08/07/19 02:47:52 60Ny4kd1
食事制限と運動によって今まで体重がスルスルと落ちてきた。
しかし、ここのところ今までのやり方でまったく体重が落ちない。
停滞期とかではないんだ。標準体重に近づいてきたことも原因としてあるのですが、
ヤセないということは、もっと厳しくしないと駄目ということなのですかね？
08/07/19 02:47:52 60Ny4kd1
食事制限と運動によって今まで体重がスルスルと落ちてきた。
しかし、ここのところ今までのやり方でまったく体重が落ちない。
停滞期とかではないんだ。標準体重に近づいてきたことも原因としてあるのですが、
ヤセないということは、もっと厳しくしないと駄目ということなのですかね？