてないのは自分だけだったってやっとわかった。
今まで脳内ルールに愚直に生きてきた。
何言われても素直に受け取れなくて
ねじまがった根性で自分も他人を否定し続けてたよ。
このスレ見てて気づかされることがたくさんある。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:22:17 Klv7tHkG
>>214
貴方は自分に酔ってる「邪気眼」です。
ググれば貴方と同じ人がいます。貴方の言動を見て人はそう思ってます。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:29:42 zWBRhQSP
>>199
甘ったれるな。貴様はいい。こうしてわめいていれば気分も晴れるんだからな。
で、確かに体重が重いと運動が億劫になってくるので続かなくなるのは同意。
そして運動が楽に出来るようになる体重になるまでは食事で管理しなければいけないのも同意。
だがしかし、ピザと呼ばれるほどのデブが食事を制限してやせないわけがないだろう・・・。
たとえ効果がゆるやかでも効果があるものは効果があるだろう。
それを「すぐに痩せないから食事管理は私には効果がないｺﾌ」（＝食事制限は自分に合わない）から
やめてしまおうと思ってしまうピザもいるわけで。
217:189
08/07/31 09:36:02 a1Z0yHL5
>>208
私の耳に入っていなかっただけだ、私は不細工でないという希望が持てたｗ
ありがと。
体重重いと、ウエイトしょってるのと同じだから同じ距離歩いても
消費カロリーが多い。多少得なんだ。
あと水泳と、水の中で歩くのは体重が重くても、関節に負担がかからないし
プールにも歩行専用レーンできてる位で人気だし確かに効く。
ダイエットは辛い物と思いこんでたから運動を避ける人の気持ちは分かるが、
週3回プールで歩く＋地上でも歩く＋食事の見直しで予想外に簡単に痩せたよ。
BMI22ぐらいまでは本当に、そんな感じでやせた。
後はちょっとがんばったけど、希望が持てたから別に辛くもなく。
太っている頃もこういうスレをよくのぞいていたから、多分同じ事をしてる
人がいると思うが運動って案外楽だから試してみて欲しい。
218:189
08/07/31 09:36:37 a1Z0yHL5
それと祝ってくれた人ありがとう！
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 10:18:15 YYYZlKwI
>>199
なにも一般人や運動に慣れてきたダイエットしてる人と同じような運動しろなんて言わないよ、自分の体型に適した程度の運動でいいからやり始めたらと言いたいんだが。
なぜ太った人は上のレベルの事を望んだり、やりたがるんだ？長いスパンで考えてダイエットすればいいのに、とりあえず継続をしろよ
どれだけ甘いんだよ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 10:30:44 YYYZlKwI
あと、20キロのダンベル云々だけど。それをつけた生活が嫌だから日頃の節制やある程度運動してるんだよ。
じゃあ20キロのダンベルとって生活してみてよ。一般的な生活の心地がわかるから。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 11:06:49 hVyuVxr5
>>219
まあ、そういきり立つな。元々そういう「デブならではの偏向思想」をネタにするスレだ。
ネタにされるのが悔しくて、顔真っ赤して挑んでくるのが増えたけどな。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 11:55:36 s2Q8S5Je
もう構うなよ。前スレのあいつでしょ？
あいつもうざかったけど、
それに延々とレスつけてスレをつぶしてた奴らの方がよっぽどうざかったわ。
ここでもそんな奴らがわらわら出てきてるし。
構うから喜んでしつこく出てくるんだろうに。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 20:05:10 PJIh2yB5
ネット通販でダイエット食品を購入して、一袋試してみた後「まずい！」
とか言って返品してるデブ！！！
お前の狂った味覚に合う商品なんて永遠に発売されねーんだよ！
焼肉味とかハンバーグ風味とかフライドチキン味の商品が発売されるとでも
思ってんのかよ！！！
と言ってやりたい。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 23:02:45 6pEqwCPu
>>223
気持ちはわかるが、「まずい」が返品理由になる以上は、
受けなきゃしょうがなかろうよ。
225:189
08/07/31 23:36:10 a1Z0yHL5
実際ダイエット食品ってまずいよ。
普通のものを普通に食べたほうが簡単だった。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 01:12:14 Zg3hb5tJ
ダイエット食品買ってる時点で、痩せる気ないよなｗ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 07:57:18 batJkn4B
ダイエット食品を買う人達って、手作りのローカロリー料理を準備するのが
面倒くさいからそういうの買うんでしょ？
手抜きをして、他人が作ったものを食べて、まずいから返す！って、
どんだけ怠け者なんだよ！
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 08:01:30 B0BfaHYq
だからデブなんですよ。
間食をやめる、食事の量をほどほどにする、適度に身体を動かす。
こういったごく普通の事が出来ない。
だからデブなんですよ！
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 08:43:27 DF/pNa0Y
性欲に個人差があるように食欲も人によって強弱があるよ。
病気で食えなくなった→治ってからなぜか食欲自体が落ちる であっという間に20キロ痩せた。
一年たって今は食欲が戻ってきたけど、157の48を頑張って維持しつつ筋肉つけてもう少し痩せようと画策してるよ。
自分がそうだったんだけど食いたくて食いたくて仕方がないのは一種の病気なんじゃないかと思う。
ここにいる人間はダイエットしてるデブに対して「自己管理できてね～ｗｗｗ」「生きてて恥ずかしくないの？」
って石投げて流血させつつ遠くから見て笑ってるだけで手を貸そうともしない。
デブは一種の病気だよ。病気治そうとしてる人間捕まえてそりゃないだろと。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 09:24:32 NmB1Kszq
>>229
ここはその病気を治そうとしていない人を笑うスレです
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 09:31:17 B0BfaHYq
デブはホント、何かかんかこねくり回すの好きだよね。
運動しない為の言い訳考えさせたら右に出るものはないだろうよ。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 11:47:11 1ZA/1hFD
自己管理しない事が病気てｗ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 11:57:59 JB2Ymjcm
しないしない病
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 12:02:50 p8fWXSsX
>>229
俺の知り合いのデブ（身長170、体重100）の話だが。
二年前から一日30分のウォーキングと食事制限を初めて体重を10kg落としたんだ
いや、ダイエットに取り組むのは良いことだ。だけどなんで
「朝：食べない 昼：ビックマック（以前はメガマック）二個 夜；菓子パン 深夜：生姜焼き定食」
食べてんだ？
しかもそれで「ダイエット中だからなるべく食べないようにしてる＾＾；」とか、どの口でのたまうんだ？
俺が「以前85あったけど、運動で69まで落として、今もダイエットを続けてる」って言うと必ず
「○○は体重軽いから楽だよねぇ～、20kgくらい落とせばいいだけじゃん？俺なんて40kgよ？」
とか言ってんだ？
体重ってだんだんと落とすの大変になってくるの知らんのかと…
デブってこんな奴ばっかりだ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 12:06:14 o7BuCjjm
職場の同僚が痩せたい痩せたいうるさくて（もちろん運動する気なし）
毎日腹筋２００回やったらウエスト１０ｃｍ減った事あるよと教えた。
そしたらやり始めたんだけど、4日目くらいで体重減らないんだけど＾＾；と言ってきた。
腹筋で体重が減ると思ってたとはﾋﾞｯｸﾘした。
てか筋トレについて調べたら、回数たくさんやるよりゆっくりを少なくやる方がいいんだねｗ
めんどくさいからもう何も教えないけどね。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 12:27:32 BursyG/8
まったくデブにはびっくりだよ。
三日やそこらから効果が出て、一週間でダイエット完了！
と思ってるようだし。ダイエットを期間限定でとらえて、
その間我慢すればいいやと今までの生活とまるで違う事やりだしたり。
朝昼食べず夜サラダとか、滅茶苦茶な事。
そして結局続けられずリバウンド、さらに倍、とか。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 13:01:17 +/TlZAds
355:スリムななし(仮)さん 07/31(木) 22:01 [sage]
「ミス・ワールド」のイギリス予選会で、準ミス・イングランドになった
体重：８０Kg 身長：１７８Ｃｍの クローイ・マーシャルさん。
数字からみるとそんなに巨デブでもない。背がある分、80kgでもちょいピザ程度のはず。
だけど、写真でみるとかなり太い。
158cm60kgの私でもあんなにブヨブヨしてない。
少しサバ読んでるんじゃないの？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 13:01:58 ckBC8hI1
ダイエットを一時的なものだと考えてるうちは成功しないだろうな。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 14:09:56 YS+fIgVK
確かにね。私もそう考えてるうちは痩せられなかった。
一か月で５キロ減！とか短期決戦的な目標決めて、
運動もせずにとにかく食べずに痩せようとしてた。
結局そんな無茶なことは一週間ももたず、
反動でドカ食いしてやる気なくして終了。まさに>>236の通りｗ
それを何回繰り返したことか。
ある時「やっぱ運動した方がいいな、食べすぎもよくないな」って思って、
なんとなくストレッチとか軽い筋トレとかやりだして
間食も控え目にしたら少しずつだけど痩せ始めた。
最終的に１０キロ以上痩せたかな。期間は５年以上かかったけど。
とにかくデブは普段の生活が異常なんだから、
それを少しずつでも改善しないと痩せられないよね。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 14:21:57 mWd6vOSN
このスレは本当に良スレだなぁ
なぜ定期的に噛みついてくる人がいるのかわからん
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 14:34:17 bokjdOlr
夕べ久々にテレビでオカダトシオをしげしげ見たけど
顔の皮がだいぶ新しいシェイプに馴染んできてるね。
脂肪が落ちるのに比べて、皮膚がターンオーバーして新しいシェイプに馴染むのにはじかんがかかる。
逆に、時間はかかるけどそのうち馴染んでくる。（よほどの年寄りでなければ
てのの実例かな。
「急激に体重を減らしたら皮が余るｺﾌｰ」とかやる前から言わずに、やらないか？
しかし見かけは変わっても、相変わらず暑苦しくガンガン語る様は変わってない。
そういうのはやっぱりデブのオタクに似合う様だよなあ。とも思った。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 14:59:48 aHKhN+V7
皮が余る心配なぞ誰もしてないと思うが、それは置いといて
レコーディングダイエットなぞ普通の人には無理だから
一般的な話じゃないよ。
あれは、一部のオタクに見られる猛烈な記録癖の持ち主しか出来ないし
そもそもカロリー計算だけで痩せれれるのは恵まれた体質の持ち主だけ。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 15:04:12 bBvdJvYC
まーた肥満体質（笑）か
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 15:08:21 B0BfaHYq
皮が余りませんか…って心配してるの、何度か見たことあるな。
絶対そうなるかはやってみなきゃわからんし、
何よりやる前からグダグダ言うなよデブって感じw
適度に運動して刺激与えて活発にしてりゃ、
その内馴染んでいくだろうに。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 15:30:06 DmCrb99C
急激に減らさなきゃ皮余りの心配もないわけで、
一ヶ月1kg目安でのんびりやれば体も楽だし
いいんじゃまいか、と言えば
「一年で12kgじゃいつまでたっても目標に届かない」とかね。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 15:36:26 DmCrb99C
>>242
カロリーを計算しただけでは痩せない。
制限すりゃ痩せる。
摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太る、下回れば痩せるだけだから
誰でも痩せるよ。
糖尿病食の作り方や献立の本、外食の注意点なんかの本を見たら、
カロリー制限のしかたが分かりやすく書いてあるから、参考にしてみると
いいかと。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 15:39:39 Uo3yMjrH
つーか冷静に考えたら、デブのまま歳とった時の皮のたるみの方が、
もっと醜いだろう、とは思わんのだろうか。
それに、言い訳ばっかしてて、なかなか痩せられないよーな人が、
皮が余るほどの早いペースで痩せられるとも思えないし。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 15:45:57 bokjdOlr
「皮は余りませんか？」っていうダイエットやる前の心配
（ｺﾞｻﾞﾚ的には「皮算用」）はとてもよく見かける質問だよ。
おまけに一時期はオカダトシオを指して「ほら、あんなになっちまう」みたいな展開もあったし。
このスレ的には
「やろうと思えばいつでも体重なんか減らせるんだけど、皮が余っちゃ困るｺﾌｰ」だ。
「万人向けではなくオタク向け」ってのには実は同意だけど
オレはレコダイそのものにはここで論及する気はない。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:07:11 aHKhN+V7
>>246
だから、岡田の本を読めば分かるけど「無理するな」「もし食べてしまっても忘れればいい」
という、ここの住人から見たらヌルい表現が結構強調されてるじゃん。
まさに高慢住人が嘲笑してる脳内ルールそのものだと思うけど
それでもダイエット成功すると、岡田は努力してる！、と結論付けちゃう。
この二枚舌ぶりが憤飯ものなんだよね。
つまり、ここに生息する肥満レイシストはぶっちゃけ結果しか見ておらず
結果だけを見て、それをそのまま努力に結び付けてる。
これって、先天的なアドバンテージがある人にはすごく都合のいい論法だよね。
にも関わらず、努力努力と言ってるからおかしいんだよ。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:12:32 3UGBOlg1
│
│
│
│
│ ＿
│ ／ ￣ ￣ ＼
│ /､ ヽ
Ｊ |･ |―-､ |
ｑ -´ 二 ヽ |
ﾉ＿ ー | |
＼.￣｀ | /
O＝＝＝＝＝ |
/ |
/ / |
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:20:49 DmCrb99C
ぬるい表現があるのは、「記録オタク」でなくても続けられるように
じゃない？だから、制限し続けりゃやせるんだから、続けられるように
書いてある。
多分、「そんなに食べてない」のに太るから自分は太る体質なんだと
思いこんでるだろうけど、「そんなに」の基準自体がゆがんでるんだよ。
糖尿病食の本とかで普通の量を研究して、ちゃんと制限してみ。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:37:40 Eah7xKcW
ブログ人口は多いのに、食ったものを書くのは難しい、っていうのも変な話だけどね。＞レコダイ
デブに限って、面倒くさい写真のブログ毎日うｐしてたりするじゃん。
変なネイルアートとか、自分撮りとか、日中食ったスイーツ（笑）とかさ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:49:26 DmCrb99C
食事制限1ヶ月目くらいだとお腹空くわりに体重落ちないけど
もしかして、そのことを指して「カロリー制限では痩せない」って
いってんのかな。
半年くらいはまだスタート地点だよね。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:52:26 WnX587xf
食事記録とカロリー計算って
ダイエットの基本じゃ・・・？
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:54:21 9IbY24pW
日々摂取する食物とそのカロリーを記録することってそんなに難しいか？
こんな事も出来ないようじゃ、家計簿もつけられなければ、
大半のデスクワークもできないんじゃないか？
最近「自分は太る体質」を妙に強調する人間がいるけど、
昔は肥満なんて全人口の1%いるかいないかだったわけで。
それから2.3世代しか立ってないのに、
そんなに遺伝子レベルの変化が急激に起こるかよ。
食べても太らない人間がいるのは事実だが、
食べないのに太る人間はいない。（ムーンフェイス症候群とかの、薬の副作用等は除く）
病気でもなんでもないのに太るのは、
結局、生活習慣が原因だろ。
体質なんてものは必要条件の一つに過ぎない。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:55:52 aHKhN+V7
一ヶ月で効果が無かったら、そりゃやる気無くすよ。
食欲の度合いは個人差が大きいからね。
もっと現実的な話をしてくれ。
その内「一日一食を最低１年間継続がデフォ」とか「その程度で努力？３日に一食が普通でしょ」と
どんどんエスカレートしそうで怖いよ。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:58:11 YS+fIgVK
以下スルーで。
例の奴だよ。
こんなのに親切丁寧にレスしてやっても不毛なだけ。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 17:05:21 DmCrb99C
そういや
サラダにかけるドレッシングのカロリーは消滅する
ポテトサラダはサラダだから痩せる
は有名だけど、
牛乳もヘルシーだからカロリーゼロ！も有名？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 17:30:35 UUGOJwTd
>>258
つ「アイスは冷たいから、体温を上げようとエネルギーを使うので実質カロリー0」
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 17:37:10 WiOMcy7c
フルーツはビタミンがいっぱいで体にいいから、
好きなだけ食べてＯＫ！
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 17:57:55 bokjdOlr
「容姿」に置き換えるとわかりやすい話だよね。
（美人|イケメン）はズルい。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 18:07:33 bokjdOlr
で、いまここでレコダイ擁護の人は誰なんだ？もしかしてオレなのか？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 18:43:45 QKYGe1ij
食べると太るっていうのは生き物として優れている
自然界では自分は生き残る個体だな。ガリは即死だなフフフ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 18:48:19 Uw91n60O
ダイエットすると共に健康になろうとは思わないのかね、健康に関しては一生もんだからヤメル必要はないだろ一ヶ月程度で。
まあ仕方ないか、そのあたりがデブたらしめる所以だからかな
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 19:19:14 batJkn4B
>>258
「牛乳は満腹中枢を刺激して過食を防ぐからダイエットに良い」と聞いて
１日１回はグラス１杯程度の牛乳or低脂肪乳を飲んでいますが変ですか？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 19:56:05 p8fWXSsX
>>265
多分牛乳にもカロリーがあるのに、肥ってる奴はそう思わないっていう皮肉じゃない？
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 20:04:38 DmCrb99C
>>265
牛乳を飲むこと自体は変ではないよ。牛乳にカロリーがあることが
頭に入ってるならいいけど、
「満腹中枢を刺激する＝ダイエットに役立つ＝じゃあこの牛乳の
カロリーは帳消し！」と思ってるならアウト。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 20:16:31 +0gt7s7P
俺は「ナチュラルダイエット」「ダイエットセラピー」この二冊を読んでから
カロリー計算しなくなったし、好きなだけ食べるようになったけど
普通に痩せた９５キロあった体重が６８キロになった
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 20:25:56 rDNwtlX6
aHKhN+V7
今日の脂肪脳
前スレで、「やせないのは体質ｺﾌｰ」って暴れてたデブでしょ？
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 20:26:13 6JH0HqMq
カロリーゼロとかローカロリーとか字面で騙されるならともかく、
ヘルシーな食品（と思っているもの）＝食べれば食べるほど痩せる
＝カロリーマイナス！
って流れがすごい。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 21:00:54 Aw+E3f5V
ぶっちゃけデブの食い物のカロリーはドリンク類と比較にならんぐらい圧倒的に多いから
飲み物は無視しておｋ、になるんじゃないかねぇ
ダイエッターにとっての100kcalも、デブには誤差の範囲だしｗ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 21:48:24 UOtXD7mE
>レコーディングダイエットなぞ普通の人には無理だから
スルーしようと思ったけど思わず吹いてしまったｗ
普通に飯の内容書き出すぐらいバカでもできるだろ。
あと、 や っ て か ら 言 え 。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 21:55:43 p8fWXSsX
食べた物を書き込む手間すら面倒だから太るんだろ？
もしくは、量が多すぎて疲れるとか
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:36:46 jWQ4W4RF
今日食べ放題言ったら
サービスタイムで出てきた料理を走って取りに言ったデブ女がいて笑った
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:39:19 Aw+E3f5V
ドカ食いスレとか言ったら信じがたい量を一日で食べたてるもんねぇ
あんなもん書くだけで疲れそう
とかいいつつドカ食いスレにカキコして「よし今日もレコダイ実践した」とか満足してそうで嫌だ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 00:14:57 10P6qRY4
あのスレは、そういうスレじゃないだろ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 00:42:59 VHfjkBCc
ダイエットには水分を取らないといけないみたいなので、水が嫌いだから
毎日コカコーラZEROを三本飲む事にしてます、と言ってる知り合いがいる。
「今日は飲みたい気分じゃなくて一本しか飲んでない。
でも痩せたいからあと二本、頑張る！」だそうだ。
その後、今は夏で汗をかく季節なので五本飲む事に変更したらしい。
どうもダイエット食品やノンカロリードリンクを痩せる食品と勘違いしてる模様。
基礎代謝からダイエットの仕組みを説明したら、「あたしの基礎代謝は1000だから
食事のたびに1000キロカロリーオーバーしてるって事なのね。
どうりで痩せられないと思った！」と言い出したのでもう口出しするのは諦めた。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 06:24:48 aUPPIwof
>>277
>「あたしの基礎代謝は1000だから
>食事のたびに1000キロカロリーオーバーしてるって事なのね。
>どうりで痩せられないと思った！」
？？？？？？？？
その知り合いは何を言っているんだ？
すまん、煽りでもなんでもなく、マジで言ってる意味が理解できない
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 07:50:39 kRhD/6O0
キチガイデブうぜぇ
なんで努力できないんだろう。
つかさっさと精神科と肥満外来逝け
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 10:52:47 BuEjO9ZL
>>278
基礎代謝＝食事以外にプラスで与えられる？カロリーと思ってるのかも。
それにしても「食事のたび」ってのは分からんな。
281:277
08/08/02 11:22:36 VHfjkBCc
>>278、280
自分にもよくわからんが、水飲んだだけでリバウンドしたと煩かったので
体重１kg増えるのに7000kcal必要らしいから水では太らない、
基礎代謝で最低でも一日1000kcalは消費しているんだからと説明していた時、
