08/07/01 12:26:17 EJKiFj+r
>>358->>360
摂取カロリー少な杉は自殺行為。
初めはガクンと減るだろうが、それは殆ど水分。次いで筋肉や骨が磨り減って醜いガリの出来上がり。
基礎代謝+200～300は食べること。
ダイエット食品は完璧なんてことはない。広告に騙されるなよ…
そんなのに金をつかわず、普通のバランスいい食事にしなさい。
↓のテンプレ一読することをおすすめする。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
08/07/01 12:26:17 EJKiFj+r
>>358->>360
摂取カロリー少な杉は自殺行為。
初めはガクンと減るだろうが、それは殆ど水分。次いで筋肉や骨が磨り減って醜いガリの出来上がり。
基礎代謝+200～300は食べること。
ダイエット食品は完璧なんてことはない。広告に騙されるなよ…
そんなのに金をつかわず、普通のバランスいい食事にしなさい。
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