08/07/29 00:05:14 KCHLVTYa
いつも菓子パン15個とか普通にドカ食いする女だけど
今日は家にあったものだけを食べた。
梅干しおにぎり５個
ワカメサラダ
醤油マヨスパゲティー200グラムにんじんジュース２本
これでかなり満腹。(一食分)
しかも食べた後は１キロ増えたけど、寝る前に測ったら朝と変わってなかった。
つまりみんな！
菓子パンのドカ食いはやめとこう。
08/07/29 00:05:14 KCHLVTYa
いつも菓子パン15個とか普通にドカ食いする女だけど
今日は家にあったものだけを食べた。
梅干しおにぎり５個
ワカメサラダ
醤油マヨスパゲティー200グラムにんじんジュース２本
これでかなり満腹。(一食分)
しかも食べた後は１キロ増えたけど、寝る前に測ったら朝と変わってなかった。
つまりみんな！
菓子パンのドカ食いはやめとこう。