【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】at SHAPEUP【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 13:39:40 C2t5ZBTf >>499 > 栄養価の高い脂質なら少量は必要。 →どれぐらいとみてる？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 13:47:15 hhJgnATk 例）納豆（1ﾊﾟｯｸ）豆腐（150g程度）魚（1匹、魚によるが） あくまでも例としてだが、これくらいとってればじゅーぶん 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 13:54:05 hhJgnATk ↑ 当然1日分。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 15:34:03 C2t5ZBTf >>499 脂質だけの食事って、いったいどんなメニューなんだ？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 15:48:24 C2t5ZBTf >>501 ひょっとして５合飯？ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 17:18:12 C2t5ZBTf 高炭水化物＝カロリーの８割以上が炭水化物 低炭水化物は５割（半分）未満 ではなかったかな？ 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/22 17:45:11 gtPxyoU5 いつも一人で何レス重ねてんだ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch