08/07/29 17:49:45 k5ARarWp
>>957
じゃあ、真冬の中歩いて汗一つかかなくても消費カロリーは夏場と一緒ということですか？
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:50:51 jo/ttSkw
>>958
汗は関係ないんです。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:54:36 z1HCLtzz
>>956
176センチ79キロでダイエット前は89キロのピザポテト。
3ヶ月前にちょい手術して、特に問題なしだった。
ヘビースモーカーの癖に呼吸機能は同年代にくらべて
非常に良いといわれた。31歳会社がつぶれた。
なんていうんだろう。Tシャツ着ても胸の高さでお腹に布が
落ちるから見た目ピザ度がすげい。
さらに頑張ってみるかな。ありがとう～
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:54:41 k5ARarWp
>>959
でも厚着をして体温上げて歩いた方が身体への負荷は大きくなるんですから消費カロリーは増えますよね？
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 18:10:40 bXaGxw9N
>>961
厳密には増えるかもしれないけど誤差の範囲程度。
わざわざやるメリットは【ダイエット的には】ない。
「ああ、オレってこんなに頑張ってんだ」と自己陶酔できる程度。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 18:11:06 P6bbSXtm
>>961
汗をかくのは人体の恒常性の問題であって、カロリー消費とはあんまり関係ない。
むしろ、体温を上げて歩くのは車で言うオーバーヒートみたいなもんで、あんまり身体に良くない。
身体への負荷を増やすんなら、汗をかくこと考えるよりも手足にウェイトでもつけた方がマシ。
同じ距離、同じ時間歩くなら、重たいものを動かした方が消費カロリーは大きい。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 18:18:07 BqIFC98x
どうしても厚着して汗かきたいならいいけど、楽な格好で長い時間やったほうが効果は高い。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 18:19:01 EcDf/L3D
>>961
変わらないと考えていいと思う。
それから、炎天下+厚着+ウォーキングはやめるべき。
場合によっては命に係わる。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 19:12:27 dcwJgztm
ID:k5ARarWpは以前も同じこと書いてたぞ
釣りだろ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 20:31:14 LpXUk9cJ
釣りじゃないですが、いろいろアドバイスありがとうございました。
明日からは軽装で１日３回歩きに行く事にします。
さっき万歩計も買ってきましたので明日からは今まで以上に気合を入れて頑張ろうと思います！
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 21:28:23 AmtFJuaF
次スレ立てました。
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問73【 ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 01:12:55 /q08X2SW
ジョギング１０分のあとビリーの腹筋編をやるのは効果ないのかな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 01:29:54 1S0DU4aA
あると思うよ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 01:40:39 d3etg7K0
ないと思う理由を聞かせてほしい
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 04:48:11 O36lkZ7m
コカコーラゼロって本当に0カロリーなんですか？
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 04:53:46 8Y6bicax
正確には０じゃない。
500ｍｌなら25kcal以下だとはおもうが。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 05:27:20 O36lkZ7m
射精１回分の消費カロリーってどれくらいですか？
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 08:34:32 Csub53O2
>>974
15kcal説発見。
うまい棒1本以下。
男性が射精した時の消費カロリーはどのくらいなんでしょうか？ - Yahoo!知恵袋
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 16:24:34 y8kpRIDm
ダイエットに特化した無料のブログサービスを探していますが
画像を添付できるところが見つかりません。
グラフ表示と画像添付が出来るところはないでしょうか。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 17:05:34 ckZ4mkRr
ヤフーダイエットダイアリーできんじゃねーの？
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 17:33:28 y8kpRIDm
今見てみました。結構良さそう。
ありがとうございました。