08/07/14 09:56:58 U9bTVQGG
>>49
>→上半身の筋肉も鍛えているの？
スクワットとベンチは確実。という事はデッドもやってるんじゃないかな。
それとクリーンのようなプライオメトリックもやってると思うけど、どうだろ。
>→何故上半身は太くならないのですか？
やらないよりは太くなるでしょ。
但し彼女等は競技の為のトレなので太くしたくはないだろうね。体重は少しでも軽くしたいんだから。
>マラソンをしたって、下半身太りは解消しないということかな？
フルマラソンをある程度のタイムで走れる人で太ってる人はそう多くは無いと思いますよ。
>>51
読解力というものを少しは見につけた方が人生に何かと有利だと思いますよ。