「私の体重が一週間で３kg増えたのは、基礎代謝1000だからなのね。
一回の食事で1000（基礎代謝）×３（食事）×７（一週間）＝21000（キロカロリー）
21000÷7000（１kg増えるカロリー数）＝３（kg）だから計算ピッタリ！」と言ってたので
食事する度に基礎代謝が過剰カロリーになると思ってるらしい。
なんでこういう計算になるのかポカ～ンだった。
この人40歳なんだよ…。
もう生温く見守るしかないと思ってる。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 11:42:04 kRhD/6O0
まさに脳脂肪だなw
頭が、脂に犯されとる
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 11:50:20 Otlb5Ric
いや、ここまでくると脳死亡。
脳みそが壊死してるんじゃないの？
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 12:18:36 LZw5UdoJ
ダイエットに詳しい人がよく言う １ｋｇ減少＝7000kcalの消費が必要
というのがよくわからない。
１日100kcalずつ減食していれば１週間で１ｋｇ、１ヶ月で４ｋｇ痩せられる
ということ？
毎日缶コーヒーを飲む習慣をやめれば１ヶ月で４ｋｇ痩せられる→そんなわけ
ねーだろ！と思うのですが
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 12:22:40 UHlRyGER
>>284
お前の1週間は70日あるのか
すごいな
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 12:24:03 JMu3bed/
>>284
なんで100×7=7000？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 12:35:37 7QL2qf11
間違ってませんよ？
脳が脂肪に犯されるとそういう計算が成り立つのです。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 12:35:47 Q18iIqHN
こーゆーのは、本人が本気でわかってないのが伝わってきて怖いな
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 12:37:59 U9oz4HsS
>>284
貴方の一日の平均消費カロリーを2000kcalとして、
一日の平均摂取カロリーも2000kcalならば
体重は増えも減りもしません。
ここで摂取カロリーを1900kcalに落とす、
もしくは消費カロリーを2100kcalに上げると
一日あたりマイナス100kcal。
まぁ70日もかければ1kg落ちる計算になります。
もし貴方の平均摂取カロリーが2500kcalとかの場合は
100kcal減らしても一日あたりプラス400kcalなので
じわじわ体重は増えていきます。
缶コーヒーがどうの運動がこうの以前に
普段の食生活の見直しが要求されるわけです。
290:679
08/08/02 13:03:30 BuEjO9ZL
>>284
脂肪1kg＝7000kcalなので、脂肪を1kg減らすためには
7000kcalを消費しなければならない。
そんだけ。
一日100kcal減らすのを「70日」続けたら1kg落ちるよ。
291:284
08/08/02 13:13:46 LZw5UdoJ
すいません。毎日、消費カロリーよりも100kcal少なく摂取していたら
７０日で１ｋｇ減るということですね。
暑さで、冷静な計算ができないんです（泣
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 13:16:42 9fKf2XPw
>>291
もう何かグダグダだから、涼しくして寝てろ。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 13:20:26 IhMfkIVf
>>292
おまえ優しいなｗ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 13:38:58 lrdk9UGD
>>284にデブの真髄を見た。
ダイエットに失敗する原因は「食事を減らすと、デブには一週間が70日に感じられるから」なんだよ！
295:278
08/08/02 13:39:19 Pe6GnQUO
>>281
なるほどね。サンクス。
その知り合いの方は「基礎代謝」の意味も知らんかったわけか。
もちっと勉強してくれと言いたくなるな（かく言う俺も、ダイエット始めるまで「基礎代謝」なんて単語、殆ど聞いた事無かったが）。
こういう人の話を聞く度、
彼等を太らせている最大の要因は、高カロリーの食物じゃなくて
無知さ・馬鹿さなんだと思うよ。
「中々痩せられない」と言う人には、実践させようとするよりも、
まず理論を教えた方がいいんではないかと思った
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 14:26:04 U9oz4HsS
基礎代謝と生活強度から消費カロリーを計算し、
一日の摂取カロリーを基礎代謝以上消費カロリー以下に抑え、
意識して身体を動かして消費カロリーを底上げし、
それを三ヶ月～一年ほど続ける。
食生活は変えたくない、運動は嫌だ、でも短期間で痩せたい。
そんな青い鳥を求める人間に
地道な理論など実践できるはずもなく。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 15:02:59 nEiWmO07
言い訳するのは無知で努力してないからだな
無知というか学ばないだけか
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 17:40:49 BuEjO9ZL
1年ほどバックパッカーやってたら30kg痩せた。
食べられないものは無いので、
各地の食べ物いろいろ食べまくったけど、
低予算で旅行してたから食費が気になる分、
食べ控えたんだがおもしろいことが多いから
気がそれるし、あんまり食べなかった。
299:298
08/08/02 17:46:18 BuEjO9ZL
そいで、やっぱ食事減らして運動したら痩せるよ。
かんたん。何食べてもいいから、総摂取カロリー減らして
運動したらいいって本当だった。
自分だけは何してもやせない、だって普通に食べてるんだものって
本気で思ってたけどｗそんなこと無かった。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 18:01:15 cvYVdOXT
つまり、痩せたかったら１年ほどバックパッカーになれと？
301:298
08/08/02 18:02:28 BuEjO9ZL
一年ほど食生活変えろと。
でも旅行できるなら、楽しいからお勧めします。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 18:30:49 bWJPYll0
仕事があるからお金払ってもいいかので旅行は楽をしたい・・・
303:298
08/08/02 18:46:00 BuEjO9ZL
>>302
気分が乗れば、きついのも楽しいよ。
私の場合は勤め先が倒産したんだけど、退職金はちゃんと出たんで
貯金と合わせて旅行資金にした。
やっぱ節食と運動、これが一番早くて確実。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 20:16:30 t4/mNDu0
1キロ減らすのに7000キロカロリーの運動が必要と言われる、だけど最大効率の運動でも脂肪は半分しか使われないから、実際は1キロ燃やすには14000キロカロリーの運動が必要。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 20:29:15 U9oz4HsS
残り半分はその日に摂ったカロリー、
つまり放っといたら脂肪として蓄えられる分を使うんなら
結局変わらないんと違うん？
まさか1kg燃やしきるまで物食べないわけにもいかないんだし。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 21:36:25 t4/mNDu0
もちろん摂取カロリー=基礎代謝の話。
この上、余計な皮下脂肪を運動で燃やすのは実に大変。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 21:40:08 BuEjO9ZL
摂取カロリー＝基礎代謝になったら
日中使う分がマイナスになるから
その分やせるぞ。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 21:55:15 y3h8hQ+t
>>304
おいおい
のこり7000kcalはなんなんだよ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 22:11:22 BuEjO9ZL
あんまりキツイこと考えなくても、1800kcalくらいに落として
きりきり動いてたら痩せるって。
と書いたら「恵まれた体質」という人が出そうだけど、この体で
みごと80kgまで太ってたんだから体質は関係ない。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 22:53:06 U9oz4HsS
手段はどうあれ一日のカロリー収支をマイナスにできれば
数ヶ月のスパンで続けることで絶対に痩せるしな。
それが続けられないのがピザのピザたる所以なわけで。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 00:52:55 p8sFmMyg
>>304
なぜ体重は減るんだ？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:21:55 rmH7rFbS
>>304
脂肪が半分消費、と。残りの半分は何を使ってるのかよ？
本日お前が食ったエネルギーだ。血流のなかの糖質だ。
1日に基礎代謝分しか摂取していなかったら、
食った糖質から運動の半分の熱量が消費されているので、
基礎代謝として使うエネルギー（呼吸や胃の動きや心臓の動きなんか）が
脂肪の分解によって成される。
よって、1キロ燃やすには、７０００キロカロリーの運動でよろしい。
おまえ、ほんまもんの馬鹿やろ？？ｗ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:23:19 shf0epwm
一日に7000kcal以上摂取しているわけですね
わかります
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 05:07:44 NzpIs16z
この暑い時期に食欲落ちないのか、肥満の人は？
この頃朝、昼抜きが既にデフォになってきてる・・もちろんガリです＞＜
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 05:56:59 9ulVDG+n
食うことでストレス解消してるから、熱いのがストレスになって
さらに食うんじゃないか？よくわからんけど
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 09:33:25 c0H2WDjo
一応食欲へってるんじゃね？ふだん一日５～６食たべてるのが
４～５食になったりｗｗ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 09:46:42 2knWQsPJ
なんか、会社の巨ﾋﾟｻﾞが
「ぽっちゃりしてて食欲旺盛な私可愛い♪」
と思ってるのかどうか知らんが、男性社員の前で朝からカロリー高そうな菓子パンを
むさぼり食ってる。
毎朝食ってる。
変なキラキラした漫画読みながら食ってる。
まあ、小食気どりのﾋﾟｻﾞよりわかりやすいけど、実際男はどう思ってんだ？と気になってたんだが
こないだピザの斜め前のイケメン社員が「このクソ暑いのに見てるだけで胸焼けする！！！」と吠えてた。
でも、まだ食ってる。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 10:22:45 sSeu2EnK
>>314
肥満でなくても、食欲はそれこそ体調管理で。
力仕事の人なんか体力落としてたら、仕事にならん。
この時期は塗料が乾きやすいから、塗装の仕事多いんだぞー。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 11:49:18 TGW0AqQr
話をぶり返して悪いがレコダイは普通の人には無理
デブにしかできんだろ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 11:53:05 shf0epwm
>>314
さすがのﾃﾞﾌﾞもこの暑さじゃ食欲落ちて、
スルスルっといけるような、のど越しのいいカレーくらいしか食えないんじゃないか？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 12:57:58 jnGNd372
>>319
食べた物をメモする事をするのってそんなに難しいか？
デブほど食わない事を考えれば普通に近い人の方が簡単だろ。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 13:04:05 PGVjlaWA
>>317
何も考えてないとオモ。巨ピザはただ食欲にまかせて食ってるだけ。
>>320
のど越しのいいカレー。...スープカレーとかならありそうだけど、ピザの場合...”カレーは飲物”ってよく聞くけど...
