08/06/30 12:33:40 Fo4cATTZ
>>877
>回復後の筋肉増加量に影響があるのだろうか…
厳密に言えば「影響はある」
でもそこまで気にするのであればその前にもっと気にする事が山ほどあると思う。
というか筋肥大についてはトレーニング内容がほぼ全てなので、そこをしっかりさせた上じゃないと
他の全ての要素は誤差です。
08/06/30 12:33:40 Fo4cATTZ
>>877
>回復後の筋肉増加量に影響があるのだろうか…
厳密に言えば「影響はある」
でもそこまで気にするのであればその前にもっと気にする事が山ほどあると思う。
というか筋肥大についてはトレーニング内容がほぼ全てなので、そこをしっかりさせた上じゃないと
他の全ての要素は誤差です。