08/08/06 06:48:31 s1bmcOlv
みなさん、いろいろ教えてくれてありがとう！
とっても納得しました。
ウォーキングすると頭も良くなるっていうけど
それもホントのことなんだってわかりました。
私もだまされないように歩いてきます！
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:01:39 QU2UPRhX
どうしても時速5kmちょっとでしか歩けない…orz
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:04:30 ySg8Cc9y
続けてればいつの間にか早く歩けるようになってたりなってなかったり
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:13:09 GNPr1sbn
横入りすみません。
この前ウォーキングしてたら、地元なんで知り合いに何人も会って恥ずかしくて
続ける気力が無くなってきたんです。。。
あいつダイエットしてんだなって思われたかなって。。
私は気弱ですよね。
皆さんは地元から離れた場所で歩いてるのでしょうか？
時間帯とかはどのくらいでしょうか？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:20:13 6ya5k0VW
帽子かぶれば？
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:21:03 YsEUn284
俺は新参者で近所に知り合いはそんなに多くないが、
それでも日の出頃の人の少ない時間帯に歩くようにしている。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:21:30 X0HuTW8S
ダイエット（体重減らし）じゃなくて、体力アップ・健康増進のためって言えばいいと思うよ。
人によっては正直にダイエットしてるって言ったほうが、
モチベーションＵＰにもなっていいかもね。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:42:57 94FR8BCu
ダイエットのためって言ってればその内
それがイヤミに聞こえるようになる時が来るぞ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 14:53:18 WVkTyWZg
デブが汗だくになって歩いてれば察するよ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 15:14:41 GNPr1sbn
皆様ありがとう！
前に帽子深くかぶり過ぎて顔を覗かれたことがありまして。
芸能人じゃないのに芸能人ぶってたと反省しまして(笑)
私は大デブでは無いんですが、中途半端デブなんですよね。余計イタイ…
正直にダイエットと言う勇気を持ちたいと思います！
頑張って日の出頃に起きてまたスタートしたいと思います！
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 15:41:01 XZ51LES8
>>984
シャドーしながら走れば？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 19:38:35 TA4axe5G
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 20:07:35 t4zqMlCb
>>991
シャドーより歩道を走れよ。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 20:21:34 ziqz1b2i
誰がうまいこと言えと
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 20:24:40 YXijFt6e
ジャドーだ！そんなやり方わ！
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 20:39:33 9mQOSwGi
1時間とちょっと歩いて来た
今夜は湿気がすごいせいかいつもと変わらぬ距離なのに疲労感が1.5倍くらいだ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 20:43:53 q6qs2DAt
ダイエットが恥ずかしいなどというのは間違いだ。
病院の待合室にいる人は恥ずかしい人たちなのか？
薬局で風邪薬を買う時に人は赤面するのか？
リハビリテーションは羞恥プレイの一種なのか？
否っ！NOＮ!NON!NOIN!だ！
俺たちはD・E・B・Uだ！
だから歩くのだ！
だからダイエットをするのだ！
動いたあとのカレーはうまい！
忘れるな！
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 20:55:09 rtv4S5S7
お盆でウガンダさん帰ってきはった
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 21:39:42 WD0y09Fv
自分も最初帽子を目深に被ってビクビクしながら歩いてたけど
今は開き直ってるｗ
デブってるからダイエットしてなにが悪い！って感じで。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 21:40:13 WD0y09Fv
１０００ならこのスレ住民みんなキレイに痩せる
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。