08/06/29 22:02:15 MoXMg5TS
>>844
＞デブの状態からさらに体重増やして 筋肉つける
だ～れがそんなことしろって言ったよ馬鹿
デブは元々体を支える筋肉がついてんだから
筋トレしながら食事制限と有酸素運動でしっかりと筋肉残るんだよ。
筋肉をつけるって簡単にいうけど、それこそダイエットより難しいんだぞ。
08/06/29 22:02:15 MoXMg5TS
>>844
＞デブの状態からさらに体重増やして 筋肉つける
だ～れがそんなことしろって言ったよ馬鹿
デブは元々体を支える筋肉がついてんだから
筋トレしながら食事制限と有酸素運動でしっかりと筋肉残るんだよ。
筋肉をつけるって簡単にいうけど、それこそダイエットより難しいんだぞ。