【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】at SHAPEUP【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト5:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/23 11:03:06 aptfvVcj この板には 体脂肪率減＝筋肉増 だと思ってる奴がゴロゴロ居そうで怖い 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/23 11:29:37 lM9FgJIN ダイエットで落ちるのは脂肪だけと考えるのはただの無知だが、筋肉減をなるべく抑えながら脂肪も減らすなら可能だな。 食事制限のみのダイエットじゃ無理だが、有酸素運動＋無酸素運動でかなり良いとこまでいけるだろ。 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/23 11:53:27 cPou2+fH >>3 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/06/23(月) 11:27:19 ID:QTNs6efT [sage] >>77 > 食事制限と運動で体脂肪率は減り、筋肉が付いた 筋肉がついた？太ってる人は元々筋肉ついてるんだよ。脂肪で見えないだけで。 食事制限（痩せるために標準量より少なくした場合）で筋肉は維持でも大変なのに 増えるなんてことは特異体質でもないかぎり無理でしょ。 プロテインとかマメに補給しても増えることはないと思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch