08/07/13 18:18:28 Wd4ltWE8
昨日初めてやった。ダイエット目的じゃなくて便秘に期待
してたんだけど、何の変化もないし汗もたいしてかかない…。
やり続けたら変わるのかな…。
ちなみに普段は全く運動しないし、腹筋もゼロ。
シェイクの時に腰を振ってるつもりが、手をぶらぶらしてたorz
08/07/13 18:18:28 Wd4ltWE8
昨日初めてやった。ダイエット目的じゃなくて便秘に期待
してたんだけど、何の変化もないし汗もたいしてかかない…。
やり続けたら変わるのかな…。
ちなみに普段は全く運動しないし、腹筋もゼロ。
シェイクの時に腰を振ってるつもりが、手をぶらぶらしてたorz