08/09/23 19:44:54 wSeeGDMc
朝バナナのせいかバナナどこも売り切れ・・・テレビ恐るべし
モリクミめ・・・
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 21:33:50 4MtnA/jP
>>411
反応ありがとう！！
新鮮野菜じゃないとイマイチになりそうですね…
>>412
明後日なんだけど…手に入らなかったらどうしよう(´･ω･`)
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 23:05:58 G6ZEuU6R
秋分の日だからお萩食べちゃった
あは、はははは
３日目だったけどまあいいや
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 23:12:12 vMyBDw22
鶏肉団子いれたらめちゃめちゃうまくなった
もうやめられない止まれない
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 23:20:19 v2D5h5kb
私もやろうかしら
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 23:50:56 QuSR7dtg
>>415
豚バラとケチャップとニンニクもやばいｗ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 01:48:05 ftNz/voq
セロリどうしても食えないからニンジンにしてカレー粉入れてみた
うめえぇぇぇぇぇ
鶏肉入れてご飯にかけて食いてえぇぇぇぇ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 08:31:03 OqsPIzaE
やっと７日目。
玄米のおにぎりうめぇぇぇぇぇ！
今回は7日間でスープ2回分消費。
いつもより一回分少なかったのだけど、その分、他の野菜をたくさん食べたせいか、体調がいい。
今夜はスープで玄米リゾットにしよう。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 10:25:25 odKHm8b4
一年ぶりに今日からやります。あの頃よりプラス１０㌔ほどあるからなんとなく楽しみだ。
セロリが好きなのでスライサーで平パスタみたいにして煮込むとうまい
上のレス見たら早く鶏団子ぶちこみたい衝動にかられてしまったｗ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 15:58:17 5HKREBX1
久しぶりに始めようと思ってます!
そこで質問なのですが､常温で置いておいても大丈夫な時期に入ってます？
夏場の時だと冷蔵しておかないと悲惨なことになったのでｗ
因みに朝と仕事から帰ってきてから2度温めなおします。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 17:19:32 LggvCXDF
地域によるとしか言いようがなくね？
私は毎食毎食沸騰させるけど
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 18:11:30 bGfXeWg2
>>421
九月が一番食中毒起こりやすい時期だから
まだ気を抜かない方が良さそう
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 22:36:51 nrX/7ffr
>>421
正に9月に食中毒を起こす人の考え方で危険だよ
薄味の水ものなんだから1回作ったらジップロックコンテナに小分けして冷蔵
レンジで沸騰1分以上温め 最低3日以内で食べ切ろう
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 23:31:08 RFrCgJuJ
とりあえず今日で最終日。
－3,4ｋｇだった。
まだスープが半分以上残ってるんでもう一周します。
あと5ｋｇ落とせばとりあえずは標準体型・・・
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 08:50:33 Syt8ARsN
最初は２～３㌔落ちるけど、２回目からは殆ど減らないのは私だけ？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 10:03:41 nsMVAnSW
カレー粉入れたら、スープだけ辛くて大量の野菜は甘いという何か気持ち悪い味になった
ルーと違ってカレー粉は最初から入れて煮込むべきなのだろうか
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 12:48:10 7383eERV
PMS対策に毎日豆乳を飲んでいるのですが
このダイエット中は飲んじゃだめでしょうか？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 18:34:57 CadHgk2V
>>427
うちでは、煮込んだスープをミキサーですり潰してペーストにしてから
鍋で煮込んでアクを取って、カレー粉をスプーン４杯分入れて
完全なカレーにした上で、タマネギとピーマンの細切りをいれてる
キャベツとタマネギをペーストしたとろみがあるので
カレー粉だけでも少しゆるいカレーって感じ
食べていって量が減って煮詰まるとますますカレーに近づく
スープダイエットの後半は肉を使うけど
鶏肉とか牛肉とか入れれば普通のカレー
違うのはルーの小麦粉成分が入ってない事ぐらい
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 20:04:13 /tkNVmKQ
初スープダイエット一週間終了
172/81.0 23.1%
↓
172/78.8 21.5%
途中色々な誘惑に負けた分、体重の減り方が鈍かったです
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 20:39:23 7uMRR1Tg
オレ焼肉大好きで週４食ってたら健康診断でおきまり高脂血とメタボだよ。
でもこれ見ると下手な食事療法とかダイエットよりも効果あったよ。
URLﾘﾝｸ(www.petatv.com)
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 23:05:51 srvwP3O9
巨ピザなので数キロ減っただけじゃ痩せたなんて実感はほとんどないんだけど、
おなかとかの身近な脂肪が柔らかくなった気がする。
パンパンに張りつめてた三段バラがちょっとふよふよして余裕が出てきた感じ？