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 13:06:05 5mmO4z5t
そもそも、普通とはどういう人をくくって普通と言ってるの？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 13:26:08 jnGNd372
デブは理由をつけてダイエットをしないって本当なんだな…ｗｗ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 14:45:34 TGW0AqQr
>>321
食べたものをメモるのは簡単に決まってる
だが普通の人には単なるレコードにしかならずダイエットに結びつかせるのがむずかしい
大体1日の消費カロリーがつりあってるから標準体型なわけだからな
巨が菓子の大袋を子袋に変えるのより、菓子を一切絶つほうが困難
だからレコダイは巨向け、置き換えや運動のほうが標準体型向け
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 14:50:52 5mmO4z5t
>>325
お前の言う普通の人って、ダイエットする必要のない人の事？
なに？
ちょっとグダグダ。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 15:08:38 fz/18Osi
標準の人がなんでダイエットする必要があるんだよ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 15:17:23 sSeu2EnK
>>327
標準からスリム体型目ざして、って人多いと思うよ。
標準体重と美容体重はだいぶ違う。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 15:29:28 yKUo27iQ
私レコダイはじめて標準体重から美容体重に向けて順調に減量できてるんだけどｗ
やせられるよ？レコダイスレみたらもっと細い人も結果出してるけど？
やりもせずに文句たれてばっかだね、デブって。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 15:31:27 6f+bmyGA
そうそう。やってから「効果なかった」とか言うんじゃなくて
やりもせずに「こんなの無理に決まってる」とか文句ばっかり言うんだよねｗ
だからデブなんだよ、ほんとうざいわ。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 16:19:19 xVHgy9vt
多分ピザはノート一冊書きつぶすくらい食べるんじゃないですかね。
そりゃ書くの大変だわ。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 16:26:27 KzIi3lUL
デブ･ノート
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 18:26:31 6cqOHGG9
記録は「自分の食を客観視する」ための手段のひとつであって、記録自体が目的じゃない。
「記録してればそれで痩せる」わけではないもんね。
ただ、おたく気質の人の場合は
記録が面倒→食べるのよそう になるけど、
そうじゃない人の場合は
記録が面倒→記録せずに食べる になるので失敗する。
確かに、性格や気質的に向く／向かないはあるだろうね。
デブだどうだという話しではなく。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 19:28:47 xHmd7xrf
自分がどういう状態か理解して（体重、体脂肪の測定や食事内容の記録などはこれだろう）
どうするかを考える目安だよね？
理解→計画→実行→不備がでたら手直し こういうものでは？
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 19:47:29 1JAWaxET
脳脂肪じゃ記録しても反省しないんじゃねぇ～の？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 20:04:27 JwO/OswA
今日はこれだけ食べたｺﾌｰ♪特に○○が美味しかったｺﾌ♪また食べるｺﾌ♪
明日は先週食べた△△が美味しかったからまた食べに行くｺﾌ♪栄養失調（傍目ややガリ～普通体型）な××ちゃんも誘うｺﾌｯ☆
記録してもこんな風に用途が変わってくるかも知れぬ。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 20:26:58 xKMWhVpd
＞そうじゃない人の場合は
＞記録が面倒→記録せずに食べる になるので失敗する。
そうならないように記録の習慣付けのために
助走期間とかってのがあるんじゃないの
くわしく知らんけど
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 20:34:24 cSIFSB1E
大変な思いをしてでも絶対痩せたいと思う人は痩せられる人だし
難しいから普通は無理と言い訳する人は太ったまま。
それだけのことだ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 21:08:29 im+lHHrN
食べながら楽して痩せられるダイエットがきっとあると信じています！
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 21:14:37 sSeu2EnK
一日に食べた分、夜になって思い出せないなら
ケータイのカメラで写真とっとくなり、食べたらすぐ
打ち込むなりしといたら簡単だべ。
別に難しくない。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 21:35:59 jnGNd372
レコダイは普通体型の人のダイエットに向かないとか言ってる奴って
レコーディングすらできず失敗して痩せられなくて
「これは俺には向いてない！やっぱり俺って普通体型だからな」
とか自分を慰めてるんだろうな…。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 22:44:25 TGW0AqQr
なんでそんなにレコダイマンセーかわからんけどなぁ
巨には大きな成果があるだろうけど
標準→美容とか美容→モデルとか
見た目をよくしようとしたとき、書くことで大して成果あがらんのはわかるだろ
美容→モデルとかならもともとカロリーくらい脳内で把握しなきゃ維持できてないし
それをわざわざ紙に書いても何の実効性もなくて無駄手間なだけじゃん
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 22:55:09 yKUo27iQ
ここのみんなはレコダイマンセーなんじゃない。
なぜ「やりもしないのに」ﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃを繰り返す
ID: TGW0AqQrの姿勢に( ﾟДﾟ)ﾊｧ?って思ってるだけだよｗ
人それぞれ向いてるダイエットがあるだろ。
レコダイで痩せる普通体型もいればやせない人もいる。
それでいいじゃん。脳内で全否定するのはいいけど
他人に押しつけるなよ。なんか見てて痛々しいわ…
とりあえず ID: TGW0AqQrは一生痩せない。
体質（笑）だから仕方ないもんね。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 22:56:09 5mmO4z5t
え、憑依されてるとか何とかじゃなかったっけ？w
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 23:30:40 6f+bmyGA
肥満体質(笑)の人に比べて普通の人はアドバンテージがあるんだから
偉そうなこと言うな！！
なんだよねｗ
頭大丈夫？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 00:07:19 M3GZ88Ck
自分が食べたものを書き出してみても
何にも思わないんだろう
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 00:08:15 0EBwSpgO
>>342
この度は素晴らしい脳内ルールをありがとうございました
とても素敵な脳脂肪でございました
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 00:33:25 eXEB5cu8
>>342
カロリーを脳内で把握って、最も痩せられないデブの法則だよ。
「あたし全然食べてないのに太るの～」とか言ってるのの大半は
「あたしは自分の食べてる物はちゃんと把握してるしカロリーもわかってる」と言う。
でもお菓子やジュースや高カロリーの物は食べた事を忘れちゃうんだよｗｗ
美容→モデル体重目指してる人は、そもそも食べないという選択をする。
食べなければ食べた事を忘れてカロリー過多にならないから。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 01:32:35 PDxQD34o
レコダイのいいところって、日頃あまり意識しない
「自分が何を食べたか」「食べたものはどれくらいのカロリーなのか」
に目を向けさせる事だと思うんだがな
痩せるかどうかは、その一歩先
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 01:35:13 LbWduOtx
カロリー脳内計算にﾌｲﾀｗ
>>342は仕事やら家事やらをやりながら一回毎に摂取カロリー、眠る前に一日の総カロリー
計算が可能な天才様なんですね＾＾
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 02:15:39 4owPwe8z
きっと料理のレパートリーが少ないんだよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 04:58:32 TVtI21q+
レコダイ人気だな
くだらん菓子でデブったピザやスィーツがカロリーの高さに気がつくためには
いいだろうが標準以下で書くだけで痩せたなんて話はありえんだろ
栄養バランス保つには結局置き換えや、運動が必要になる
もちろん別に書いてもいいけど、それって書かなくても同じだよな
それってレコダイの成果なのか？ってそれだけの指摘なんだけど
普通はカロリーなんてまったく考えなくても一度もデブったことがないのがデフォ
総カロリーをカウントしなきゃデブるなんて思考が所詮元デブの思考なんだよ
実際ほとんどの母親なんか計算しなくても勘だけで
家族の体型と健康維持するための食事を把握できてるわけだし
>>350
一生書き続ける宣言ﾌｲﾀｗそれこそがデブルール
天才じゃなくても本にすらいずれそうなるのを推奨してるぞ、オデブちゃんｗ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 07:40:56 +8k1VSAx
食事を記録して自分が太ってる原因を突き止めようって話を
体重が標準以下だったり勘で健康管理できる人間に
適用しても無意味なのは当然やん。
しかしデブは普通、普通って言葉が本当に好きだな。
自分が痩せられないのは自分が「普通」だから仕方ない、
痩せられる人間は「普通」じゃない異常な連中なんだと
言い訳ばかり重ねて生きてるんだろうな。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 12:58:14 TVQn54cv
夏こそしっかり食べないと、夏バテするｺﾌｰ。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 13:00:05 TVtI21q+
>>353
＞食事を記録して自分が太ってる原因を突き止めようって話を
だからレコダイは当然デブ用だよなって言ってるし、
お前もそういう話ってわかってるやんｗ
当然のこといってるのに、マンセーしてる元デブが噛み付いてきたんだろ
標準から見た目よくするのにはほとんど無意味だよな
元デブは脳脂肪がこびりついてるんだろ
冷静になれたらそこからどう削って維持していくかのほうが難しいのがわかる
デブが自分の食生活が異常と気がつくのにレコダイは有効なのは当たり前
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 13:20:51 LbWduOtx
>>352
一生書き続けるとかｗｗｗｗ
お前はレコダイしてる時に仕事や家事を全部やめるのかとｗｗｗｗｗ
仕事や家事と併用しなきゃいけないだろうからってこと…失礼、自宅警備員様でしたね＾＾；
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 13:29:54 QUo9RynY
どんな種類であれ、ダイエットの手法を批判する奴は
「～～なんて無理、普通じゃない」
↓
（最初から無理って言ってるからデブなんだ、と反論される）
↓
「自分はデブじゃない、身長XXcm、体重YYkg（すごい痩せ数値）だ」
ほとんどこれに当てはまる。
脳内ルールじゃないかもしれないが、共通する行動パターンな気がする。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 13:30:18 TVQn54cv
>>355
> 当然のこといってるのに、マンセーしてる元デブが噛み付いてきたんだろ
これ、どれの話し？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 13:38:19 LbWduOtx
>>352
それと、「天才じゃなくても本にすらいずれそうなるのを推奨してるぞ」とか言ってるが
そこまで出来る人なら、もう必死にダイエットする必要なくなると思うんだがｗｗｗｗ
それが出来ないor始めたばかりの人の事は全く視野に入れておられないのですか？＾＾：
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 14:04:26 Y6F9Q7V+
「定食の普通盛りって少ないよね
