【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問72【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問72【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:46:06 nfmGmD2V
本当に下らない事ですいません

夕食に
味噌汁一杯
オールブラン40グラム＋豆乳
ブロッコリー半株
ナス一本
ヨーグレット

を食べたんですが
食べ過ぎでしょうか。
おおざっぱにカロリー計算すると
600カロリーくらいだと思うんですが…。

そんなもん自分でわかるだろ
とお叱りうけそうですが…
食べ過ぎてるかも知れなくて
不安なので聞いてみました。

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