08/07/12 19:03:34 +mlApN7S
食後寝ることとダイエット効率の関係はよく分からないけど
3時間の昼寝は長すぎるんじゃない？
1時間以内の昼寝をする人は昼寝をしない人よりも健康的だけど
1時間以上の昼寝はかえって生命予後を低下させる、って報告がどっかにあった。
まぁ休日くらいならいいのかも。2ヶ月で3キロやせたなら順調だしね
>>532
食べるな。
08/07/12 19:03:34 +mlApN7S
食後寝ることとダイエット効率の関係はよく分からないけど
3時間の昼寝は長すぎるんじゃない？
1時間以内の昼寝をする人は昼寝をしない人よりも健康的だけど
1時間以上の昼寝はかえって生命予後を低下させる、って報告がどっかにあった。
まぁ休日くらいならいいのかも。2ヶ月で3キロやせたなら順調だしね
>>532
食べるな。