大盛の量で普通だよ」
ってのが、デブの普通
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 14:43:41 f29wyg11
ここのスレ見てると
「ちくしょう悔しいぜ痩せてやる！」と気力がわいてくるよ。
まだまだ巨ピザだが運動と食事管理頑張る！
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 14:46:38 dDhzg/4L
ﾐﾘですた
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 16:50:45 YwLFhuMm
全部書き出せば、なぜ自分が標準体重なのか分かる。
そこからマイナスしていって美容体重を目ざすんだ。
肥満から標準と同じプロセスだよ。
そんなに難しく考えるほどの事じゃない。
だからさ、現在肥満でも、標準でも、体重減らしたくて
レコダイに興味あるならやってみたらいいんだよ。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 18:05:55 kmi1c7N1
レコダイで標準から美容に落とした。
初めて自分の食事を書き出した時は愕然としたもんだｗ
レコダイはあくまでも食生活を自覚する手段の一つであって、それプラス食事の見直しで実際には痩せた訳だ。
だからレコダイが無益とも思わないな。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 18:08:00 qdwSjx++
レコダイやってるわけじゃないけど、
減量するときは、自分の食ったもの、全部記録するのは基本だろ。
食事の管理をするんだからさ。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 19:11:51 b7icn10V
デブルール
堂々とスレチの話をする
スレタイ読めない
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 20:28:32 xu7AJPne
デブは食欲が落ちたといってマックフルーリーを食う。
何故か無意識のうちに、カロリーの高いキットカットの方を好む。
（あるいは限定フレーバー）
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 23:41:49 X1jM8Xqm
>>355
噛み付くスレ間違ってるよ、おまえ。
レコダイスレに行って暴れて来い。
ここはデブの脳内ルールの不思議を語り合っているスレなのじゃ。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 06:07:23 6q9uMojp
デブは椅子以外、なんでも噛み付くってことか・・・
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 08:38:26 W2ztpRFE
>>367
黄金ルール
「デブは本能的に太る方法を知っている」
だな。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 09:44:34 9LoEGEj3
デブいわく
「いざというとき俺みたいな方が生き残る」
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 09:59:27 JGv2s5Oh
日本での年間の餓死者数は60名程度。
つまりデブとは0.00005%の可能性への備えを常に怠らない
極めて慎重な人間であると言えるな。
どう考えても糖尿病諸々で寿命縮める確率の方が高いけど。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 10:00:16 JGv2s5Oh
日本での年間の餓死者数は60名程度。
つまりデブとは0.00005%の可能性への備えを常に怠らない
極めて慎重な人間であると言えるな。
どう考えても糖尿病諸々で寿命縮める確率の方が高いけど。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 10:04:55 KDxWlQUV
会社にコロッケ６個食いとか生クリーム飲む人がいるんだけど
最近食ってないといいつつ、丑の日に夜にうな重＋米１号を食べてたらしい。
普通の量がわからないからデブなんだなと思った。
あとWii Fitやってるって言ってたけど、腰悪くて出来なさそうなのに。
水中ウォーキングでもすればって言ったら理由つけてやらなしし。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 10:34:06 Kdj+SJ9F
デブは「私はまだ本気だしてないだけ」と思っている
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 10:46:35 OgHJDc9g
ワナビと似た精神構造かも＞本気を出してないだけ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 10:55:06 6q9uMojp
中身は脂以外何もない空っぽのくせしてなw
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 11:45:22 Zvl94mcC
>>371
ちょｗｗｗそれ言った事あるわｗｗｗ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 12:47:36 UjxV79Wz
603 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/08/03(日) 00:31:18 ID:xAQ47GzX
寒天は体質によっては痩せる人もいれば太る人もいるねぇ～。
私は何故か太ってしまいました。
なので長年のやり方でダイエット頑張ります！
ゾッとした
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 12:59:02 JGv2s5Oh
低カロリーで嵩張る寒天を食べることで
満足感を得て、摂取カロリーを抑える助けにするのが
寒天ダイエットだよなぁ。
なんで体質とか出てくるんだ。
高カロリーのモノ食べても寒天食べれば
キャンセルできるとか信じてる脳脂肪的発想なのか。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:01:59 W2ztpRFE
>>380
>>199
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:29:37 CthZdlRJ
寒天は多糖類で普通の人の消化酵素では分解できずほぼノンカロリーだが
吸収率や胃液の質は個人差があるから、あらゆる食べ物と同じで
五倍くらいのカロリーとして吸収されたとしても別に驚きに値しない
寒天は特殊な食材だから特性研究もまだ未成熟
未知の分野がわりとある食材だお
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:31:02 Sj8RTQ3T
牛丼等のお持ち帰りは２個は当たり前
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:41:53 AKrvL7+V
デブはいざとなった時生き残るとか言っているが、ガリでも小食の俺の方が生き残りそう。
俺は1日くらい食べなくても大丈夫だが、デブは1食抜いたら発狂しちまうんだろ？
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:44:10 g3AJp246
>>382
0に5を掛けても0だがな
太ったってやつは牛乳寒天とかフルーツ寒天とか砂糖たっぷりとかゼリーとか食ってんだろ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:50:08 CthZdlRJ
>>385
それデブルール
ゼロに近いってだけ、食品として０なのは水だけ、例外なし
粉末寒天とかはそれ自体他の成分が加わっててることも多いがな
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:06:16 JGv2s5Oh
寒天が正確に0kcalだろうが数kcalあろうが
「私は体質のせいで寒天食べたら太っちゃった♪」って
発言がアホらしいことに変わりはないべ。
まさか体質によって吸収されるカロリーが
何百kcal単位で変わるわけでもあるめぇ。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:07:44 wNFQN8q3
>>384
そういう状況のデブは発狂するんじゃない。
ありったけの食糧すべてを食いつくすチャンスを見計らって冷静になるんだ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:44:23 rhIS203C
寒天ダイエットって誰でも成功するダイエット法じゃないよ・・・。
食前に寒天を食べてお腹を膨らませて、食事量を減らす、というものだから、
「寒天を食べても、普通の食事は全部食べられたよ。」という人にとっては、
寒天（多少の砂糖は入れているであろう）のカロリー分だけ太ることになる。
むしろ、以前よりも大量の食物が胃に入るようになって逆効果。
こんにゃくダイエット、キャベツダイエットも似たようなもの。
390:385
08/08/05 14:47:04 f8b2eH+L
>>386
ダイエットコーラとかの話でもよくでるが、そんなこまかいカロリー気にしてどうすんの？
「消化酵素の関係で、寒天食い過ぎれば太るやつもいる」って言ってるように見えるが、本気でいってるの？
ダイエットブログとかでも10kcal未満のこまかい計算してるやつがいるが、正直そんなことより食う量減らせよって思う
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:47:05 wNFQN8q3
一日三食の内、一食を寒天だけに置き換えれば痩せるんじゃね？
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:49:22 MqClVWgW
出来るならばな。
でも結局はいつも通りの量を食べる、
あるいはドカ食いの引き金になる、そんなところ。
適量をゆっくり食べろ、ピザデブめが。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:55:53 aBSA81Ou
「私水飲んでも太るのよ」とデブが嘆くので
「へー、食費安くていいね」と言ったら
「そんなわけないでしょ！」と怒られた
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:10:32 HEDNP4Py
水で太るわけないのにｗ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:18:36 rhIS203C
西洋医学しか信じない人は「水で太るわけない！」と断言するが、
漢方の世界では、水太りは存在する。水の停滞からくる肥満には
水太り解消用の漢方薬が処方される。何か問題でも？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:21:57 MqClVWgW
…で、ピザデブが言ってるのはそれなのか？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:27:16 qmOZA9WY
水じゃ脂肪は付かないでしょ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:29:41 CthZdlRJ
>>390
俺はそのデブを知らんからわからんけど太るやつもいるんじゃね？
繰り返すけど寒天ってまだどういう身体に影響があるか正確にわかってない食材だし
カロリーって概念自体ものすごい薄っぺらな信頼値でしかないからな
メークイーンと男爵で吸収カロリーが逆転してるやつぐらいは何割といるって聞いたことあるわ
アイス（や土）から必要なミネラルを摂取できるやつやギャル曽根みたいなやつもいるし
人間の身体って機械じゃないんだし個人差は無視できないくらいでかい。
土のほうはインチキくせーけどアイスのはちゃんと研究されてた
細かいカロリーだの自分の食事をちゃんと把握するのは別にいいと思うけど
ダイエットコークなら何本飲んでも太らないってのはデブルールじゃないか？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:32:41 T+efT4KE
「やせることはいつでも出来る」
小錦も言ってたｗ
でもそれやせたとは言えないから。
体型、体重を維持できて初めて「やせた」という言葉をのたまふ資格があるのだから。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:42:10 Sj8RTQ3T
楽して痩せようが根底にあるから何をやっても言い訳が先に出てくるふくよかさん
長年蓄積させてきたアブラだから最低一年くらい継続してみせろよ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:44:59 CthZdlRJ
>>399
関取は食う努力をしてるとか良く効くが引退してもデブ多いよなｗ
デブはやたら
「痩せるのは簡単」とか「太るのは大変（例として関取を絶賛）」
って強調したがる
痩せるのが大変なんだろｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:51:16 rhIS203C
また出た「楽して痩せようはイクナイ！」発言。
苦しい思いしてヒィヒィ（ブーブーかもしれない）言いながらやるダイエット
なんて長続きしないよ。
例えば、筋肉痛に耐えながらの運動や、低血糖で頭がクラクラするような
食事制限は、当然のことながら長期間やってられない。
普段の生活に少しだけ工夫を加えたようなダイエットが理想的ですね。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:51:56 dEVEcBj5
