08/06/30 12:03:12 NiEQZmx4
>>880
ん？2週間で体重増えてるなら
方向修正したほうがいいんじゃないの？
食事をもう一度見直して、有酸素を少し増やすとか。
体重増えたことを「筋肉ついた」といいわけしてるメンタルが少し心配です。
08/06/30 12:03:12 NiEQZmx4
>>880
ん？2週間で体重増えてるなら
方向修正したほうがいいんじゃないの？
食事をもう一度見直して、有酸素を少し増やすとか。
体重増えたことを「筋肉ついた」といいわけしてるメンタルが少し心配です。