08/07/27 17:36:17 Y8p2Akz9
>>979
382kcalならチョイス考えればちょっとした和食1食食べられるな。
でもそこそこの大きさのメロンパンが400kcal切ってるならカロリー低い方じゃね?
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 18:07:46 U1hAx/nK
>>981
確かにメロンパンにしてはカロリー低いかもですね。
URLﾘﾝｸ(www.sej.co.jp)
記憶と微妙にカロリーが違いましたが400きってます。
でも菓子パンだと量的に物足りなかったです。
レコダイしてるうちはあんまり菓子パンを食べる気が起きなさそうな予感。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 18:12:07 eOeu6Rlr
メロンパン好きな人は、
目の前に和定食４００kｃａｌとメロンパン１個が並んでても
メロンパンのほうを選んじゃう？
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 18:12:51 dIg+y+NU
でも真夏なんだから、適当に水飲んで汗かいたほうがダイエット的にも良くね？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 19:34:51 ycscukgh
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 25
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 19:39:13 1A2xC4LW
>>985
乙
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 22:12:51 cor40FTi
>>971
食事の合間に水を摂るのがマナー違反なんて珍説は初めて聞いたよw
おかしな奴も居るもんだ。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 22:25:02 DsYzgbR3
>>987
一昔前の世代の話。ググると結構出るよ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 22:43:00 FKMNuMhS
>>988
自分はまさに一昔前の世代だし、ググってそれっぽい記事を見つけたけど
マナーというより単に体によくないとか好みの問題だと思うが…。
つーか、結構出るってほど出てこないよ。
うちは子供の頃から「食事中にトイレに立つな」とは厳しく言われたが
食事中に水やお茶を飲むなと言われた事ないわ。
こんな事をマナー違反だとやいのやいの言われたらたまらんだろ。
別に一緒に食事をしてる人を不快にさせる行為でもあるまいし。
唾液が薄まったりあまり噛まないでも飲み込めてしまうから行儀が悪い、
お茶が栄養の吸収を妨げる、胃液が薄まって消化に悪い等々あるっぽいが
食べた物を洗い流して口の中をクリアにしたいって人もいるだろうしさ。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 23:12:50 wK1O1Dvz
水を飲んでもいいけど､塩分も取れよ｡カリウムも忘れるなよ｡
じゃあな｡
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 23:15:07 FoxDbMTG
運動して痩せろよ、デブ。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 23:47:16 6H3sx+jv
>>982
マックベーカリーのメロンパンもカロリー低いよ。
ちっちゃいけど
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 00:02:28 qXlW2IER
>>991
100km走っても脂肪1kgも減らないのに
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 01:04:00 hXdalc1Y
>>991
もう終わりだからって能無しの書き逃げがおいでなすった。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 01:06:45 qosudNTs
埋め
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 01:30:32 qosudNTs
埋め
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 01:31:32 qosudNTs
埋め
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 01:35:17 qosudNTs
埋め
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 01:35:58 qosudNTs
目標は50kg以下
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 01:36:29 qosudNTs
今は54kg
1001:１００１
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