08/07/11 11:05:01 1fEZmJNn
>>272
普通に空腹なら体がカロリーを消費しないように防御し始めるってことだから、
ダイエットすれば多かれ少なかれ身体がカロリーを摂取しやすくなるよ。
ダイエットするときの最低摂取カロリーは１２００くらいとか言われるから
その辺を基準にダイエットすればいい。
08/07/11 11:05:01 1fEZmJNn
>>272
普通に空腹なら体がカロリーを消費しないように防御し始めるってことだから、
ダイエットすれば多かれ少なかれ身体がカロリーを摂取しやすくなるよ。
ダイエットするときの最低摂取カロリーは１２００くらいとか言われるから
その辺を基準にダイエットすればいい。