【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart45 - 暇つぶし2ch438:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/25 23:52:13 emsTOaMa
>>433

ご飯ちゃんと食え。
ジュースは、麦茶か水に置き換えろ。
クッキー、マシュマロ、スティック菓子はどれか1つにしろ。

あと、帰ったら毎日掃除しろ。けっこうからだつかうから。


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