08/06/26 10:45:31 N2VIbTBD
>>480
健康でいることがなによりなので
このスレによく目を通して考えてみます。
ありがとうございました。
>>481
17歳の基礎代謝の平均値が1270で
身長も低めだし体脂肪率も高めなので
1000くらいと思いました。
一回電気屋さんなどではかってみようと思っています。
母にも協力してもらって
栄養のバランスを考えながら
摂取量を増やしていこうと思います。
ありがとうございました。
08/06/26 10:45:31 N2VIbTBD
>>480
健康でいることがなによりなので
このスレによく目を通して考えてみます。
ありがとうございました。
>>481
17歳の基礎代謝の平均値が1270で
身長も低めだし体脂肪率も高めなので
1000くらいと思いました。
一回電気屋さんなどではかってみようと思っています。
母にも協力してもらって
栄養のバランスを考えながら
摂取量を増やしていこうと思います。
ありがとうございました。