【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問71【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問71【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:02:16 1tx/DdOV
>>169
早いレスありがとうございます＞＜

半身浴では痩せないってわかってるんですけど、
気持ちいいしモチベーションあがるかなあと思ってやってたんですが、
そんな時間あれば動けって話ですよね
ステッパーは説明書に連続１５分までと書いてあったんですけど
やっぱり長くやったほうがいいんですかね？
朝にできるかぎりジョギング取り入れてみます！

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