【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47 - 暇つぶし2ch509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 17:28:18 LiKQDPSR
>>504
食後すぐ寝るのは良質の睡眠って観点だとよくない
良くも悪くも吸収されるからダイエットにいいとは言い切れない
摂取が消費より少なければ体重が増えることはない…たぶん

ちなみに食事の内容とどのくらいの時間で食べてる？

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