08/07/14 00:39:27 RPlVuj+f
コアリズム始めて２週間｡
朝バナナと並行してるけど体重、サイズともに変化ありません。
腰も滑らかに動かないし、来月海に行く予定があるのに挫折しそうです。
下っ腹もすごいし。
外食も控え、８時以降には食べないようにしてるし、水も２リットル
飲んでるし、痩せない原因がわかりません。
短期間で引き締め，減量させるにはどうしたらいいですか？
08/07/14 00:39:27 RPlVuj+f
コアリズム始めて２週間｡
朝バナナと並行してるけど体重、サイズともに変化ありません。
腰も滑らかに動かないし、来月海に行く予定があるのに挫折しそうです。
下っ腹もすごいし。
外食も控え、８時以降には食べないようにしてるし、水も２リットル
飲んでるし、痩せない原因がわかりません。
短期間で引き締め，減量させるにはどうしたらいいですか？