>>399
小錦に言われてもｗ
説得力ゼロどころかマイナスだね。
一回でも普通体型になってから言ってみろよって感じ。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:54:27 MqClVWgW
>>402
いいねえ、ナマの脳内ルールありがとうございます。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:54:48 Vl7QAQJ9
まぁ関取は職業的にデブじゃないと駄目だからいいけど、一般人が関取の原理を語り出したりするのを見たら笑えるｗｗｗ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:59:57 92kvVenG
最近夏バテで夜に焼きそば作っても半分しか食べられない
と言いながら昼にジャンボハンバーグ＆エビフライセット完食してた
ピザ子さんの焼きそば一人前ってどの位なのか是非見てみたいw
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 16:09:30 9LoEGEj3
「おまえも野菜食った方がいいぞ」と言いながら学食の生野菜にドレッシングをたっぷりかけるデブ
手首のスナップを利かせて軽快にドレッシングを振る姿になんだか殺意を覚えた
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 16:20:44 oIXRFrZ/
>>382 >>398
そうは言っても、>>379のデブは間違いなく、
水が飲めないからジュース飲みます！と同じ感性で
寒天を甘くておいしい高カロリーデザートにしているはず。
健康にいいきな粉どばどば黒蜜どばどば、をリッター食いとか
砂糖たっぷりのミルク寒天リッター食いとか。
あたひってきっと寒天を消化できてしまう奇特なデブでコフー☆なんていう逃げ道=デブルールを
いまあなたが作ったと思われｗｗｗｗ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 17:17:29 d8wZHz90
>>407
手首のスナップwww
想像つくわあ。
コーヒー牛乳の紙パック開けるのも上手だろうね。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 17:50:03 elXAqb7C
お菓子を口に運ぶ時のスナップも凄いよ。
まるで機械のように口に運ぶからなｗ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 18:10:54 JGv2s5Oh
中身の減ったポテチの残りを
袋ごと逆さまにして一気に口に流し込んでも
粉を目に落としたりはしないんだろうなｗ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 18:46:27 rhIS203C
ポテチは100gぐらい入ったのを買ってきて一袋全部１人で食べてしまうのが
普通だと思ってきたんだけど、普通体型の人は一袋食べ尽くさないの？？？
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 18:49:02 W2ztpRFE
>>412
ポテチかー。
３桁時代は大好きでよく買ってたけど
そこから2/3に縮んだ今では自分で買ったことないわ。
でも、電子レンジでチップスつくるセットは買ったなｗ
まだ使ってないけど。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 18:51:10 Oldiu6Zo
>>413
元ピザも遠慮して小さく生きてろよ
性格自体手遅れなほどキモいんだからさ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 19:17:18 W2ztpRFE
>>414
おう、そうだな。
せっかく以前よりは少しは小さくなったんだから。
人間、謙虚が一番だ。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 19:19:10 d8wZHz90
ええ、そんなふうに言わなくたって・・・、むしろダイエット成功方法とか教えてもらいたいけどな、結果だして立派じゃん。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 19:39:31 Oldiu6Zo
>>416
そもそも3桁からの2/3じゃ、また成功までの過程だろ
もちろん高身長などなら話は変わってくるが
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 19:54:48 rhIS203C
料理研究家の浜内千波さんが、自宅の電子レンジで作ったポテトチップを
食前の３０分前に食べると過食を防げると言ってました。
ポテチも手作りならダイエット食になるそうです。
でも、１食につき、じゃがいも１個分まで（←ここを忘れやすい）だそうです。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:02:39 wNFQN8q3
>>418
多分、デブならこう解釈するだろうな
「つまりカラムーチョ一袋を食事前に食べれば痩せる！」
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:06:50 hksumOM1
>>412
ポテチは豚まっしぐら菓子なので、
たまに食べたくなったときは輸入菓子のちょっと高くて美味しいポテチを買って、
数日掛けてじっくり味わって食べる。
またはノンフライな芋系お菓子をノンシュガーの飲み物と一緒に決めたカロリー分だけゆっくり食べる。
プリングルスロングサイズのオニオン味なんて1109kcalだし後を考えたら怖くて食えない。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:26:09 21hfAf8R
>>402
デブの”楽して痩せる”は桁が違うんだよ
’運動をせず、食事の量も減らさず、これまでどおりの生活を続けながら
食べ始めて3日くらいで劇的な減量効果があって
2週間くらいで普通体型になるような魔法の食べ物が欲しい’
…だからな
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:35:06 Eaw/+Qcl
>420
プリングルスのサワー＆オニオンってそんなカロリーあるんだ！
ピザな人って一度にポテチ2～3枚食べるよね
かっぱえびせんも一本ずつじゃなく3本ごととか。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:35:46 26ghHmdt
>>414 と >>414 の人間としての大きさの違いに涙が・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡
424:423
08/08/05 20:36:42 26ghHmdt
>>414 と >>415 だたよ orz
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:42:36 HEDNP4Py
>>395
でぶ乙
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 21:48:41 qauGnmOH
繊維質の物を食べれば、それが油を吸着して体外に排出してくれるので、
あぶらもの食べてもチャラ☆ミ
最近おからスレでも似たようなレスを見たような気がするが、
ダイエッターとしてそれは誤差の範囲だと思おうよ…
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 00:14:59 Rx4DZKab
ゼニカルは油を吸着して約３０％はそのまま体外に出してくれるので
油もの食べちゃったら飲んじゃうけど、チャラ☆じゃないぜ？
それでも、うんｐは油まみれの大変な事に・・・・
害は無いんだから早く日本でも認可しろつーのｗ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 00:50:34 QjprY0n1
>>427
多重債務者一直線みたいな名前がなんともいえんね。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 03:55:55 Rx4DZKab
それはゼニカリルｗｗｗ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 08:27:22 UM2LnTYD
46: 2008/07/08 01:42:01 WUKm0+a8 [sage]
最近水分量が多くてますます痩せません・・・
水でも太る体質なので辛いものがあります・・・
が！気長に頑張ります！
そういえば最近、ふくらはぎなどのセルライト対策のコロコロを買いました。
なかなか効きますね！
１日でふくらはぎのムクミが減りました。
小さな事からコツコツと(･∀･)
一年計画で行きます！
(´ー`)＝3
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 08:29:00 dIDW6Ncz
デブの語源ってなんだろ
デブ でぶ…出不精？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 09:00:01 yjGn/Grp
>>431
太った人を指す、『デブ』の語源は何でしょうか？ - Yahoo!知恵袋
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 10:27:17 BxEezTTI
自分の経験談。
朝：シャケ定食なんかの朝定食
昼：牛丼とかハンバーガーに、ゼリーやアイス
夜：また定食とか丼物
夜食：菓子パンに牛乳
とか食べて、「普通のものしか食べてないのになぜ太る？牛丼や
定食を食べてる普通体型の人はたくさんいるし、痩せた人も
おやつは食べてる。やっぱり体質だね、体質に恵まれた人に
努力とか軽々しく言って欲しくない」と思ってた。
一食一食見れば、同じもの食べてる普通体型の人がいるが
三食同じでは無いんだ。三食ともメインの食事の量食べてたら太るわそりゃ。
と今では思う。
一食は同じで後を変えたら、魔法のように痩せた。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 11:24:48 Q092eYiB
朝→昼→夜の順に減らせばいいのだな。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 11:34:55 QgT3NxcV
魔法のように痩せたんじゃなく食べ過ぎて魔法のごとく太ってたんだよ
一般的にいえばふとるほうがおかしいんだよな
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 12:26:25 l6IDGJUt
定期的に運動さえしてりゃ、少々何食べても太らない。
ｺﾌには運動してるの黙ってて、何食べても太らない体質ってことにしてる。
ｺﾌの絶望的で悲しげな諦め顔見ると、胸がすっとするな。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 18:55:36 y9AwLHii
水でむくむことはあっても水で太ることはない
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 22:16:15 VKIqAPYr
彡川三三三ﾐ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 俺は坂井輝久(四捨五入５０歳)だ！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。）） 体重１２０キロ以上のピザだぞ！悪いか！！
出川;;;::∴ ノ ３ ﾉ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ ライバルはテイルズオブアビスのルークとテイルズオブシンフォニアのゼロス
ＣＣＦＦⅦのザックスとコードギアスのルルーシュ、スザクと
（ * ヽー--'ヽ ） ８０１板の腐女子だ！！
(∵ ;) ﾟ ﾉヽ ﾟ ）：）
(: ・ )--―'⌒ｰ--`,_） チンポは極小で包茎だぞ！！ちなみに童貞だ！！
（＿__）ーニ三三ﾆ-）
（∴ ｰ'￣⌒ヽωﾆЗ 好きなものはＵ１５アイドルと萌えアニメとエロゲーとスレ荒らしだ！！
`l ・ ． /ﾒ /
ヽ ∵ /~- /. プロバイダ３つと携帯使って今日も色々な板を荒らしてやるぜ！！
（＿＿))))）_）))))
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 05:39:06 zwDfdGni
標準体重を保っていた頃の食生活
・朝食は食べないかおにぎり１個
・昼食はパン１個とカフェオレ
・夕食はご飯＋スーパーの惣菜１～２品＋緑茶
・外食はファミレス、吉野家、マック、ケンタは×。回転寿司は５皿まで
・コンビニ弁当は脂っこいのでＮＧ。菓子類も買わない。
・酒を飲むときのつまみは冷奴・枝豆・冷やしトマトのいずれか
↑
これだけ努力してかろうじて普通体型を維持していた。
ご飯＋おかず２～３品を３食食べるようになってからは肥満街道まっしぐら。
太らない体質の人がうらやましいよorz
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 06:01:20 CtofgbZD
もしもそれが真実なら、相当生活強度が低いんだろうなぁ……かわいそうにｗｗｗ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 06:04:55 ZBV8oZmA
見た限りじゃ、食事制限だけで体型をキープしてるみたいだから
食事量戻せば元の体系に戻るの当たり前だと思うんだが
つーか、もし本当なら基礎代謝低過ぎだろ。まず運動しろよ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 07:53:45 EQ+IIzBX
コロボックル?
