08/07/11 15:46:59 4WwangHS
>>292です。>>323さん釣りではないです。
今本日２度目の走りこみをしてきました。炎天下の中で今回はTシャツ、ズボンの超軽装備でさっきよりもさらにペースを上げて走りました。
成果としては0.5㌔減っただけでした。
この反省を受けて６時頃今日の３度目を走る時はもう少し厚着して走りこもうと思います。
08/07/11 15:46:59 4WwangHS
>>292です。>>323さん釣りではないです。
今本日２度目の走りこみをしてきました。炎天下の中で今回はTシャツ、ズボンの超軽装備でさっきよりもさらにペースを上げて走りました。
成果としては0.5㌔減っただけでした。
この反省を受けて６時頃今日の３度目を走る時はもう少し厚着して走りこもうと思います。