【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】

【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】at SHAPEUP

【議論】場外乱闘スレッド【喧嘩】 - 暇つぶし2ch116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 21:32:04 PDP3BvPM
>>112
食事前なら筋トレ
食後すぐ（食事開始後３０後ぐらい）なら軽い散歩（リラックス）３０分ぐらい。
そして、気分が乗ればガンガンいきましょう！