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:20:33 B+g5YThI
>>439
パンが菓子パンだったり、
カフェオレが500mlだったり、
惣菜が家族用サイズの主菜だったり、
酒の量や頻度が多かったりしないか？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:44:53 WdOyyZPL
お豆腐はカロリー高いから、そんなにヘルシーではないよ。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:48:43 b52x8Dts
こういう時、ご飯一ぜん何グラムとか、正確な量絶対書かないよな。
それらを大まかでも計量してカロリーざっと計算してみれば
答えはすぐ分かるだろうに。後、本当に他に何も口にしてなかったかどうか。
デブは嘘吐きで物忘れが激しいからな。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:53:05 WdOyyZPL
あ、それと「サトウのご飯」とか、パック詰めのご飯は
1パック当たりの量がかなり多い。
おにぎりも、ご飯を握り固めるからお茶碗2膳ぐらいはある。
カフェオレは砂糖の量が多いから、200mlパックでも毎日飲んだら
おやつ食べてるのと同じになるよ。
ごはん一膳ずつでも、特に節制してないんだから、それで普通体型なら
それで良いんじゃないかな。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:57:19 WdOyyZPL
連投ｽﾏｿ
でもパック詰めならカロリー計算は簡単だから、自分で炊いてたのかな。
おにぎりは、握り固めてる分カサが低くて満足感が無い割にカロリー取って
しまうから、体重を気にするなら止めた方が良い。あれは携帯食だから。
カフェオレも、特に好きなら飲めばいいけどパンを止めるか、
フランスパン等買っておいて薄いスライスにして持参するとかで
調節しなきゃ。普通の丸っこいパン一つと砂糖大量のカフェオレ飲んだら
それは楽しい食事じゃまいか。
晩ご飯も、刻みキャベツとか追加すればカサが増えて満腹感もあるのに
そういうとこ外してカロリーは取って、満足感のない路線を走ってるような
気がするよ。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 09:11:44 qeWZKgBu
去年、某スーパーでバイトしていた時、小肥り～巨の女性３人が各々別メーカーのミルクティを何本もカゴに入れているのを見たよ。
自宅で簡単に作れるモノなのにと不思議だったけれど、甘いのが飲みたいのか！納得。
大量の甘い飲み物を飲むならペットボトルかパックの方が手間がかからないからな。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 09:32:26 hyt6h/98
自分が簡単に作れるからといって、他人が簡単に作れるとは限らない
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 09:41:33 CyLPzRjy
いや簡単に作れる、ミルクティくらい
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 09:53:35 KeP0RjnG
>>439
菓子パンも惣菜も物によっては平気で
一品500kcalとか越えるし、
ご飯だって一杯に200gも盛ってたら300kcalだ。
具体的な摂取カロリーを計算する前に
体質がどうのこうの言い出しても笑われるだけだぜ。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 10:12:10 OwmevbuH
彼女らが求めてるのは一般的な家庭のミルクティじゃないんだよ
砂糖をたくさん使わないと売り物のミルクティぐらい甘くならない
↓
なかなか溶けないコフ
↓
市販品のほうが味のバリエーションもあっていいコフ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 10:13:40 S72f+M3m
人前だとやたら少食で、ちびちびとおちょぼ口で食べるデブって何気取り？
たかだかファミレスの日替わりランチで「もうお腹いっぱいで苦しい」とか、何この小芝居？
常にその少食でそのボディに至るわけないじゃん。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 10:22:41 Gksbwuvh
デブは「夏は暑いからスタミナつけなくちゃ」と思っている
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 12:06:39 pPgSV0OR
あ、机の引き出しにﾁｮｺﾊﾞｰがあるｺﾌ！
いけない食べ物ｺﾌ！
ﾊﾞﾘｯﾓｸﾞﾓｸﾞｺﾞｸﾝ
はい、これでいけない食べ物は消えたｺﾌｰ！！
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 12:38:12 0lTz+C3U
>>439
「デブの文章はミスリードをさそうように構成されている」を適用し解読
BMI25オーバーから過度の食事制限で減量したが、停滞期におちいる
1ヶ月かそこらの停滞期を「標準体重を保っていた頃」に脳内変換
無理な食事制限がたたり、過食（ご飯＋おかず２～３品を【３食】食べる）してリバウンド
特殊な期間（停滞期）の食事内容だけ抜き出して、原因は体質のせい
そんなんだから太ってるんだよ
バランスのいい食事（ちゃんと野菜を食え
）に改善し、適度に運動しろ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 13:17:17 woLyZ099
>>455
うわ超むかつくｗ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 13:51:36 slQyRoUj
>>453
いや、それはホントだ。ホントにお腹いっぱいで苦しいんだ。
なぜならば彼女らはお昼のランチ食べる前に、別に１食たべてきているのだから。
１日６食が基本です。それ以上は苦しくて入らないの。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 14:41:14 tq6H2qJS
摂取カロリー＜消費カロリー＝餓死
と思ってるふしがある。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 15:02:18 cS/trMzD
人間、そんな簡単に死ねたら苦労しねえよな。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 16:36:29 /Z5AX4mM
>>455
そんな感じのヤツいるわｗ
>はい、これでいけない食べ物は消えたｺﾌｰ！！
↓
すぐに補充だろ？ｗ
それのループ。
9:00～12:00…お菓子タイム
12:00～13:00…昼飯と昼寝
13:00～17:00…お菓子タイム
その後は知らないけど、晩飯→お菓子→就寝なんだろうなw
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 18:54:17 MDuIQrQg
>>439
酒ってビール？どれくらいの量を週に何日飲んでるの？
ツマミを何にしようが酒自体にも物によっては結構カロリーあったりするから。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 19:04:19 zwDfdGni
テレビの料理番組で、
「暑さで食欲が落ちやすい季節ですが、」とか
「夏バテしているあなたにぴったりのスタミナ料理で～す」とか
「この暑さを乗り切るためには、やっぱり○○カレー！」とか
言ってるのを見ているとムカつく。
気温が３５℃を超えたくらいで人間の基本的欲求である食欲が減退する
わけないでしょ？大体、夏バテで餓死した現代日本人なんて聞いたことがない。
季節に関係なく食欲が落ちなくて困ってる人のほうがマジョリティのはずだ。
↑
この記述に共感できない人は「食欲」を「性欲」に置き換えて読み直して
欲しい。人の本能的欲求が「夏の暑さ」で衰えるわけがない。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 19:31:59 qlmaYObo
釣り？
マイノリティかマジョリティかは知らないが食欲落ちるやつはよくいるぞ
餓死は聞かないが全然食わなくて倒れたやつなら知り合いにいるし
ついでにおれは食欲は落ちないが性欲は思いっきり落ちるぞ 暑いと
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 19:44:14 +dgKZehz
バカだな
不味いとか味だけでも食欲なんてブレる
食いモンや飲み物は気温や体温に近いのが一番不味いとも言われてる
どちらかというと普段の飯なんて本能じゃなくてエゴの部分がでかい
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 19:58:04 WdOyyZPL
食欲が落ちることから餓死への、華麗な飛躍。
食欲が落ちる＝一切何も食べないと思ってるのか？
そんなわけ無いじゃない、常識で考えてよ。
食欲が落ちたって、仕事もあるから、それこそ努力して
夏ばてでも食べられるものを食べて乗り切るんじゃないか。
人間の三大欲求の「睡眠」だって、暑いと目が覚めたりで
あまり寝られないでしょう。同じ事です。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 20:54:03 izEqbYx/
>>463
暑さで減退するだろｊｋ
それに、前レスのおまえの脂肪脳な発想じゃむりなのかもしれんが
毎日3食オカズ3品も食ってたら太るだろ
運動する等の発想はないのかデブ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 21:04:10 WM429D27
だいぶ前だが、江原某が言ってたぞ。
優しい人の所には、ご飯が食べられなくて死んでいった人たちが寄って来るんだと。
んで、その人たちの分まで食べてあげようとするから、太るんだとさ。
デブ→「アタシ、優しいから太るのはしょうがないｺﾌ。」
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 21:04:20 WdOyyZPL
おかず三品なら、主菜が一つ副菜が2つだから普通だと思うが
内容によるな。主菜はたいてい肉か魚、あとは野菜の料理だよね。
肉か魚は、ダイエット中ならゆでる、蒸すあたりで脂を落としてさっぱりと。
ダイエット中でなくても、油を追加せず素材の油だけで調理。
野菜は油一切使わない。これならいける。
油で焼いた肉に、油使った野菜炒めと揚げ物なんかつけて
「三品しか食ってない」ってのはナシだよ。
470:469
08/08/07 21:07:15 WdOyyZPL
ごめん、三食のうち一食でってこと。
副菜も、片方は小鉢に盛るほどもなく、真ん中に上品にまとまる程度の量、
もう片方も小さめの皿に軽くだ。大きい丸皿にドカンと一杯じゃない。
副菜って彩りと箸休めだから、腹ふくらす程は盛らないよ。
