【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問71【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問71【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問71【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch568: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 11:31:42 y2EsI46z
>>564
１分以上連続してできる運動は全部有酸素運動。
アスリートレベルな話で400m走は無酸素
800mは意見が分かれるところ
1600mは有酸素。
より詳しくは、体内のATPを利用してだのなんだのの話になるんでやめとくｗ

次ページ

続きを表示

1を表示