【とにかく】コアリズム5【腰を振りまくる】

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【とにかく】コアリズム5【腰を振りまくる】 - 暇つぶし2ch86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 10:06:06 dTH8Pj5H
みんな聞いてくれ、すごいことを思いついた。
ウォームアップ→腹筋30回→メレンゲ→腹筋30回→サンバ→腹筋30回→ルンバ→腹筋30回→ストレッチ
合間合間に腹筋入れて、サーキットトレーニングみたいにすれば効果倍増じゃね？
私には出来そうにないがｗ

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