（ダイエット中で主食を減らしたいなら、ゆでモヤシやキャベツを一杯
てのはありだが）
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 23:17:18 /LfGpuZj
>>463よ、わかったかい？
＞気温が３５℃を超えたくらいで人間の基本的欲求である食欲が減退するわけないでしょ？
と思うのは、今現在デブな奴だけだってことが。
標準体型以下の方々は、食欲減退は頻繁に経験する事であり、
普通は１食位なら、涼しい顔で抜けるものなのだよ。
腹減った、食いたい、食えない今が苦痛！！と騒ぐのはデブばかり。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 23:36:27 sIsX48+/
>油で焼いた肉に、油使った野菜炒めと揚げ物なんかつけて
なんか、丈夫な胃腸だなーと普通に感心してしまった。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 23:37:07 E4mPDuY3
なんか ID:zwDfdGniが大人気だな
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 23:47:30 slQyRoUj
>>471
>腹減った、食いたい、食えない今が苦痛！！と騒ぐのはデブばかり。
オレくらいのデブになると、別に腹減ったから食うとかないよ。
１日５食、腹減ってるとか関係なく定刻どおり食うわ。
電車で妊婦に席譲るくらいあたりまえに食ってるわ。
１食減らすと、１回分損した気分する。
食欲減退もない。性欲は減退してる。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 00:33:06 wi3XA+w/
>>474
６食じゃなかったのかい？ツマラン
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 00:37:39 NoCmavQb
>>475
いや一応ダイエット始めてるのよ。
ダイエット板みにくるくらいだし。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 01:58:24 G/rOg+Rm
１キロ痩せた！２キロ太った！と毎日大騒ぎするデブ
人間は１日の間で数キロ体重が変動することを知らんのか
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 06:18:28 65X8Gsya
10kg位簡単に痩せられると言ってた巨
簡単に太れるの間違いだろ
痩せられると言ってるだけで実行してないようだけど
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 08:05:58 WZv074Yd
3桁近い体重になると、食事の見直しとウォーキングくらいで
10kg簡単に痩せるよ。でもその位になると、10kg痩せても見た目が
あまり変化しない。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 08:51:56 7WEOgrzF
デブは他人のダイエット成功体験談を見ては
「こんなデブが痩せられたんだから私がちょっとやる気だせば余裕ｗ」
と思っている
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 09:35:32 ctS8MKkZ
実際には自分への甘さが原因で痩せられず
「やっぱり私は痩せられない体質なんだｺﾌｰ」
「元々痩せやすい恵まれた連中とは違うんだｺﾌｰ」
元の木阿弥になる。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 11:12:27 L5NmIwcw
他人のアドバイス無視して、過食嘔吐や断食に代表される過激なダイエット
過激＝努力と脳内変換
短期で思うような結果がでないと、すぐにあきらめる
他人との違いを考えず、体質のせいと断定
結果がでたとしても、すぐにもとの生活に戻してリバウンド
いつでも痩せれると勘違い
ダイエット板はこんな人が多すぎる
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 11:21:17 +IA5KHX9
ダイエット板は自分だけが脳脂肪じゃないってやつが多い
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 12:41:40 a/Gd56vU
>>446
亀だけど気になった。
>おにぎりも、ご飯を握り固めるからお茶碗ニ膳ぐらいはある。
おにぎりの大きさはコンビニに売ってるくらいを想定してるんだけど、
それでお茶碗ニ膳分もご飯使ってたら固くて不味いと思う。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 12:51:51 LvDUj0Nl
二膳ってことはないよね。一膳と半分ぐらいだと思う。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 13:08:33 DUU04wzA
家庭で作るおにぎりはご飯山盛り1膳とか２膳分をギュウギュウに固めてるかもしれないけど
販売されてる物は少ない量のご飯をフンワリとあの形にしてるから、ご飯の量自体は少ないよ。
でないと商売にならん。
ご飯軽く1膳分くらいのご飯の量だと聞いた事があるよ。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 13:45:55 8Wy4gJ5b
ﾃﾚﾋﾞで見たｵﾆｷﾞﾘ工場は 最後にﾌﾟｼｭｯと空気を入れてふんわりさせていた
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 14:32:38 il4ihTY/
花火観覧のため弁当を作った。三合炊いたメシを全部おにぎりにしちまった。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 16:41:59 5E6hqH1n
コンビに弁当工場でバイトしてたけど、
おにぎりは95g～110gだったよ。
直巻きおにぎりは110g～120gくらい。
機械に油かけるから、かなり油分があると思う。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 16:47:08 sojdWPIY
このスレは
ガリがデブを罵っているのか
デブがデブを罵っているのか
どっちが多いんだろうなぁ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 19:56:08 0VUxe/HN
デブがデブを罵っているのが多いと思う。
自分よりちょっと体重多い奴を叩いて、痩せられない自分を
癒しているのだろう。
ダイエット成功者が書き込むと、ガリキモ杉とかそういう
嫉妬としか思えない反応が返ってくる。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 23:59:47 9MBQjRV/
>>483
キミは自分で気づけただけえらいよ
自分を客観視できるだけで、立派なものだ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 02:35:20 NBuyuicS
そうそう、俺なんてピザ時代はまるごとバナナとグリコのカフェオレ500Mlを飲み食いして（ｊこれだけで1000カロリーくらいある）
更に菓子パン食べて、なぜ太るのか謎とか思ってた、アホ過ぎる
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 06:46:02 OQ5oz0Vp
ニュー速にあった謎脳脂肪書き込み
180:名無しさん＠九周年 :2008/08/08(金) 21:53:02 ID:dN68lEpt0 [sage]
俺43歳、今171cm73kg、半年前は63kg
腹だけポッコリ出てる典型メタボだけど
一週間後に5kgやせろって言われれば何の苦もなくすぐにできる
なんだろこれ、脂肪細胞とか代謝の違いかなぁ
半年前より10キロピザってんのに、1週間に5キロ落とせても
リバウンドしてるんじゃないか？
維持しなきゃ意味ないのに
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 06:48:58 hV7JV4kY
まさにデブの名言そのものｗ
「やればすぐにできる」「本気だしてないだけ」「俺とお前だと体質が違う」
典型的な脳脂肪様だな
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 06:50:26 WGGvD8i0
中学生の頃まで、食事の時のおかずの量が４才年上の兄と同じだけ出てきてた。
兄→高校生、陸上部、高身長
私→中学生、帰宅部、低身長
これで「何で太るの？お兄ちゃんは痩せてるのに！」とか思ってた。おやつも食べてた。
・父と兄は細かったので、遺伝的にも自分は細いはず
・母は太いけど、私は顔も体格（手や足の形とか）父親似だから体質も同じなはず
・母が用意する食事なのだから適切な量を出してくれているはず
↑これが当時の脳内ルール。ちなみに父は
「運動しなきゃ酒がうまくない」とよく言っていて、ごはんも腹八分まで、野菜や魚が好きというタイプ。
食生活が根本的に違うのに遺伝も何も無い。
脳脂肪がとれたきっかけは、友人と家のごはんの話になり、量多くね？と言われた事。
だってお母さんが出して来るんだもん！と脳脂肪な言い訳をしたが、友人の一言
「多いから減らしてって言えばいいじゃん」に何も言い返せず。
その後、何もしなくても一年で５キロ痩せました。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 07:48:32 5oeZDfVf
152/52の自称ぽっちゃりだった頃（今考えるとピザ・健康体重ではあるが美容的にはNG)
本気で「お金だして水やお茶のように味のついてないものを買うのはもったいない」と思ってた。
清涼ドリンクがすきで、コーヒー牛乳も大好きだった。
おしゃれがしたいから、やせようと思ったとき、飲み物だけで400kcalくらい摂ってることがわかったんだけど、
「400か、たいしたことないな」って思ってた、今なら一食分に値するくらいなのに。
400って、2㌔くらい歩けば消費されるんじゃないかと漠然と思っていた。
運動はじめて、消費するのがどれだけ大変かわかり、ジュースや毎日食べてた菓子パンをやめたらみるみる152/47へ。
脂肪もついてたし無知だった。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 09:08:35 Qn1sQskM
ありがちなマックでの食事
ハンバーガー ２５１kcal
フライドポテト（Ｍ） ４５４kcal
コカコーラ（Ｍ） １４０kcal
・・・メインのバーガーの２倍近くのカロリーがあるポテトってどうよ？
俺はダイエットのために、ポテト＋サラダ＋ブラックコーヒーを注文してた
んだぞ。ただのじゃがいもを高カロリーにして客に出すのやめろ。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 09:18:35 qysTx7Gc
>>498
結局ポテト食うのかよ