08/07/11 21:56:06 WvTZJw3P
コア１ヶ月経過。最近はコアやらないと不安になるｗ
まさにコア症候群に片足入れている感じ。
実は明日、知り合いの結婚式なんだが、
キツかったドレスがするリと入った。
体重は変わらないけど、体脂肪3％減、内臓脂肪1％減、筋肉量2％増。
腰というよりは、アンダーバストあたりがすっきりして、
ドレス見栄えも良くなった気がする。
コア万歳。
08/07/11 21:56:06 WvTZJw3P
コア１ヶ月経過。最近はコアやらないと不安になるｗ
まさにコア症候群に片足入れている感じ。
実は明日、知り合いの結婚式なんだが、
キツかったドレスがするリと入った。
体重は変わらないけど、体脂肪3％減、内臓脂肪1％減、筋肉量2％増。
腰というよりは、アンダーバストあたりがすっきりして、
ドレス見栄えも良くなった気がする。
コア万歳。