【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47 - 暇つぶし2ch151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 21:11:25 ezkx4nVf
>>150
心拍数は運動強度に比例するので、同じ心拍数なら運動強度は同じ
したがって消費カロリーも同じ
ただし、水中と陸上では水中のほうが心拍数は低くなるので、同じ心拍数での
水泳とウォーキングでは水泳のほうが消費カロリーは高くなっているよ

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