08/07/14 23:48:14 HtumjK7z
コア始めて1ヵ月弱。
毎日ではなく、週5くらいで。
体脂肪は結構（5%程度）減ったのですが、体重が増えました。
筋肉のほうが重いとは言いますが・・・ちとショック。
サイズダウンも感じないし・・・。
08/07/14 23:48:14 HtumjK7z
コア始めて1ヵ月弱。
毎日ではなく、週5くらいで。
体脂肪は結構（5%程度）減ったのですが、体重が増えました。
筋肉のほうが重いとは言いますが・・・ちとショック。
サイズダウンも感じないし・・・。